КАЛЬЦЕПАН
- Способ применения
- Противопоказания
- Условия хранения
Препарат Кальцепан – биологически активная добавка на основе пантогематогена.
Пантогематоген активирует обменные процессы, и усиливает деятельность остеокластов (клеток-строителей кости), которые обеспечивают его эффективное потребление.
Магний, как и кальций, входит в состав минеральной основы костной ткани. Замедляет развитие остеопороза и способствует увеличению плотности костей у пожилых людей. Важно знать, что именно магний играет ключевую роль в процессе формирования костей и обеспечивает усвояемость кальция в организме.
Пантогематоген из крови самки марала усиливает деятельность остеобластов (клеток – «строителей» кости). Способствует восстановлению естественного уровня эстрогенов в организме женщины и нормализации функций вегетативной нервной системы (снижению потливости и нервозности, улучшению сна и т.д.).
Витамин Д3 обладает способностью регулировать фосфорно-кальциевый обмен. Поддерживает уровень фосфора и кальция в плазме, повышает всасывание кальция в тонкой кишке и поступление кальция в костную ткань.
Витамины С и В2 участвуют в преобразовании витамина Д3. Недостаток витаминов С и В2 снижает функции организма по поддержанию нормальной структуры и минеральной насыщенности скелета.
Витамины С и В6 играют важнейшую роль в синтезе и созревании важнейшего белка костной ткани – коллагена, образующего волокна, придающие костям упругость.
Витамин В2 влияет на формирование и поддержание эластичной, гладкой, здоровой кожи.
Витамин В6 играет существенную роль в поддержании структуры и прочности скелета, недостаток витамина может усилить прогрессирование остеопороза.
Экстракт зверобоя стимулирует размножение клеток и процессы восстановления костной ткани. Одновременно он усиливает образование витамина Д3 в коже под влиянием солнечных лучей.
Экстракт лапчатки кустарниковой уменьшает негативные последствия воздействия на организм свободных радикалов.
Экстракт рябиновый, благодаря широчайшему набору каротиноидов и флавоноидов, оказывает выраженное антиоксидантное и капилляроукрепляющее действие. Экстракт рябиновый, также как пантогематоген поддерживает процессы регенерации тканей.
Показания к применению.
Кальцепан эффективен для профилактики и комплексной терапии остеопороза. Основными потребителями драже Кальцепан являются женщины в возрасте после 40 лет, страдающие остеопорозом, а также пациенты, перенесшие травму кости, в период ее заживления (образования костной мозоли).
Препарат Кальцепан показан:
– всем женщинам, имеющим явные или латентные нарушения кальциевого обмена;
– большинству взрослых людей в середине зимы, когда в результате резкого сокращения светового дня в организме формируется дефицит витамина D;
– спортсменкам, испытывающим большие физические нагрузки (также в большей степени зимой);
– женщинам, занятым физическим трудом, особенно тяжелым;
– учителям, продавцам и пр. — всем женщинам, чья профессиональная деятельность связана с постоянными стрессирующими воздействиями, также приводящими к повышенным потерям кальция.
Способ применения
Принимать Кальцепан следует по 1–2 драже 2–3 раза в день. Длительность курса непрерывного применения — 28–36 дней, повторение курса возможно после трех недель перерыва. Рекомендуется проводить не менее 4–5 курсов в год.
Противопоказания
Препарат Кальцепан противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов продукта.
Условия хранения
Кальцепан следует хранить в сухом, не доступном для детей месте.
Форма выпуска:
Кальцепан – драже; 120 г драже в пластиковой упаковке.
Состав:
Активные компоненты препарата Кальцепан: пантогематоген, тримагния ортофосфат, кальция карбонат, кальция ортофосфат, витамин С, экстракт лапчатки кустарниковой, экстракт зверобоя, экстракт рябиновый, витамин В6, витамин В2, витамин D3.
Неактивные компоненты: сухое молоко растительного происхождения, карамельный порошок, пшеничная крупка, сахар, фруктоза, мальтодекстрин, микрокристаллическая целлюлоза, какао-порошок, масло кокосовое, гуммиарабик, ароматизатор натуральный «Топленое молоко», краситель натуральный «Аромаколор», воск пчелиный.
Препарат Кальцепан — эффективное средство для укрепления костей
Костную ткань необходимо регулярно укреплять, особенно в зрелом возрасте. Это позволит снизить риск возникновения механических травм, сопровождаемых разломом костей. К препаратам, эффективным против остеопороза и позволяющим упрочить кости, относят Кальцепан. Это биологически активная добавка, принимать ее в профилактических целях могут женщины, мужчины, а также дети, находящиеся в подростковом возрасте.
Состав
Средство является негормональным, в его составе присутствуют основные и вспомогательные компоненты. Фирма–производитель носит название «Арго» и находится в Российской Федерации. Добавка выпускается в виде драже. Основные действующие элементы:
- Пантогематоген. Вещество отвечает за активацию обменных процессов в костной ткани. Остеобласты (костный строительный материал) под воздействием активного элемента усиливают свою деятельность. Компонент добывается из кровяных клеток самки марала.
- Магний. Химический элемент считается основополагающим компонентом в минеральной основе костей. Вещество приостанавливает развитие заболеваний суставов, придает костям прочность. При участии этого элемента происходит формирование костной ткани.
- Витаминный комплекс. В составе Кальцепана присутствует несколько витаминов (C и витамины групп B и D). Направленное действие комплекса укрепляет волосы, зубы и кости. Кожа становится более эластичной, исчезают пигментные пятна. Элементы усиливают действие магния и кальция в составе добавки и ускоряют всасывание элементов в кровь.
В роли добавочных элементов выступают экстракты растений:
- Рябины. Каротиноиды и флавоноиды обладают антиоксидантным эффектом и укрепляют мелкие кровеносные сосуды. Под воздействием компонента процесс клеточной регенерации ускоряется.
