Как лечить артроз с помощью народных средств?

Лечение артроза народными средствами без докторов

Артроз — тяжелое патологическое поражение суставов, которое приводит к различным дегенеративным процессам в хрящах. Заболевание является хроническим, развивается долго, в течение нескольких лет, может иметь периоды ремиссии и обострения.

Болезнь начинается с микроразрушений суставных хрящей. Хрящевая поверхность теряет эластические, амортизационные свойства, становится твердой, истончается. В ней возникают трещинки, поверхность вместо гладкой и блестящей становится неровной, тусклой. Иногда хрящ исчезает полностью, тогда кости контактируют между собой. Их поверхности «расплющиваются», чтобы восполнить площадь контакта, снизить давление и трение. Образовываются остеофиты. Этот процесс болевых синдромов не вызывает, поскольку ни хрящи, ни кости не имеют болевых рецепторов.

Изображения артроза

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

На фото ниже можно видеть, что из себя представляет артроз:

Артроз — это одна из часто диагностируемых патологий суставов, которая уже поразила более 15 % взрослых.

Факты и статистика заболеваемости артрозом:

В народе это заболевание часто называют «отложением солей». Это не совсем верное утверждение, поскольку для артроза характерно дегенеративное изменение в самих хрящах. Что касается отложения солей, оно сопровождается нарушением в процессах обмена и усвоения кальция.
Процент заболеваемости артрозом зависит от возраста человека, его пола, образа жизни, места проживания.
Артроз, или остеоартроз, встречается у 5 % людей до тридцати лет. Пациенты от сорока до шестидесяти лет болеют артрозом в 25 % случаев.
Наиболее часто (75 % всех случаев) подвергаются артрозу пожилые люди в возрасте от семидесяти лет.
Более чем в 60 % всех случаев при артрозе поражаются мелкие суставы ног. Реже болезнь порождает дегенеративные процессы в поясничной зоне позвоночника или плечевом суставе, в шейном отделе.
Если не проводить своевременное лечение, то у 78 % пациентов будут возникать осложнения в суставах в виде образования остеофитов. Реже бывает воспаление, полное разрушение сустава.

Лечение артроза в домашних условиях может проводиться с помощью самых разных методик и рецептов. Главное — это не заниматься самолечением без контроля наблюдающего врача, ведь при неправильном подборе средств можно навредить себе, усугубив свое состояние.

Народные средства от артроза суставов уменьшают боли в суставах, однако практиковать такое лечение в качестве основной терапии нельзя. Только индивидуально подобранный медикаментозный курс лечения замедлит прогрессирование заболевания, снизит риск развития опасных осложнений.

Приведем основные причины и признаки заболевания, о которых нужно узнать до начала лечения.

Видео

Почему болезнь прогрессирует

Вследствие нарушения обменных процессов, прочих провоцирующих факторов запускаются дегенеративные изменения, которые приводят к разрушению суставных хрящей. Это провоцирует сильные боли, нарушение двигательных функций больных суставов.

По мере развития патологии больной сустав теряет свою упругость. Он больше не может принимать на себя даже небольшие физические нагрузки. Вследствие изнашивания хряща на кости оказывается большее давление, из-за чего они чаще подвергаются воспалительным процессам.

Дегенеративные процессы при артрозе локализуются не только в хрящах, но и также в близкорасположенных тканях: суставной капсуле, мышцах, связках, синовиальной жидкости, выполняющей роль смазки. Артроз поражает сустав, что может привести к полной утрате его функций.

Частые причины развития артроза:

Генетическая склонность к дегенеративным патологиям суставов.
Лишний вес. Больше всего подвержены артрозу тазобедренный, коленный суставы: на них оказывается наибольшая физическая нагрузка при ожирении.
Пол (женщины болеют артрозом чаще мужчин).
Чрезмерные физические нагрузки на сустав.
Гормональные сбои.
Врожденные патологии суставов: дисплазия, вывих.
Наличие прогрессирующих патологий суставов (остеопороз, артрит).
Период после менопаузы у женщин, который неизменно сопровождается снижением секреции эстрогенов с сильным гормональным дисбалансом.
Тяжелые формы нарушений обмена веществ.
Острая нехватка полезных веществ в организме.
Переохлаждение.
Перенесенная травма суставов.
Оперативное вмешательство на суставе.

Лечение артроза в домашних условиях народными средствами будет более эффективным только на 1 или 2 стадии протекания заболевания, когда оно еще не сильно поразило сустав, а хрящевую ткань еще можно восстановить. Если же патология перешла в последнюю форму, то народные средства при артрозе не будут эффективными: может потребоваться терапия сильнодействующими препаратами или даже оперативное вмешательство.

Домашнее лечение

Чтобы лечение артроза народными средствами оказалось эффективным, принесло ожидаемую пользу, важно знать особенности его проведения:

Все народные методы лечения должны быть предварительно согласованы с лечащим врачом. Особенно это касается тех случаев, когда человек страдает от хронических заболеваний, имеет ослабленный иммунитет или склонность к аллергии.
Некоторые действенные народные средства хорошо знакомы врачам, поэтому данные специалисты и сами могут подобрать для больного подходящий способ народной терапии.
Лечение народными средствами в домашних условиях должно проходить курсами. Только так можно добиться заметных улучшений.
Во время приготовления народных средств важно точно придерживаться рецепта.
При развитии побочных эффектов стоит сразу же прекратить народное лечение и обратиться к врачу.

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Артроз можно лечить с помощью таких народных средств, как:

лечебные мази домашнего приготовления;
пероральные средства;
компрессы;
лечебные ванны.