- Зверобоя. Лекарственное растение отвечает за восстановление и стимуляцию клеток костной ткани. Под воздействием компонента выработка витамина D3 ускоряется.
- Лапчатка кустарниковая. Вытяжка из лекарственного растения способствует устранению пагубного воздействия радикалов на организм человека.
Биологически активная добавка считается натуральной, что сокращает риск возникновения побочных эффектов.
Показания к применению
Препарат рекомендуется применять при ряде заболеваний, связанных с дисфункцией опорно-двигательного аппарата. При регулярном приеме Кальцепан способен поддерживать мышцы, прикрепленные к позвонкам, в тонусе. Основными показаниями считаются:
- остеопороз;
- недостаток витаминов группы D и кальция;
- нарушение обменных процессов, включая всасывание магния и фосфора;
- косметические недостатки кожи, волос, зубов;
- переломы, костные мозоли и растяжения.
Биологически активная добавка показана женщинам, регулярно занимающимся спортом. Кальцепан позволяет снять эмоциональное и физическое перенапряжение.
Схема приема
Биологически активная добавка применяется перорально. Суточная норма для взрослого пациента не должна превышать 3–4 драже. Прием необходимо осуществлять в одно и то же время. Специалисты допускают незначительную самостоятельную корректировку режима дозирования. Согласно инструкции, одновременный прием более 2 пилюль запрещен. Точная дозировка рассчитывается специалистом исходя из индивидуальных особенностей организма пациента.
Применение биологически активной добавки необходимо осуществлять курсами. Продолжительность лечебного периода составляет 30–35 дней. Между курсами необходимо делать перерывы в 14–21 день. Допустимое количество лечебных курсов не должно превышать 5 в год.
Противопоказания
Лекарственная форма имеет ряд абсолютных и относительных противопоказаний. При наличии хотя бы одного противопоказания из списка необходима консультация специалиста с возможной корректировкой дозы. К абсолютным относят:
- индивидуальную непереносимость отдельных компонентов в составе препарата;
- возраст до 14 лет.
К относительным противопоказаниям можно отнести:
- гиперчувствительность;
- почечную и печеночную недостаточность;
- непереносимость лактозы.
Ввиду того что в составе пленки-оболочки, покрывающей драже, содержится лактоза, пациентам с непереносимостью этого компонента прописан осторожный прием под наблюдением специалиста.
Биологически активная добавка находится в среднем ценовом сегменте. Стоимость может варьироваться в зависимости от точек продаж. Ориентировочная цена составляет 400-500 рублей.
Отзывы
Светлана Андреева, 46 лет, Москва
Последние 2 года стали беспокоить суставы. Мучали сильные боли при ходьбе, ночью не могла уснуть от ломоты в костях. Обратилась в больницу, был диагностирован остеопороз. Лечащий врач посоветовал принимать Кальцепан. Заранее предупредил, что при появлении побочных эффектов я должна буду прекратить прием добавки. Пью препарат год, четко соблюдаю предписания врача. Суставы стали болеть намного реже, побочных эффектов нет. Рекомендую.
Ангелина Забава, 27 лет, Казань
С детства профессионально занимаюсь спортом. Организм привык к постоянным нагрузкам, но где спорт, там и травмы. На тренировке сильно повредила запястье, восстанавливаться нужно было быстро. Тренер посоветовала пропить кальцесодержащий препарат. После консультации с лечащим врачом в аптеке приобрела Кальцепан. Восстановление прошло в ускоренном режиме, после двух курсов улучшилось состояние кожи и волос. Добавкой довольна.
Владимир Коробейников, 34 года, Воронеж
Профессиональная деятельность связана со строительством, поэтому часто случаются производственные травмы. Стал замечать, что последний перелом пальца срастался дольше. В больнице объяснили, что из костей постепенно вымывается кальций и костная ткань становится хрупкой. Врач посоветовал пропить курс Кальцепана. После первых 30 дней регулярного приема заметил, что прибавилось сил, усталости практически не чувствую. Исчезла зубная боль.
Аналоги средства
Биологически активная добавка имеет несколько структурных и терапевтических аналогов (дженериков). Структурные аналоги имеют похожий состав. К ним относят:
- Биокальцевит. Биодобавка, в составе которой присутствует большое количество минералов, включая селен, магний, кальций и фосфор. Выпускается в порошкообразной форме. Разрешен к применению при остеопорозе в качестве профилактического и лечебного средства. Примерная стоимость составляет 300 рублей.
- Бивалос. Легкорастворимый в воде порошок усиливает деятельность строительных клеток костной ткани, увеличивает прочность костей. Применяется в лечебных целях при заболеваниях опорно-двигательной системы. Ориентировочная стоимость — около 2000 рублей.
- Артрон Триактив. Лекарственное средство выпускается в виде капсул. Применяется при дисфункции опорно-двигательного аппарата, сопровождающейся воспалительными процессами в суставах. Дозировка назначается врачом. Примерная цена составляет 460 рублей.
- Остиокеа. Таблетки с высоким содержанием магния и кальция используют как профилактическое средство при болезнях суставов. Средство может быть включено в комплексную терапию при травмах опорно-двигательной системы. Ориентировочная стоимость — около 860 рублей.
Кальцепан имеет более 80 аналогов. Прием заменителей возможен при наличии у пациента абсолютных противопоказаний к применению оригинала.
Препарат для укрепления костей CalDenx
Появившийся в результате почти тридцатилетних научных исследований биопрепарат CalDenx стал одним из самых эффективных средств поддержания здорового состояния организма и профилактики многих заболеваний, казалось бы, не связанных между собой. Эти свойства придает составу повышенное содержание кальция, находящегося в нем в форме, максимально доступной для усвоения организмом.
Кроме кальция, который является основой костных тканей и зубов, а также принимает активное участие в мышечной, нервной деятельности и обмене веществ, в препарат входит много активных веществ, необходимых для полноценной деятельности человеческого тела.