Компрессы

Отечность суставов и боль устраняют компрессами по таким рецептам:

Взять лист свежей капусты, смазать его медом. Приложить его к больному суставу, накрыть полиэтиленовой пленкой, укутать теплым платком. Держать компресс всю ночь.
Смешать белую глину с водой до консистенции густой сметаны. Нанести смесь на марлю, приложить к больному суставу на час. Длительность лечения — две недели.
Растереть в порошок яичную скорлупу. Смешать ее с жирным кефиром. Пропитать в смеси бинтовую повязку, приложить к суставу на пару часов.
Прикладывать к суставу свежие листья папоротника. Закреплять его марлей.
Измельчить мел, смешать его с домашней простоквашей. Нанести на бинт, приложить к суставу. Оставить компресс на всю ночь.
Смешать сок алоэ, мед, водку. Пропитать бинт в смеси, приложить к суставу на час.

Мази при артрозе помогают улучшить кровообращение, снять боль в суставе. Лучшие рецепты:

Смешать в равных пропорциях хмель, ромашку и зверобой. Добавить вазелин. Применять, как обычную мазь.
Измельчить 2 ложки чистотела, смешать его с 150 мл масла подсолнечника. Настоять в течение недели, процедить, использовать в качестве мази.
Измельчить листья лопуха, высушить смесь. После этого смешать ее с вазелином или растопленным смальцем. Наносить на суставы при болях.

Пероральные средства

В качестве пероральных средств лечения эффективны следующие рецепты:

Выжать из листьев алоэ сок, принимать по две ложки 4 раза в день.
Собрать свежие листья одуванчика, промыть их, жевать, высасывая сок. Само растение, которое превратится во рту в кашу, нужно выплевывать.
Взять 2 ложки зверобоя и столько же полыни. Залить их 1 л кипятка. Настоять в течение десяти минут, процедить, принимать по 1 ложке.

Рецепты для растираний

Растирание лечебными средствами суставов снизит болезненность, устранит спазм, улучшит общую подвижность в суставах. Такие смеси можно использовать и для лечебного массажа.

Эффективные рецепты народных средств:

Смешать по 100 мг сока алоэ, спирта, камфорного масла. Добавить 2 ампулы новокаина. Настоять в течение недели, применять для растираний сустава на ночь.
Залить цвет одуванчика спиртом в соотношении 1:2. Настоять в течение двух недель, процедить, применять для растираний.
Растопить 100 г прополиса, смешать его с подсолнечным маслом. Охладить смесь, втирать в больной сустав.
Смешать по ложке эвкалипта, хвои и ромашки. Залить сбор оливковым маслом. Применять для растираний.

Целебные водные процедуры

Лечебные ванны очень полезны при артрозе, т. к. снимают болезненность и воспаление. Рецепты для лечебных ванн:

Смешать 200 г сухой смеси горчицы с 2 л воды. Готовую смесь добавить в обычную теплую ванну. Длительность процедуры составляет 20 минут.
Залить мяту водой в соотношении 1:3. Готовый раствор влить в ванну. После процедуры нужно закутаться в теплое одеяло.
Взять по ложке душицы, календулы и зверобоя. Залить их горячей водой, настоять, готовое средство добавить в ванну.

Противопоказано проводить лечебные ванны при беременности и лактации, заболеваниях кожи, гипертонии, болезнях сердца.

Диета

Обязательное условие терапии при артрозе — соблюдение диеты. Диетическое питание улучшает обмен веществ, снижает вес, насыщает хрящи полезными веществами.

Принципы диетического питания при артрозе:

Полезны белковые продукты (нежирное мясо и рыба). Сочетать их лучше всего с зеленью и овощами.
В ограниченных количествах больному разрешены хлеб, картофель, бобовые.
Под строгим запретом сладости, алкоголь, кофе.
В день нужно выпивать не менее 2 л обычной воды, не считая жидкости из супов и соков.
Ежедневно в меню должны присутствовать кисломолочные продукты.
Разрешены фрукты и домашние соки из них, сухофрукты, орехи.
Не следует передать.
Порции должны быть маленькими.
В день нужно кушать 4-5 раз.
Очень полезны блюда из желе: заливное, холодец, наваристые бульоны из говяжьих суставов.

Советы врача

Всегда проще предотвратить дегенеративное заболевание, чем его лечить. Чтобы снизить риск развития артроза, нужно соблюдать такие рекомендации:

придерживаться здорового питания, в рационе которого будет достаточное количество полезных микроэлементов;
отказаться от курения, употребления спиртного;
избегать воздействия холодных температур на суставы;
оберегать суставы от чрезмерных нагрузок;
следить за своим весом, не допускать ожирения;
ежедневно заниматься профилактическим спортом или хотя бы делать зарядку;
оберегать себя от травматических ситуаций;
вовремя лечить гормональные, обменные нарушения, приводящие к артрозу;
регулярно проходить профилактический курс лечения хондропротекторами и витаминами;
носить качественную ортопедическую обувь.

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Многие пациенты, которые страдают формами суставных заболеваний, старше 50 лет. Зачастую именно возрастные изменения являются причиной разрушения хрящевой ткани, уменьшения подвижности конечностей, и препятствуют выполнению повседневных дел. Одним из наиболее популярных заболеваний является артроз, лечение которого можно проводить народными средствами в домашних условиях.

Причины и симптомы

Патологии суставов не появляются за один день, их развитие происходит постепенно. Основная причина — разрушение хрящевой ткани. Это происходит под воздействием естественных процессов старения организма. Хрящи подвергаются износу, уменьшается их эластичность, снижается количество синовиальной жидкости.

Подвижность пораженных суставов со временем все больше ограничивается, больному трудно двигаться, осуществлять сгибание и разгибание коленей или локтевых суставов. Различные формы артроза также могут появляться при заболеваниях костно-мышечной системы или быть последствиями травм. Существуют некоторые факторы, из-за которых риск возникновения патологии возрастает. Некоторые из них:

неправильное питание (влияние различных несбалансированных диет, голодание);
регулярные суставные нагрузки;
избыточный вес;
тяжелая физическая работа;
гормональные нарушения у женщин в период менопаузы;
инфекционные болезни, различные системные патологии.

Заболевание на ранней стадии сопровождается незначительными болевыми ощущениями в местах пораженных суставов, во время нагрузки человек ощущает дискомфорт. По мере разрушения хрящевой ткани болевой синдром усиливается и появляется все чаще, нередко в состоянии покоя.