Роль вспомогательных компонентов состоит в содействии равномерного поступления всех активных веществ, в особенности кальция, в систему обмена веществ и более эффективного их распределения по всем тканям и органам.
Препарат для укрепления костей CalDenx:
• сохраняет здоровые кости и зубы;
• доставляет кальций и активные компоненты непосредственно в ткани;
• активизирует биохимические процессы их усвоения;
• благоприятно воздействует на процессы регенерации;
• регулирует накопление полезных веществ в организме, особенно в области суставов и синовиального слоя;
• активно поддерживает баланс минералов в костной и хрящевой тканях, суставах и зубах;
• сохраняет плотность и целостность твердых тканей даже при значительных физических нагрузках;
• предотвращает «вымывание» кальция из костных тканей при значительной мышечной или нервной деятельности.
Препарат одинаково успешно действует как в мужском, так и в женском организме и практически не имеет противопоказаний. Принимать его следует во время еды, не менее чем по три таблетки в день (по 1 за прием). Процессы восстановления состояния костных тканей довольно инертны, поэтому принимать препарат следует не менее 30 дней. Для закрепления эффекта необходимо периодически возобновлять курс, согласно рекомендациям по применению.
CalDenx – Биологически активная добавка, не является лекарством.
В одной упаковке содержится 90 таблеток CalDenx.
| Содержание питательных веществ: | в 3 таблетках | %, от суточной нормы |
| Витамин D | 4,5 мкг | 90 |
| Витамин K | 70 мкг | 58 |
| Фолиевая кислота | 180 мкг | 90 |
| Кальций | 720 мг | 72 |
| Магний | 270 мг | 68 |
| Хром | 50 мкг | 100 |
Действующие вещества в виде цитрата кальция, карбоната кальция, оксида магния, витамина К, хлорида хрома, холакальциферола (витамина D) находятся в формах, содействующей их максимально быстрому и полному усвоению без излишних затрат энергии организмом. Вспомогательные вещества:
• целлюлоза микрокристаллическая;
• кроскармеллоза;
• полидекстроза;
• триглицериды;
• диоксид кремния и другие.
Написать отзыв
Ваш отзыв: Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
Оценка: Плохо Хорошо
Введите код, указанный на картинке:
Эффективные способы укрепления костей: советы специалистов
Крепкая костная система обеспечивает движения, защищает внутренние органы от неблагоприятных внешних воздействий, позволяет вести полноценную жизнь. Поэтому уделять внимание состоянию опорно-двигательного аппарата нужно в любом возрасте. Особенно актуальным укрепление костей становится для пожилых людей, так как увеличивается опасность патологических переломов.
Это угрожает развитием серьезных осложнений, главным из которых является утрата возможности самостоятельно передвигаться и обслуживать себя. Для нормального остеосинтеза нужно правильно питаться, много двигаться, принимать рекомендованные специалистом витаминно-минеральные добавки или кальцийсодержащие препараты.
Почему кости становятся хрупкими
Хрупкость скелета характерна для пожилых людей. Так, каждый пятый мужчина после 55 лет и каждая третья женщина после 45 лет находится в группе риска по патологическим переломам. Основная причина заключается в гормональном дисбалансе, провоцирующем отставание процесса восстановления костного каркаса от его естественного разрушения.
В период климакса вымывание кальция из организма происходит быстрее, поэтому элементы скелета становятся хрупкими и могут сломаться даже при незначительной травме, падении.
Также гормональные сдвиги могут привести к переломам у беременных и кормящих женщин. К группе риска относятся дети, организм которых находится в периоде активного роста и поэтому нуждается в повышенном поступлении микроэлементов и витаминов.
Кальциевый обмен нарушается вследствие следующих обстоятельств:
- неправильное питание с нехваткой белка и микроэлементов;
- недостаточная двигательная активность;
- хронический стресс, вызывающий стойкое повышение в крови концентрации глюкокортикостероидов;
- гормональный дисбаланс на фоне длительного приема гормоносодержащих препаратов.
Также считается, что курение, злоупотребление алкоголем и чрезмерное увлечение кофе могут способствовать не только плохому усвоению кальция, но и ускорять его вымывание из костных структур.
Корректируем питание: продукты, богатые кальцием
В сутки взрослый человек для сохранения крепости костей должен получать 0,7—1 г кальция в составе пищевых продуктов, витаминно-минеральных добавок или специальных препаратов. Поэтому важно правильно питаться, отдавая предпочтение тем продуктам, которые содержат кальций, фосфор, магний и другие минералы. Кроме того, пища должна содержать много витаминов, улучшающих обмен веществ.
Для сбалансированного питания диетологи рекомендуют заменить сахар медом и сухофруктами, а соль — специями и зеленью для улучшения вкусовых качеств. Следует ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты (помидоры, тыква, цитрусовые), отдавать предпочтение вареной или приготовленной на пару пище.
Полезно есть желеобразные продукты, особенно холодец, студень, которые содержат коллаген в высокой концентрации. Нужно обеспечить дробное питание небольшими порциями, перекусывать орехами, йогуртом, фруктами, кусочком нежирного вареного или запеченного мяса.
Поэтому перечень продуктов для укрепления костей включает следующие компоненты:
- молочные и кисломолочные продукты;
- твердые сорта сыра;
- морская рыба;
- нежирное мясо;
- растительный белок (фасоль, горох);
- зелень;
- крупы;
- брокколи и савойская капуста;
- орехи;
- яйца;
- белые грибы;
- отруби;
- свежевыжатые фруктовые и овощные соки.
Некоторые продукты лучше исключить: жирное мясо, колбасы, газированные сладкие напитки, сдобные хлебобулочные изделия. Также вредно употреблять много крепкого черного чая, пить алкоголь любой крепости.
Правильный рацион облегчает протекание не только остеопороза, но и других хронических болезней, способствует похудению, что также улучшает общее самочувствие.
Кроме того, такое питание можно рекомендовать для улучшения структуры волос и ногтей, укрепления зубов и суставов.