Основным симптомом артроза в локтях, коленях и тазобедренных суставах является скованность по утрам. Должно пройти время, чтобы человек смог расходиться, а связочный суставной аппарат приобрел необходимую подвижность. В запущенных ситуациях, когда хрящи полностью разрушены, больной не может осуществлять движения больной конечностью, в этом случае требуется операция по вживлению искусственных суставов.

Медикаменты и ЛФК

По рекомендации лечащего врача больной проходит курс применения капсул и таблеток, регулярно смазывает пораженные суставы различными мазями как согревающими, так и охлаждающими, делает лечебные компрессы. Артроз является хронической патологией, полностью вылечить которую нельзя, но замедлить течение болезни и улучшить качество жизни вполне реально.

Медикаментозная терапия направлена на обезболивание, активизацию питания и кровообращения пораженных участков. Прием хондропротекторов способствует замедлению дегенеративных процессов в хрящевой ткани, а со временем происходит восстановление эластичности соединительных тканей. Зачастую при артрозе назначается следующая терапия:

НПВП как наружно, так и перорально;
витамины;
миорелаксанты;
обезболивающие средства;
хондропротекторы;
гели и мази для улучшения кровообращения;
ангиопротекторы.

Кроме того, специалисты назначают сеансы лечебной физкультуры в физиотерапевтических кабинетах, где для страдающих суставными патологиями разработан специальный комплекс упражнений.

Как только острые симптомы исчезают, нужно умеренно нагружать проблемные зоны. Каждодневные занятия по 20 минут способны улучшить состояние всех суставных элементов, предупреждая окостенение при некоторых заболеваниях.

Прекрасным дополнением к ЛФК является легкий массаж при различных видах артроза. При дегенеративных изменениях время стойкой ремиссии быстро сменяется обострениями, однако поддерживать суставы нужно регулярно. Легкие поглаживания и растирания проблемных зон способны улучшить кровообращение, ускорить процессы обмена, нормализовать подвижность.

Народные средства

В большинстве случаев артроз является хронической патологией. Постоянно принимать медикаменты вредно для организма. В народной медицине есть множество доступных методов улучшения состояния хрящевой ткани. Конечно же, полностью отказаться от приема лекарств нельзя, но во время ремиссии многие приготовленные дома составы оказывают не меньшую эффективность, чем аптечные средства.

Применение компрессов

Многослойные повязки, пропитанные специальными растворами, называются компрессами. При артрозе нередко проводятся такие согревающие процедуры: на пораженный сустав наносят мазь или пропитывают ею марлю, а затем накрывают целлофаном и фиксируют шерстяной тканью. Проверенные эффективные рецепты:

Взять 100 г сухого болотного сабельника и 1 л водки. Смешать ингредиенты, настаивать в темном месте 14 дней. Затем раствор процедить и смоченную в нем марлю прикладывать на пораженный участок.
5−6 листьев лопуха (сухие или свежие), чайная ложка растительного масла, вода. Листья слегка распарить над кастрюлей горячей воды. Затем смазать сустав маслом, сверху выложить листья, обернуть целлофаном и теплым шарфом, оставить на несколько часов. Вместо лопуха можно взять капустный лист (лечебные свойства растений очень похожи).
Натереть корень хрена на терке, затем прогреть его на водяной бане. Теплую смесь завернуть в ткань и прикладывать на пораженные участки.
Смешать по одной чайной ложке йода, цветочного меда, медицинской желчи, нашатырного спирта и глицерина. Полученную смесь настаивать 10−12 дней. Затем взболтать, небольшое количество прогреть на водяной бане. Пропитать салфетку, которую затем приложить на больное место, укутать и оставить на ночь. Этот рецепт можно использовать ежедневно.
Скорлупу двух яиц измельчить до порошкообразного состояния, добавить столовую ложку кефира (желательно жирного). Полученный состав должен быть густым. Распределить его на больном месте, накрыть тканью и целлофаном, затем лечь под одеяло. Спустя 2−3 часа смыть водой.

Следует отметить, что пищевую пленку и другие виды целлофана допустимо заменить фольгой. Кроме того, ее можно использовать как самостоятельный элемент. Доказано, что она незаменима при артритах и отложениях солей. Для лечения нужно обернуть пораженный участок блестящей стороной изделия. Делать процедуры до тех пор, пока боли полностью не исчезнут.

Настои и отвары

Очень популярны при борьбе с артрозом различные настои, которые применяют не только наружно, но и внутрь. Популярные рецепты:

Взять по 0,5 ст. л. березовых листьев, одуванчика, крапивы, цветов календулы и корня ивы. В полученную смесь добавить 1 л кипятка, затем настоять 10−12 часов. Принимать по 100 мл 3 р/д за 30 минут до еды. Терапевтический курс 2 месяца.
По чайной ложке травы багульника, зверобоя, ромашки и хмельных шишек. Соединить сухие компоненты и залить одним литром кипятка. Настоять 8−10 часов, пить по 100 мл 4 р/д до еды.
Приготовить сухую смесь, в которую входят: по 1 чайной ложке малинового корня, девясила и крапивы, 1,5 ч. л. багульника, по 0,5 ч. л. цветков бузины. Тщательно смешать все компоненты, затем добавить два стакана кипятка и прогреть на водяной бане в течение 10−15 минут. Процедить и пить по 0,1 л 3 р/день перед едой. Длительность лечения варьируется от 30 до 60 дней.
Столовую ложку свежих листьев агавы смешать с 150 мл этилового спирта, полученный состав настаивать 2 недели, затем процедить. Принимать перед едой 3 р/д по 20 капель. Курс терапии составляет 30 дней.
2 ст. л. листочков брусники залить 0,5 л кипятка, полученную смесь прогревать 15 минут на водяной бане, затем перелить в термос и оставить на ночь. Принимать по 150 мл 2−3 р/д перед приемом пищи.