Как составить меню
Примерное меню включает богатый выбор продуктов на каждый прием пищи.
Варианты для завтрака: творог, омлет с овощами, овсяная или пшенная каша, йогурт, вареные яйца.
Полезные блюда на обед: суп-пюре с брокколи или грибами, уха, фасолевый суп, запеченная с овощами рыба, кусочек отварной печени или нежирного мяса.
Примеры для ужина: отварная курица, фаршированный перец, запеченные овощи, салат.
Нужно понимать, что ни один продукт с самым высоким содержанием минералов не сможет обеспечить организму суточную потребность в кальции!
Эффективные препараты кальция
Препараты кальция назначают при любых проблемах с костной тканью людям разных возрастов. Оптимально комбинировать их с правильным питанием. Список наиболее популярных средств выглядит следующим образом:
- Кальций D3 Никомед — комплексный препарат, не только восполняющий минеральный дефицит, но и улучшающий усвоение кальция за счет наличия в составе витамина D.
- Кальцемин — содержит необходимое cуточное количество элемента и способствует синтезу костного коллагена.
- Препарат Коллаген Ультра является действенным в лечении переломов. Он также имеет в своем составе биотин, витамины A, C.
- Остеогенон — содержит фосфор, селен. Недостаток — возрастное ограничение (нельзя детям до 3 лет).
- Кальцитрол — хорошее лекарство для профилактики отсеопороза, способствует активному всасыванию минералов в желудке и кишечнике. Можно детям с 3 лет.
- Оксидевит — увеличивает всасываемость кальция и синтез костного коллагена. Эффективное средство для профилактики переломов у пожилых людей и при хронических физических перегрузках.
- Альфадол кальций — содержит витамин D.
Хорошо всасываются и быстро усваиваются компоненты следующих лекарств: Компливит кальций, Осталон, Кальций Сандоз форте. Ранее среди населения широко применялся Глюконат кальция. Сейчас его практически не используют, так как он плохо усваивается и может спровоцировать камнеобразование.
Какие витамины сделают кости крепкими
Для укрепления костей и суставов необходимо обеспечить поступление следующих витаминов:
- Аскорбиновая кислота — участвует в синтезе коллагена, уменьшает окислительные процессы, разрушающие кости, ускоряет остеосинтез. Высоким содержанием отличаются цитрусовые, облепиха, шиповник, зелень.
- Витамин D — при его недостатке усваивается только десятая часть принятого кальция. Поэтому так важно ультрафиолетовое облучение при прогулках, прием рыбьего жира, наличие в пище зелени и орехов.
- Фолиевая кислота — участвует в синтезе костного коллагена. Содержится в морской капусте, проросших зернах пшеницы, орехах.
- Витамины группы B участвуют в построении костных трабекул и синтезе белков. Из продуктов они содержатся в хлебе грубого помола, крупах, бобовых, мясе.
- Витамин K — при гиповитаминозе ускоряется процесс деминерализации. Может вырабатываться микрофлорой кишечника при ее нормальном состоянии. Поэтому так важно вовремя лечить сопутствующие болезни.
Фармакологическая промышленность предлагает массу комплексных препаратов, содержащих витамины и микроэлементы. Например, Остео Санум содержит витамины группы B, витамин D3, экстракт мумие. Эффективен Витрум Остеомаг, где, кроме кальция и магния, в составе есть витамин D3.
Движение — сила: упражнения для укрепления костей
Вести здоровый образ жизни, много двигаться нужно с молодого возраста. Это не только сформирует красивую фигуру, но и сделает кости крепкими. Но никогда не поздно начать заниматься физкультурой. Регулярные ежедневные занятия по 15-20 минут вернут мышечную силу и укрепят костную ткань. Благоприятно влияют на увеличение прочности костей силовые упражнения:
- ходьба по лестнице;
- бег на месте в течение нескольких минут;
- приседания в медленном темпе;
- отжимания, выполнение «планки»;
- прыжки со скакалкой.
В лечебно-оздоровительный комплекс должны входить плавание, йога, длительные прогулки на свежем воздухе.
Отдельное внимание нужно уделить гимнастике на развитие координации движений и умения сохранять равновесие. Это поможет избежать падений, чреватых опасными переломами.
Кроме того, нужно укреплять мышцы спины, что поможет оздоровить позвоночник. В то же время важно исключить чрезмерную нагрузку на наиболее уязвимые его отделы. Это касается поясничной области и тазобедренных суставов.
Возрастные особенности
Способы укрепления костей в пожилом и детском возрасте имеют некоторые отличия.
Что остановит резорбцию костей у людей старшего возраста
Для профилактики прогрессирования остеопороза у женщин количество ежедневно потребляемого кальция в лекарственном виде должно быть увеличено, ведь молочные продукты после 50 лет хуже перерабатываются, белки и кальций, содержащиеся в еде, усваиваются плохо. Наиболее часто доктора назначают препараты из группы бифосфатов, например, Бонвива (достаточно 1 таблетки в месяц), популярно применение Кальцитонина (Миакальцик).
Для динамического контроля и проверки эффективности терапии пациенты должны сдавать анализы крови на содержание ионизированного кальция, так как именно в этой форме он усваивается костной тканью.
Также в постменопаузальный периоде для укрепления костей назначают строго дозированный прием женских половых гормонов. Диетологи советуют увеличить в рационе количество зелени, овощей, фруктов и уменьшить количество животного белка, заменяя его растительным. Полезно применение витаминных напитков из свежевыжатых фруктовых и овощных соков.
Диета при остеопорозе у пожилых пациентов выстраивается по следующим принципам:
- обогатить рацион блюдами, приготовленными из продуктов, богатыми минералами и витаминами;
- пища должна содержать количество белка, адекватное возрасту и состоянию костей;
- сделать упор на диетическое питание с исключением консервированных, маринованных продуктов, соленостей, сладкой и жирной пищи, которые затрудняют всасывание кальция и ускоряют его выведение из организма.