Мази и растирки

Для избавления от суставной патологии с помощью растирок и мазей нужно наносить последние легкими массажными движениями на больные места. Действенные рецепты:

Взять по одной чайной ложке скипидара и уксуса, добавить желток одного яйца. Все компоненты тщательно смешать. Пораженную область смазать полученной мазью, обмотать бинтом и укутать. Применять трижды в неделю.
3 столовые ложки измельченного свежесрезанного чистотела сложить в емкость, затем добавить 250 мл масла. Настаивать смесь 14−21 день, затем процедить. Массажными движениями наносить раствор на больные суставы.
По 160 мл растительного масла, спирта и скипидара соединить, добавить кусочек камфоры размером с горошину. Смесь поставить в темное место, ежедневно перед сном наносить на пораженные области.
50 г корня девясила и 125 мл водки смешать, настаивать 14 дней в прохладном темном месте, затем растирать полученным составом больные суставы.
5 г мумие и 100 г меда соединить в однородную массу. В течение недели втирать мазь на ночь.
Еще один действенный рецепт на основе белой глины. Нужно взять 100 г порошка и смешать его с любым маслом (подсолнечное, оливковое и прочее). Последнего ингредиента нужно взять столько, чтобы получилась смесь, напоминающая по консистенции густую сметану. Ежедневно наносить на больные места, тщательно втирать.

Другие способы борьбы

Еще один популярный метод — принятие лечебных ванн. При артрозе рекомендуется прогревание суставов, его можно проделать не только с пользой, но и с удовольствием. Существует несколько популярных рецептов:

1 кг морской соли, 2 ст. л. меда, ветки сосны, 2 шт. топинамбура (измельчить), 1 ч. л. скипидара. Все компоненты сложить в ванну, набрать воду. Процедуру делать 10−14 дней по 15−20 минут.
По 2 ст. л. крапивы, календулы, душицы, лопуха и зверобоя, 0,5 кг любой глины. Все травы смешать и залить кипятком, тщательно перемешать, настоять 30−60 минуть, процедить и добавить глину. Полученный состав вылить в горячую ванну. Длительность терапии составляет 8 сеансов через день по 20 минут.

Раньше при болезнях суставов врачи рекомендовали проводить прогревания с использованием озокерита или парафина. Однако на сегодняшний день доказано, что при венозном застое в области суставов процедура может навредить, усиливая боль.

Во многих санаториях применяется еще один давний метод лечения под названием апитерапия — укусы пчел. Яд этих насекомых оказывает противовоспалительный эффект, улучшает кровообращение и питание тканей. Перед началом процедур делается пробное ужаливание, чтобы удостовериться в отсутствии аллергии. Манипуляции проводятся до исчезновения симптомов болезни.

Кроме того, широко используется лечение артроза грязью. Следует отметить, что процедура оказывает симптоматический эффект: уменьшает воспаление и боль, улучшает кровообращение и обмен, снимает отечность, но на ход течения заболевания никак не влияет.

Одним из древнейших методов борьбы с артрозом является гирудотерапия — применение пиявок. Эффект обусловлен присутствием полезных ферментов, которые пиявки отдают в кровь пациенту. С помощью этих процедур восстанавливаются процессы обмена, улучшается деятельность иммунной системы, повышается эластичность тканей. Наибольшая эффективность достигается на ранних стадиях болезни.

Проводить лечение артроза народными методами можно и даже нужно. Это значительная поддержка для всего организма в борьбе с патологией. При правильном использовании народных средств, кроме прямого эффекта, зачастую достигаются дополнительные «бонусы» в виде улучшения состояния волос, ногтей и кожи, укрепления иммунитета, расслабления. Многочисленные положительные отзывы больных, которые в комплексе с медицинскими препаратами использовали нетрадиционные способы, подтверждают эффект. Обязательно перед началом приема каких-либо средств следует получить одобрение врача.

Отзывы пациентов

У меня очень сильно болели колени, было трудно ходить. Лечащим врачом была назначена медикаментозная терапия, занятия ЛФК. По совету знакомой решил дополнительно прибегнуть к помощи народной медицины. Очень помогли ванны, а также мазь на основе меда и мумие. Комплексная терапия дала результаты, уже несколько месяцев живу спокойно, болезнь не донимает меня.

Артроз был выявлен у меня на ранней стадии. Решила отправиться в санаторий, где прошла курс гирудотерапии. С каждым сеансом мне становилось все лучше и лучше. Пройдя весь курс, я забыла о своей проблеме, надеюсь, мне больше никогда не придется столкнуться с этой патологией.

Не так давно поставили диагноз артроз, я была в ужасе от этого. Невыносимая боль сковывала суставы и не давала мне жить полноценной жизнью. По совету врача принимаю хондропротекторы, занимаюсь специальной гимнастикой. Кроме того, прикладываю компрессы и принимаю лечебные ванны. Эффект не заставил себя долго ждать, мне стало гораздо лучше.

Как лечить артроз с помощью народных средств?

Артроз — воспаление суставов — входит в число распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Для избавления от симптомов заболевания назначают лекарственную терапию, массаж, лечебную физкультуру. Однако большую пользу приносит лечение артроза народными средствами, особенно на начальных стадиях развития болезни. С помощью средств, приготовленных в домашних условиях, можно эффективно унять боль, снять воспаление и отечность больного сустава.

Подборка самых эффективных методов с рецептами приготовления

Используя методы народной медицины, нужно помнить, что они не могут заменить традиционную терапию, которую назначит врач.

Домашние компрессы, отвары и мази являются лишь вспомогательными средствами в борьбе с заболеванием.

Отвары

Отвары готовят для приема внутрь, их можно пить ежедневно. Но нужно учитывать, что эти средства быстро теряют свою силу и готовить нужно свежие на каждый прием.