Что сделает кости ребенка прочными
В укреплении костей нуждаются не только пожилые люди, этот вопрос актуален и для малышей. Находясь в периоде активного роста, они нуждаются в значительном количестве питательных веществ, минералов и витаминов.
С первых дней жизни младенец должен получать материнское молоко, которое обеспечит его кальцием для дальнейшего формирования скелета. Правильное и своевременное введение прикормов с постепенным расширением рациона поможет укрепить костную ткань. По мере взросления ребенок должен получать в достаточном количестве молочные продукты, овощи, мясо, рыбу, фрукты и орехи.
Для улучшения усвоения кальция малыш должен потреблять естественный источник витамина D в виде рыбьего жира, дозировку которого определяет педиатр.
Чтобы кости были крепкими, ребенку нужно много двигаться. Кроме того, родителям следует значительное время гулять с малышом на свежем воздухе, особенно в солнечную погоду, так как ультрафиолет необходим для выработки витамина D.
Помощь народной медицины
Применение любых народных средств желательно согласовать с наблюдающим врачом. Для получения эффекта нужен длительный прием снадобий и скрупулезное следование рекомендациям их приготовления.
Положительные отзывы имеет знахарский рецепт с использованием яичной скорлупы. Ее нужно тщательно вымыть, просушить, затем измельчить. Применять следует по 1 чайной ложке в сутки, добавляя в пищу во время завтрака. Курс лечения длится 1 месяц.
Полезно заваривать, как чай, петрушку, укроп, зверобой, свежие листья и ягоды земляники, плоды шиповника. При болях в костях помогают растирания репейным и пихтовым маслом.
Ответы на вопросы
Можно ли пить кофе при остеопорозе?
По некоторым данным, кофе уменьшает всасывание кальция и фолиевой кислоты из кишечника, ускоряет процесс костной резорбции, что особенно опасно при остеопорозе. Не все ученые согласны с этим утверждением. Но при переломах его употребление лучше ограничить. То же самое касается других продуктов, богатых кофеином. К ним относится шоколад, какао.
Какие витамины для укрепления костей давать детям?
Малышам для укрепления костей педиатр назначит рыбий жир, при необходимости – витамин D в каплях. Детям старшего возраста поможет Кальцимин Адванс, Компливит Кальций Д3, в состав которых также входят микроэлементы и витамин D.
Препараты кальция – какие лучше при остеопорозе?
Возможно назначение монопрепаратов, содержащих только этот элемент. В настоящее время более популярны комбинированные лекарства с обязательным включением витамина D. Например, Кальций Д3 Никомед, Кальцемин. В качестве профилактики принимаются поливитамины.
Выбор лечебной тактики и необходимых препаратов определяет врач.
Как укрепить кости после перелома?
Для восстановления здоровья после перелома пациент должен придерживаться следующих рекомендаций:
- постепенное наращивание под наблюдением лечащего врача двигательных нагрузок, не допуская боли и утомления;
- увеличение пребывания на свежем воздухе, особенно в солнечные дни;
- отказ от вредных привычек (курение уменьшает выработку эстрогенов);
- диета, обогащенная кальцием, белком и минералами;
- применение кальцийсодержащих препаратов, назначенных доктором;
- уверенность в возможности полного выздоровления.
Заключение
Чтобы укрепить кости и сохранить здоровье, необходимо приложить определенные усилия. Человек должен поменять образ жизни, больше двигаться, правильно питаться, отказаться от вредных привычек и принимать препараты кальция, рекомендованные доктором. Полученный эффект оправдает все временные и денежные затраты — повысится качество жизни, будет остановлено прогрессирование остеопороза.
Препарат кальцепан эффективное средство для укрепления костей
Препараты кальция
Доказано, чтобы иметь здоровые кости и суставы, взрослый человек ежедневно должен употреблять до 1000 мг кальция. Тем не менее для профилактики и лечения остеопороза одной лишь диеты недостаточно, рекомендуется дополнительно принимать медикаментозные препараты:
- Кальция глюконат.
- Кальция лактат.
По сравнению с глюконатом кальция, препарат на основе лактата лучше всасывается, не вызывает раздражения слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и действует эффективнее при приёме внутрь.
Основа костной ткани — кальций, по этой причине врачи рекомендуют препараты при переломах, содержащие этот микроэлемент. Лекарственные средства, восполняющие содержание кальция в организме, могут быть представлены:
- монопрепаратами, включающими кальций без каких-либо добавок;
- комбинированными, содержащими витамин Д и прочие микроэлементы, которые способствуют усвоению кальция.
Глюконат кальция
Это лекарственное средство относится к фармакологической группе макро- и микроэлементов.
Глюконат кальция восстанавливает содержание кальция, обладает противовоспалительным, противоаллергическим, гемостатическим и дезинтоксикационным действием.
Препарат назначают в виде таблеток при переломах костей. Противопоказаниями к применению являются: атеросклероз, тромбоз и склонность к нему, гиперкальциемия, гиперкоагуляция.
Глюконат кальция иногда вызывает некоторые побочные действия: тошноту, рвоту, диарею, брадикардию, а при внутримышечном введении — некроз.
Кальций Д3 Никомед
Кальций Д3 Никомед — безопасные таблетки при переломах. Этот препарат выпускается в форме жевательных таблеток с различным вкусом и восполняет дефицит кальция и витамина Д3 в организме, применяется для быстрого сращивания перелома костей.
Противопоказания: почечная недостаточность, индивидуальная непереносимость компонентов лекарственного средства.
Кальцемин
Данное лекарственное средство относится к регуляторам кальциево-фосфорного обмена, восполняет дефицит макро- и микроэлементов. Выпускается в таблетках, покрытых оболочкой.Кальцемин — это комбинированный препарат, который увеличивает плотность кости, предотвращает заболевания опорно-двигательного аппарата, укрепляет суставы и скелет, часто используется при переломе.