Хороший противовоспалительный эффект оказывает настой из листьев березы, цветков календулы и коры ивы. Их нужно взять в равных количествах, измельчить, заварить кипятком, довести до кипения и варить не менее 10 минут. Снять с огня, настоять еще 10 минут, процедить, охладить. Принимают такой отвар по 1 стакану 3 раза в день за 0,5 часа до еды.
Положительно воздействует на пораженные суставы отвар из шишек хмеля, багульника, ромашки, зверобоя. Смешать по 0,5 ч. л. каждого растения, залить 250 мл кипятка, настоять под крышкой 45 минут. Средство принимать за 15 минут до обеда и ужина на протяжении 3 недель.
Хорошим эффектом обладает отвар из травы полыни обыкновенной и зверобоя продырявленного. Взять по 2 ст. л. измельченного сырья, залить 1 л кипятка, настоять 10 минут, процедить. Принимать по 1 ст. л. несколько раз в день перед едой. Настой хранить в холодильнике.

Настойки

Целебные настойки для лечения остеоартроза готовят на спирту для внутреннего и наружного применения, поэтому при их применении нужно соблюдать осторожность.

Проверенным годами средством является настойка из золотого уса. Ее готовят из листьев и кусочков стебля этого домашнего лекарственного растения. На 0,5 л водки берут 13–15 частей и настаивают в темном месте 2 недели, периодически встряхивая емкость. Средство процеживают и хранят в холодильнике. Используют его для растирания больных суставов и тканей по мере необходимости. Настойку из золотого уса можно принимать и внутрь по 1 ч. ложке 3 раза в день за 1 час до еды в течение длительного времени.

Хороший эффект оказывает настойка из цветков одуванчика обыкновенного. Свежие или сушеные соцветия растения складывают в банку емкостью 0,5 л до половины и до верха заливают водкой. Настаивают не менее месяца в темном месте, фильтруют и используют как местноанестезирующее средство.

Настойка сабельника также способствует купированию болевого синдрома. На 0,5 л водки или 40% медицинского спирта берут 5 ст. л. измельченного сырья. Настаивают 14 дней и применяют местно на больные суставы.

Мази и растирки

Для лечения ДОА (деформирующего остеоартроза) можно использовать различные домашние лекарства, которые можно приготовить из подручных средств.

Популярной растиркой является мазь, которую смешивают из растопленного нутряного сала и отвара целебных трав — цветков багульника, сирени, зверобоя, ромашки, корня лопуха, болиголова, календулы. Жир и жидкость тщательно перемешивают и используют для растирания.

Для купирования болевого синдрома используют мазь на основе вазелина с целебными травами. Цветки ромашки, календулы и корень лопуха тщательно измельчают и соединяют с жировой составляющей. Полученной смесью натирают больной сустав несколько раз в день до облегчения состояния.

Согревающий и обезболивающий эффект оказывает мазь из смеси медицинского скипидара и натурального яблочного уксуса, которые смешиваются по 1 ч. л., для густоты добавляют растертый отварной желток 1 яйца. Смесью натирают пораженные суставы каждый день.

Для ежедневного смазывания проблемных мест можно приготовить целебное масло из травы чистотела. Его мелко нарезают и заливают любым растительным маслом в пропорции 2 ст. л. сырья на 250 мл масла. Настаивают 18 дней, процеживают и используют для растирания больных суставов.

Компрессы

Компрессы к больному месту рекомендуется прикладывать на ночь, поскольку в это время сустав находится в покое и средство окажет более эффективное воздействие.

Простым и проверенным вариантом является компресс из листьев лопуха. Их нужно слегка размять руками, обварить кипятком или надсечь ножом, чтобы они пустили сок. Приложить к колену, предварительно смазав его медом или растительным маслом и зафиксировать простым или эластичным бинтом на всю ночь.

Похожее действие оказывают свежие капустные листья. Их или накладывают целиком, слегка размяв при помощи скалки, или отжимают из них сок и пропитывают им марлю, сложенную в несколько слоев. Компресс можно держать на пораженной зоне длительное время.

Популярным является и компресс из корня хрена. Его натирают на терке, немного нагревают на водяной бане и заворачивают в марлю. Полученный тампон прикладывают к коленному суставу на всю ночь.

Поддержать истонченную хрящевую ткань призван компресс с пищевым желатином. Для приготовления понадобится небольшой кусок хлопчатобумажной ткани. Его смачивают теплой водой, складывают вдвое и между слоями насыпают порошок желатина. Компресс накладывают на больное место и фиксируют на 1 час. Проводить такую процедуру можно через день.

Апитерапия

Мед и другие продукты пчеловодства издавна используются для лечения деформирующего артроза.

Мед можно использовать как монокомпонент для прогревания суставов. Небольшое количество разогревают на водяной бане и втирают в больное место в течение 10–15 минут. Чтобы усилить эффект, можно добавлять в мед поваренную или морскую соль, а также эфирные масла хвойных и цитрусовых деревьев.
Несложный компресс с медом. Смешать сок алоэ, мед, водку в равных пропорциях (по 2 ст. л.). Пропитать бинт в смеси и приложить к суставу на 1 час.
На основе пчелиного воска готовят мазь для растирки, добавляя в него змеиный яд и красный кайенский перец. Средство оказывает глубокое согревающее, противовоспалительное, обезболивающее действие.

Прополис в количестве 100 г растопить на водяной бане и смешать в равных количествах с подогретым оливковым маслом хорошего качества. Использовать для растирания и массажа пораженных суставов.

Ванночки с природными компонентами

Ванна с морской солью — классический способ, помогающий расслабиться и избавиться от статического напряжения мускулатуры, которая окружает больной сустав. Соль обладает также обезболивающим эффектом. Принимать ванну можно через день, процедура длится до тех пор, пока вода остается комфортной для тела. Прием ванны с солью можно сочетать с массирующими движениями.

Чтобы избавиться от боли в мелких суставах, например локтей или в пальцах рук, можно сделать локальную ванночку из 4 л теплой воды с добавлением 2 ст. л. морской соли, 2 ст. л. питьевой соды и 10 капель йода. Во время процедуры можно массировать больные суставы. Курс — 10–15 ванн.

Согревающим и противовоспалительным эффектом обладают ванны с сухим порошком горчицы. 200 г порошка распустить в 2 л горячей, но не кипящей воды, дать немного настояться и влить в теплую воду в ванне. Длительность процедуры — 20 минут.

Для ванночек при артрозе можно заваривать календулу, ромашку, череду.

Когда недопустимо применение без консультации с врачом

Средства народной медицины могут быть ограничены или запрещены при склонности организма к аллергическим реакциям.

Настойки, приготовленные на спирту, нежелательно принимать детям, беременным и кормящим женщинам, хроническим алкоголикам.

При некоторых заболеваниях противопоказано народное лечение, поскольку оно может вызвать побочные явления.

Нужно помнить, что домашние способы дают положительный эффект только на начальных стадиях болезни, при запущенном состоянии суставов нужно профессиональное медицинское лечение.

Другие методы лечения при отсутствии улучшений

Чтобы лечение было более эффективным, нужно использовать весь комплекс средств, которые предлагает народная медицина.

Кроме того, при этом заболевании необходимо организовать правильное питание, направленное на снижение массы тела. В пищу нужно употреблять продукты, богатые коллагеном, — холодец, заливное, кавказский суп хаш, шурпу из говядины и баранины. В меню должны быть молочные продукты, богатые кальцием. Рациональное питание — залог эффективного лечения остеоартрита на любой стадии заболевания.

Обязательны посильные физические нагрузки, которые не нагружают больные суставы. Лучшие виды спорта для страдающих артрозом — плавание и йога.

Врачи рекомендуют пациентам несложный самомассаж, который снимет боль и улучшит состояние. При его проведении можно использовать самостоятельно приготовленные масла и растирки.

Однако в случае если домашние лекарства и процедуры не помогают, нужно обязательно обратиться к врачу. Специалист отправит пациента на анализы крови, рентген, другие диагностические исследования.

На их основе будет назначено комплексное лечение, в том числе физиотерапия, массаж, внутрисуставные уколы с анестетиками, лечебная физкультура. В тяжелых случаях может решаться вопрос об оперативном вмешательстве или эндопротезировании сустава.

Если не обратиться за медицинской помощью, остеоартроз может привести к тяжелым последствиям для здоровья вплоть до инвалидной коляски на всю оставшуюся жизнь.

Артроз – заболевание, часто встречающееся у людей пожилого возраста, спортсменов, работников тяжелой промышленности и просто людей, нагружающих свои суставы длительное время. Оно возникает постепенно, по мере того как хрящевая ткань суставов истончается, деформируется. Первыми проявлениями считаются болевые ощущения при движении, воспаления и отеки. Подозревая наличие болезни на начальной стадии, пациенты часто проводят лечение артроза народными средствами, которые эффективно устраняют первичные симптомы.

При первом посещении врача назначаются обследования, которые необходимо пройти в кратчайшие сроки:

рентген;
магнитно-резонансная, компьютерная томография;
анализ крови (общий, биохимический).

Эти методы обследования помогают определить стадию артроза, дифференцировать его от заболеваний со схожей симптоматикой (артрит), назначить правильное лечение.

Методы лечения заболевания.

При артрозе врач назначает комплексное лечение суставов

противовоспалительные средства;
обезболивающие препараты;
хондропротекторы.

массажи;
электрофорез;
магнитная, лазерная терапия;
лечебная физкультура.

Хирургическая операция на поздних стадиях артроза, при необратимой деформации хряща, отсутствии результатов медикаментозного лечения.

Лечение в домашних условиях:

народные средства от артроза;
самомассаж.

Народные методы лечения артроза.

Рецептов лечения артроза при помощи традиционных и народных методов много. Но не стоит выбирать только их при лечении. Народные средства выступают в роли поддержки основного лечения, назначенного врачом. Но полностью исключать их тоже не надо – они помогут снять болезненность и отечность в области артроза.

Пять важных правил при народном лечении артроза в домашних условиях:

Перед применением любого средства необходимо проконсультироваться с врачом. Он подскажет при выборе метода, укажет на возможные побочные последствия.
Кроме консультации специалиста необходимо самостоятельно провести тест на аллергию – небольшое количество средства нанесите на внутреннюю поверхность предплечья и оставьте на 1-2 часа. Если ничего не произошло, смело применяйте этот рецепт.
Следите за рекомендованной дозировкой, временем выдержки средства. Больше не значит лучше!
Приготовление средств впрок подходит не для всех рецептов. Готовить лучше на 1-2 дня, если сроки хранения не указаны. Это поможет избежать отравлений.
При первых же проявлениях передозировки, отравления, аллергии обращайтесь к врачу!

Обзор действенных народных рецептов лечения артроза в домашних условиях.

Перед тем, как лечить артроз народными средствами, следует выбрать метод лечения. Компрессы, растирки, настойки и отвары лечебных трав помогают снять болевые ощущения, уменьшить воспаление и отечность.

Компрессы.

Накладывать компрессы на больной сустав лучше на ночь – в это время соединение находится в относительном покое. Это усиливает лечебный эффект выбранного средства, способствует оттоку жидкости.

При артрозе суставов использовать лечение компрессом из капусты – проверенное веками народное средство. Для его приготовления нужно выжать свежий капустный сок, смочить в нем плотную шерстяную ткань и обмотать область артроза. Сверху наложить пищевую пленку и утеплить.
Вместо сока можно использовать целый капустный лист. Готовить его не надо, достаточно просто приложить свежий лист капусты к области артроза и утеплить. Компресс снимет боль и отек не хуже, чем первый вариант.
Компресс из хрена согреет больной сустав, ускорит обменные процессы в области артроза. Натрите хрен на терке, нагрейте на водяной бане и заверните в хлопковую тряпицу. В таком виде прикладывайте к больному сочленению перед сном каждый день.

Настойки.

Такие средства используются для наружного и внутреннего применения. Однако, следует помнить, что настойка готовится с применение спирта. Необходимо соблюдать меры предосторожности при их использовании, чтобы не получить ожоги кожи, слизистых.