Витамин Д3 участвует в регуляции обмена кальция и фосфора, формировании костной ткани, усиливает всасывание кальция в кишечнике и усвоение фосфора в почечных канальцах.
Цинк обеспечивает синтез половых гормонов, что позволяет предотвратить разрушение костей.
Медь задействована в синтезе коллагена и эластина и влияет на образование костной ткани.
Бор включен в процессы, улучшающие всасывание кальция.
Показания: дефицит макро- и микроэлементов, остеопороз, повреждения костей различного происхождения.
Противопоказания: индивидуальная чувствительность к любому компоненту препарата, гиперкальциурия, гиперкальциемия, нефролитиаз, гипервитаминоз, гипервитаминоз Д3, почечная недостаточность в тяжелой форме, туберкулез в активной фазе, меланома, костные метастазы, саркоидоз, возраст до 5 лет.
Препарат с осторожностью принимают при беременности и кормлении грудью, а также при доброкачественном гранулематозе, приеме сердечных гликозидов, тиазидных диуретиков.
Побочные действия: тошнота, рвота, метеоризм, гиперкальциемия, гиперкальциурия, зуд, крапивница, сыпь.
Существует широкий спектр эффективных препаратов при переломах для быстрого срастания костей.
Остеогенон
Данный препарат относится к средствам, влияющим на структуру и минерализацию костей, является корректором метаболизма костной и хрящевой ткани.
Форма выпуска лекарственного средства — таблетки, покрытые оболочкой.
Остеогенон восполняет дефицит кальция, ингибирует костную резорбцию, стимулирует остеогенез — формирование костной ткани.
Показания: остеопороз, нарушение кальциево-фосфорного обмена, переломы костей.
Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам лекарственного средства, гиперкальциемия, гиперкальциурия.
Этот препарат рекомендуется пить при переломах для быстрого восстановления костей, т. к. он помогает им срастаться.
Хондроитин
Действующее вещество препарата — хондроитин сульфат. Он относится к корректорам метаболизма костной и хрящевой тканей.Выпускается в форме капсул, таблеток и средств для наружного применения, а также раствора для инъекций.
Хондроитин тормозит дегенерацию хрящевой ткани, препятствует уплотнению, выполняет роль лубрикантов суставных поверхностей, улучшает подвижность суставов, стимулирует синтез гиалуроновой кислоты, протеогликанов.
Показания — дегенеративные заболевания суставов и позвоночника.
Противопоказания — повышенная чувствительность к хондроитин сульфату, тромбофлебит, склонность к кровоточивости, почечная недостаточность.
Среди побочных эффектов наблюдаются кожно-аллергические реакции.
Терафлекс
Глюкозамин и хондроитин сульфат — основные действующие вещества. Препарат относится к группе противовоспалительных и противоревматических препаратов, стимуляторам репарации тканей.
Одна капсула содержит глюкозамина гидрохлорида 500 мг и хондроитина сульфата натрия 400 мг.Форма выпуска — желатиновые капсулы.
Терафлекс стимулирует регенерацию костей, участвует в синтезе соединительной ткани, предотвращает разрушение хрящей.
Показания: дегенеративно-дистрофические заболевания суставов и позвоночника, остеопороз всех стадий, остеохондроз.
Противопоказания: повышенная чувствительность, тяжелая почечная недостаточность, беременность, лактация, возраст до 18 лет.
С осторожностью следует принимать препарат лицам с сахарным диабетом, бронхиальной астмой, сердечной или почечной недостаточностью, повышенной чувствительностью к морепродуктам.
Препарат хорошо переносится пациентами, но возможны нарушения работы ЖКТ, головокружения, головная боль, периферические отеки, болезненные ощущения в ногах, сонливость, бессонница, тахикардия, аллергические реакции.
Траумель С
Принадлежит к группе гомеопатических средств. Содержит большое количество натуральных растительных экстрактов.
Выпускается в каплях для приема внутрь, мази для наружного применения, раствора для инъекций, таблеток для рассасывания.
В состав лекарства входят натуральные растительные агенты: арника, календула, гамамелис, миллефолиум, белладонна, аконитум, меркуриус солюбилис Ганемани, ромашка, симфитум, беллис переннис, эхинацея, эхинацея пурпурная.
Это биологически активный комплекс, в состав которого входит более 85 минералов и микроэлементов. Мумие применяется как в народной медицине, так и в традиционной терапии.Мумие имеет множество названий — “Шилажит”, “Слезы Гор”, “Асиль”, “Чао тун”.
Имеется несколько форм выпуска этого вещества: порошок, таблетки, капсулы, смола.
Смола является наиболее естественной формой, в которой может быть представлено вещество, и обладает наиболее высокой биологической активностью.
Спиртовые настойки применяются для компрессов — ими пропитывается повязка, которая накладывается на поврежденный участок.
Смола также применяется в виде компресса, поскольку вещество обладает достаточной эластичностью. Мумие разминают и накладывают на место перелома. Специалисты рекомендуют оставлять такую накладку на ночь для снятия отечности и боли.
На сегодняшний день на фармакологическом рынке существует много лекарств, в состав которых входит кальций. Казалось бы, этот микроэлемент – важная составляющая часть костной ткани, прием кальция при переломе принесет пользу, и чем больше доза, тем лучше для человека. Но не все так просто. Во-первых, в некоторых препаратах кальций находится в форме, которая плохо усваивается организмом.
Выделяют несколько групп кальцийсодержащих препаратов:
- монокомпонентные средства;
- в состав комбинированных препаратов входит витамин Д3, магний и фосфор. Эти компоненты улучшают биодоступность кальция, он легче усваивается организмом;
- витаминные комплексы с кальцием.
Препараты для укрепления суставов и костей
Механическая прочность и способность частей тела человека сохранять форму определяется свойствами соединительной ткани, которая, в качестве вспомогательной, присутствует во всех органах и занимает в них 60%-90%. Из соединительной ткани образуется опорный каркас и защитные покровы всех органов, в том числе остеобласты костей, фибробласты связок и сухожилий, хондробласты хрящей. Специальные препараты для укрепления суставов и костей приходят на помощь при чрезмерной на них нагрузке, травмах, хронической боли и дистрофических процессах.