Настойка из одуванчиков приносит заметное облегчение уже на 5-7 день лечения. Готовить ее можно из свежих или сушенных цветков одуванчика. Для этого наполните пол-литровую бутылку сырьем наполовину и залейте водкой. Настаивать средство необходимо 30 дней в темном, прохладном месте. После этого процедить и можно использовать для местного растирания.
Корень девясила залить спиртом и настоять 2 недели в темном месте. Процедить и растирать настойкой больной сустав каждый день перед сном. После массажа укутать область соединения для лучшего эффекта. Такая процедура снимет боль, воспаление, отечность.
Для приема внутрь подойдет настойка из золотого уса. Сушеные побеги измельчить и залить водкой, настоять 2 недели. После этого настойку следует принимать за час до еды по 1 чайной ложке. Применять такую настойку категорически нельзя при беременности, грудном вскармливании, заболеваниях печени и почек.

Растирки, мази.

При лечении артроза в домашних условиях можно применять мази, крема, растирки – народные средства, приготовленные из растительных компонентов. Они помогают разогреть и обезболить сустав не хуже аптечных мазей.

Мазь из ромашки, календулы и лопуха хорошо справляется с болевым синдромом, снимает воспаление. Для ее приготовления нужно смешать в равных количествах цветки ромашки, календулы, корень лопуха, соединить травы с вазелином и оставить на 1-2 дня. Мазь использовать при сильных болях до 5 раз в день.
Растирка из яичного желтка, уксуса и скипидара разогревает больной сустав, усиливает кровообращение в его области. По 1 чайной ложке яблочного уксуса и скипидара смешайте с 1 яичным желтком и нанесите на пораженное артрозом соединение. Процедуру повторять не чаще 2-3 раз в неделю.
Полезно будет растирать больной сустав медом. Нагрейте на водяной бане столовую ложку меда и растирайте область соединения 10-15 минут. Для усиления эффекта можно добавить в мед 2-3 капли эфирного масла сосны, ели, апельсина.

Отвары.

Лечебные травы хорошо поддержат организм изнутри, помогут бороться с воспалением и снизить местную температуру. Готовить отвары и настои лучше на 1 раз – полезные вещества быстро испаряются на открытом воздухе.

В термосе заварите листья брусники и оставьте настояться ночь. Такой настой помогает справиться с воспалением и повысит общий иммунитет организма.
В кипящую воду положите равные части коры ивы, листьев берез и цветков календулы. Кипятите смесь в течении 10 минут, затем дайте настояться под крышкой еще столько же. Принимать отвар нужно охлажденным по 200 мл за полчаса до еды.
Помогает с лечением артроза отвар из зверобоя и ромашки. Сухое сырье залейте холодной водой, доведите до кипения. Оставьте доходить под крышкой 5-10 минут. Принимать отвар можно сразу. В течении дня желательно выпить не меньше 1 л.

Другие методики лечения в домашних условиях.

Лечение артроза народными средствами дает хорошие результаты в сочетании с медикаментозным лечением и физиопроцедурами, которые можно проводить дома.

Лечебные ванны.

Приятным дополнением к лечению станут ванны с морской солью, травами. Они успокаивают боль, снимают напряжение мускулатуры, поддерживающей сустав, помогают расслабиться после тяжелого дня. Использовать можно любые травы на выбор. При лечении артроза лучше использовать ромашку, календулу, череду. Они помогают стимулировать обмен веществ, кровообращение в капиллярах и мелких артериях и венах.

Массаж в соленой воде.

Принимая солевые ванны, хорошо помассировать больной сустав для усиления полезного эффекта. Морская соль богата полезными для суставов минералами, которые укрепляют кости соединения, участвуют в регенерации хрящевой ткани, входят в состав суставной жидкости. Втирание ее в область больного сочленения так же запускает обменные процессы, восстанавливает кровоснабжение тканей.

После приема лечебной ванны можно слегка помассировать больной сустав с аптечной или домашней мазью. Все крема для лечения артроза делятся на 2 вида:

Разогревающие и усиливающие кровообращение.

Такие мази можно использовать для усиления микроциркуляции, снятия болевых ощущений. Наиболее эффективны мази на основе пчелиного или змеиного яда, красного перца.

Обезболивающие и снимающие воспаление.

В составе таких мазей присутствует противовоспалительное средство. Длительность применения таких мазей обсуждается с врачом – входящие в них вещества при частом использовании могут привести к побочным эффектам.

Заключение

Лечение артроза народными средствами является отличной поддерживающей терапией. Домашние рецепты, прошедшие проверку временем, помогут справиться с основными симптомами болезни, ускорят выздоровление, вернут суставам гибкость и подвижность. Здоровые и крепкие суставы – залог долгой и счастливой жизни!

Лечение артроза народными средствами: терапия, лечебные ванны

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях отлично дополняет основную терапию. Регулярное использование рецептов с растительными компонентами не только улучшит состояние суставов, но и укрепит иммунитет и повысит сопротивляемость организма к болезням.

Разрушение сустава, сопровождающееся деформацией и потерей двигательной активности, называется артрозом. Основным симптомом, доставляющим наибольшие неудобства, является боль. Уменьшить болезненность человек старается всеми способами. Устранить болевой синдром можно с помощью анестетиков, применения ортопедических бандажей.

Почему появляется артроз

Артроз может развиться у каждого человека. Степень риска возникновения патологии зависит от состояния здоровья и образа жизни, начиная с юного возраста. Вернуть сустав в здоровое состояние, восстановив поврежденные ткани, не удастся, но, зная, от чего может появиться заболевание, можно приложить все усилия, чтобы не допустить развития болезни.