Разрушение хряща сустава приводит к заболеванию остеоартрозу, которое сопровождается болью, ограничением двигательной активности и носит на практике необратимый характер, часто приводя к инвалидности. Профилактика заболеваний связок или суставов, очень плохо поддающихся лечению, является наиболее эффективным средством сохранения здоровья, особенно для людей старше 30 лет. Не все, имеющиеся в продаже, средства отвечают современным требованиям качества. Коллаген, глюкозамин и хондроитин сульфат отличаются особой эффективностью в качестве компонентов препаратов для укрепления соединительной ткани связок, суставов и костей.
Для синтеза новых клеток, при восстановлении связок и суставов, требуется достаточное количество витаминов и минералов, которые принимают участие в этом процессе. В результате клинических испытаний препаратов для укрепления суставов и костей установлена связь качества синтеза соединительной ткани с достаточным количеством цинка, активизирующим выработку ферментов, отвечающих за рост и целостность клеток. При достаточном количестве бора и марганца увеличивается синтез коллагена, и улучшатся метаболизм. Присутствие меди приводит к активизации выработки лизил-оксидазы, влияющей на преобразование коллагена и эластина.
Исследованиями доказано, что недостаток витамина D вызывает воспаление связок и суставов. Витамины С и B5 необходимы для синтеза коллагена. Витамины группы B – B6, B9, B12, оказывают противовоспалительное действие. Витамин Е – мощный антиоксидант, уменьшающий боли и предохраняющий суставы от повреждения. Для получения максимального профилактического и лечебного эффекта, препараты для укрепления суставов и костей (данной категории) включают в себя:
- глюкозамин сульфат;
- кальций в виде легко усваиваемой формы;
- хондроитин сульфат;
- витамин D;
- коллаген в виде суточной нормы желатина в 10 г.
При лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата важно применять препараты для улучшения кровообращения конечностей.
В данном разделе каталога Арго представлены Для укрепления суставов и костей. Мы собрали большой ассортимент и привлекательные цены от 440 руб. до 2880 руб.. Вы можете ознакомиться с фотографиями, описанием товаров, отзывами покупателей, техническими характеристиками, а также сравнить понравившиеся модели и выбрать лучшую стоимость.
Для того чтобы купить Для укрепления суставов и костей, достаточно оформить заявку на сайте или связаться с консультантом по телефону +7(800)775-19-94
Внимание! Данные товары является БАД или средствами оздоровительного назначения и не являются лекарствами. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Выбираем препарат кальция: список и цены
В статье представлен список популярных препаратов кальция с указанием цен и ключевых особенностей. Рассмотрим основные аспекты, на которые нужно обращать при выборе лучшего препарата кальция для себя. Те, кто полностью доверяет своей интуиции и уверен в безошибочности своего выбора, могут спокойно перейти сразу к таблице препаратов.
Содержание:
Небольшой ликбез перед выбором препарата кальция
Вдаваться в анатомию не будем, просто ознакомимся что где и откуда растет. Будет проще читать инструкцию для препаратов и понимать, зачем некая аледроновая кислота насмерть заколачивает некий остеокласт.
Кость состоит из органической и неорганической части. Органическая представлена в основном коллагеновыми волокнами — оссеином. Неорганическая — из гидроксиаппатита (соединения кальция и фосфора), неорганических солей магния и других элементов. В костях сосредоточено 98% нашего кальция.
Из представителей клеток костной ткани нам будут интересны остеобласты и остеокласты. Функция остеобластов — создавать гидроксиаппатиты. Функция остеобластов — разрушать их. Одновременная деятельность этих клеток обеспечивает постоянное обновление костной ткани. Благодаря этому ткань сохраняет свои первоначальные свойства и адаптируется под нужды организма.
Что в организме не востребовано, то будет постепенно выставлено на аукцион. И уж поверьте, кальций, магний и фосфор разлетятся по органам как горячие пирожки.
Профилактика остеопороза также заключается в регулярных физических нагрузках. Создайте нагрузку на скелет, покажите организму, что вам необходим крепкий и прочный каркас. Без посильных физических упражнений нет особого смысла принимать даже самые лучшие и эффективные препараты кальция. Нелогично иметь крепкую костную систему, способную без переломов выдержать даже самое неудачное падение, когда в повседневной жизни вы не обременяете себя грузами тяжелее рюкзака или сумки.
На что необходимо обращать внимание при выборе препарата кальция
Инструкция для прочтения инструкции. Небольшой ликбез с расстановкой акцентов, чтобы немного представлять какие блага можем огрести получить.
-
Воздействие на остеобласты и остеокласты. Одни создают, другие разрушают. В норме при адекватной физической нагрузке эти процессы протекают с одинаковой скоростью. Где-то через 10 лет мы не встретим ни одного знакомого гидроксиаппатита, нас встретят обновленные поколения, готовые терпеть, превозмогать нагрузки с новыми силами.
Звучит вроде хорошо, если не акцентировать внимание на нарушении процессов обновления костной ткани. А вдруг так случится, что через 10 лет мы не встретим новые генерации структурных элементов кости, стройными рядами готовые выполнять свои функции опоры и защиты. Перед нами предстанет потрепанный, видавший многое, «сильно б.у.» костяк, утративший былую гибкость и эластичность.
Перечень макро- и микроэлементов, которые желательно увидеть в составе препарата. Итак, записываем список покупок для приготовления блюда «кость обыкновенная человеческая»: кальций, магний, фосфор, витамин D3 (холекальциферол). Все это обильно приправить витаминами, белками и украсить физической нагрузкой по вкусу.
Некоторые препараты в качестве бонуса угнетают работу этого гормона.
Список препаратов кальция с ценами и описанием
| Наименование | Цены ($) | Краткое описание |
| Кальцитриол | ||
| Рокальтрол (Швейцария / Хоффманн-Ля Рош) | 8.83 — 21.98$ | Кальцитриол является производным витамина D3. Он увеличивает всасывание кальция в желудочно-кишечном тракте. Уменьшает потери кальция через почки. Активно участвует в процессах образования костной ткани. Подавляет секрецию паратиреоидного гормона. |
| Оссеин-гидроксиапатитное соединение | ||
| Остеогенон (Франция / Пьер Фабр) | 9.42 — 18.75$ | Неорганическая составляющая препарата содержит нужный для отстройки костной ткани кальций и фосфор в форме гидроксиаппатита. Органическая составляющая (оссеин) угнетает работу клеток, разрушающих костную ткань (остеокласты) и стимулирует работу образующих кость клеток (остеобласты). |
| Альфакальцидол | ||
| Альфа Д3‑Тева (Германия / Тева) | 1.67 – 14.17$ | Действие препарата обусловлено тем, что он содержит альфакальцидол, который в печени превращается в кальцитриол. Который всячески способствует накоплению кальция, увеличивая его поступление и уменьшая потери элемента. |
| Оксидевит (Индия / Панацея Биотек) | 3.23 – 6.28$ | |
| Альфадол (Дания / Лео Фармасьютикал Продактс) | 6.55 – 9.82$ | |
| Альфакальцидол + карбонат кальция | ||
| Альфадол-Са (Индия / Панацея Биотек) | 4.8 — 10.52$ | Действие предшественника кальцитриола усиливается добавлением неорганического источника кальция в форме карбоната. |
| Альфакальцидол + аледроновая кислота | ||
| Тевабон (Германия / Тева) | 8.5 — 46.53$ | Включенная в состав аледроновая кислота угнетает деятельность и вызывает саморазрушение остеокластов, при этом не повышает скорость восстановления костной ткани. |
| Кальций хелат + магний + фосфор + холекальциферол | ||
| Кальций Магний Хелат (США / NSP) | 20.52$ | В составе присутствуют хелатные формы кальция и магния, что повышает биодоступность элементов. Элементы подобраны в оптимальном соотношении, необходимом для восстановления костной ткани в присутствии витамина D3. Формула усилена растительным синергистом — люцерной. |
| Кальция карбонат + холекальциферол (витамин D3) | ||
| Натемилле (Италия / Италфармако) | 9.15 – 12.58$ | Содержит источник кальция в форме неорганического карбоната. Витамин D3 контролирует кальций-фосфорный обмен, повышает всасывание и удержание в организме кальция и фосфора. |
| Компливит Кальций-Д3 (Россия / Фармстандарт) | 0.83 – 20.42$ | |
| Натекаль Д3 (Италия / Италфармако) | 4.4 – 10.45$ | |
| Кальций-Д3 Никомед ( | ||
11 стран / Такеда)
Усиливающие растения-синергисты: шишки и стебли хвоща полевого, концентрат плодов папайи и сока ананаса, листья петрушки, экстракт корня солодки и валерианы.
- витамин D3;
- или цинк, магний, селен;
- или йод;
- или марганец, железо, медь.
Суточная норма, показания к применению и особенности различных форм кальция
Дневная норма поступления кальция колеблется от 800 до 1200 мг. Детям, особенно в периоды активного роста, и женщинам в постклимактерический период нужно по максимуму. При обычном режиме питания человек в среднем получает 400 мг кальция.
| Нормы суточного потребления кальция | |||
| Дети до 1 года | 400 мг | 13-25 лет | 1200 мг |
| 1-3 года | 600 мг | 25-50 лет | 800-1200 мг |
| 4-10 лет | 800 мг | Старше 50 лет | 1200 мг |
| 10-13 лет | 1000 мг | ||
| Женщины в период климакса — 1400 мг | |||
| Беременные и кормящие — 1500-2000 мг | |||
Показания для приема препаратов:
- остеопороз любого происхождения (постменопаузальный, возрастной, вызванный гормональной терапией, иммобилизацией и др.);
- используется как добавка при лечении остеомаляции и рахита;
- при повышенной возбудимости нервно-мышечного аппарата легкой степени;
- в случаях, когда повышается необходимость в кальции (беременность, кормление грудью, в периоды быстрого роста у детей, при занятиях спортом);
- как дополнение к лечению аллергических реакций;
- сниженная функция паращитовидных желез;
- для улучшения состояния волос, ногтей и кожи;
- профилактика пре- и постменопаузальной деминерализации костей у женщин;
- при климаксе.
Усвояемость разных соединений кальция:
- Хуже всего усваиваются неорганические формы. Биодоступность таких форм колеблется от 10 до 20% по разным источникам. В таблетках чаще всего встречается карбонат. Из очевидных плюсов таких препаратов кальция — они дешевые.
- Органические соединения. Биодоступность таких соединений в среднем в 2,5 раза выше, чем у карбонатов. Например, у хелата кальция она превышает 60%. Чаще всего встречается цитрат. Кому-то впечатление от более высокой эффективности таких препаратов может подпортить более высокий ценник.
- Коллоидные формы. Не самое дешевое решение проблемы нехватки минералов характеризуется максимальной биодоступностью до 90%. Коллоидный кальций содержится, например, в Коллоидных минералах.
Источники:
http://ortocure.ru/preparaty/kaltsepan.html
http://nikken.su/pitanie/caldenx
http://artritu.net/ukrepleniye-kostey
http://sustaw.top/displaziya/preparat-kaltsepan-effektivnoe-sredstvo-ukrepleniya-kostey.html
http://mir-zdor.ru/prjeparaty-dlja-ukrjepljenija-sustavov-i-kostjej.html
http://happynsp.com/vybiraem-preparat-kalciya-spisok-ceny/
http://expertology.ru/8-luchshikh-preparatov-kaltsiya-v-tabletkakh/
Загрузка...