Факторы, влияющие на возникновение артроза суставов:

Основная причина болезни – естественное старение организма. Порог, который можно считать, началом увядания, невозможно определить на одном уровне для каждого человека. По статистике, болезнь может начать развиваться после сорока лет, и чем старше возраст, тем больше заболевших среди представителей обследуемого поколения.
Травмы различной интенсивности и степени давности способствуют развитию дистрофических процессов в суставах. Во время механического воздействия появляются микротравмы, которые дают толчок развитию артроза.
Врождённые патологии суставов: дисплазия, врожденные вывихи, недоразвитие составляющих сустава. Неправильное развитие приводит к деформации подвижных сочленений без необходимого лечения. Недоразвитие суставов не дает возможности полной функциональности конечности или другой части тела.
Интенсивные физические упражнения, под влиянием которой создается нагрузка, несоизмеримо велика для сочленения. При регулярном давлении, недостаточной амортизации при беге, прыжках, переносе тяжестей сустав разрушается. В группу риска входят профессиональные спортсмены, грузчики, строители и другие профессии, чья трудовая деятельность связана с тяжелыми физическими нагрузками.
Гормональная перестройка в организме человека, связанная с разными периодами развития, нарушает процессы метаболизма. Чаще всего развитие артроза начинается у женского пола в период менопаузы.
Лишний вес нагружает суставы регулярно. Следствием ожирения является увеличение нагрузки, справиться с которой без последствий сустав не сможет.
Длительное воздействие холодной температуры губительно воздействует, вызывая дегенеративные поражения.
Дефицит минералов и микроэлементов нарушает процессы самовосстановления, замедляя реакции, синтезирующие вещества, которые являются строительным материалом для гиалинового хряща.
Заболевания, нарушающие обменные процессы в значительной степени.
Эндокринные патологии, во время которых происходит сбой не только в метаболизме, но и возникает гормональный дисбаланс.
Генетическая предрасположенность: если у кого-то из родственников был случай заболевания, человек оказывается в группе риска.

Народная терапия для лечения заболевания в домашних условиях

Лечение народными средствами эффективно, как метод дополнительной терапии в комплексе с основными терапевтическими мероприятиями. Доступные средства, применяемые дома, усилят действие нестероидных противовоспалительных препаратов и синтетических хондропротекторов.

Хорошие результаты можно наблюдать во время первой или второй стадии артроза. При запущенных состояниях, домашние процедуры не принесут желаемого эффекта. Небольшие изменения на начальном этапе можно устранять с помощью самодельных мазей, компрессов, примочек.

Прежде, чем приступать к процедурам дома, необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить вероятность противопоказаний. Склонность к аллергии должна насторожить больного, так как на первый взгляд безопасные компоненты способны вызвать сильнейшую аллергическую реакцию.

Добиться стойкого эффекта от лечения в домашних условиях можно после проведения нескольких курсов терапии. Не нужно ждать чудодейственного избавления от болезни при однократном применении. Приготовление снадобья должно полностью соответствовать рецепту. При возникновении негативных реакций организма на воздействие народными средствами.

Рецепты для приема внутрь

Алоэ является лекарственным растением, широко применяемым в лечении народными целителями. В его состав входит химическое вещество аллантоин, которое является мощным антисептическим и противовоспалительным действием, витамины группы В,С,Е. При данном заболевании алоэ применяется в виде свежевыжатого сока из листьев растения. Ежедневно четыре раза в день нужно пить по одной столовой ложке четыре раза в день для комплексного лечения.
При лечении суставов важно состояние иммунитета и скорость протекания обменных процессов. Улучшить сопротивляемость организма, восстановить реакции обмена, вывести токсины для улучшения работы суставов, поможет одуванчик лекарственный. Свежие листья, тщательно вымытые, пропускают через мясорубку и выдавливают сок, который пьют по чайной ложке два раза в день.
Обезболивающий эффект обеспечит зверобой с полынью. Для приготовления отвара необходимо по 30 грамм зверобоя и полыни. Сырье заливается литром крутого кипятка и заваривается в течение 20 минут. Пить лекарство нужно по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Кору ивы, листья березы, крапивы и календулу соединяют в одной стеклянной емкости в равных пропорциях. Перед применением готовят свежий отвар: 60 грамм сырья заливают 2 стаканами воды и варят на медленном огне 3 минуты, после чего оставляют на час остывать. Половину выпивают утром, оставшуюся часть вечером.

Компрессы для комплексного лечения

Местное применение компрессов для лечения заболевания оказывает противоболевое действие, снимает отеки и препятствует воспалению.

Свежий лист капусты белокочанной обильно смазывается медом. Лист прикладывается к пораженному суставу и фиксируется пищевой пленкой. Компресс можно оставить на время отдыха, укрыв теплым одеялом.
Белая глина используется для лечения заболевания, как местное противовоспалительное средство. Глину разводят чистой водой до густой массы и накладывают на бинт для удобства наложения на сустав. На больном месте средство оставляют на один час, после чего кожу можно обтереть влажной салфеткой. Применяют рецепт два раза в день.
Скорлупу яйца нужно измельчить до порошкообразного состояния и смешать с небольшим количеством кефира до кашицеобразного состояния. Полученную массу необходимо нанести на хлопчатобумажную ткань и приложить к пораженному участку на два часа.
Листья папоротника прикладывают и накрывают пленкой, фиксируя бинтом. Компресс можно оставить до 6 часов.
Измельченный мел добавляют в скисшее молоко до получения густой массы, которую накладывают на разрушающееся соединение костей. Сверху смесь нужно укрыть пленкой и теплым полотенцем. Держать меловую массу 12 часов.
Сок алоэ смешать с небольшим количеством меда и спирта. В полученной смеси нужно смочить бинт и приложить к суставу на 2 часа.
Листья хрена мелко порезать и залить небольшим количеством воды. Смесь наложить на больное сочленение, накрыть пленкой и обмотать теплым платком на 30 минут. Компресс повторяют в течение двух недель.
Листья лопуха обдать кипятком и положить остывать. Тем временем, сустав смазывают оливковым маслом и сверху накрывают листом лопуха. Укрыв теплым одеялом, лопух оставляют на 1 час.
Компресс с желатином предотвращает разрушение и лечит сустав. В марлю заворачивают желатин и заливают его теплой водой для набухания. Полученную повязку накладывают на пораженную область на 50 минут. Процедуру можно повторять через день.

Народное лечение артроза мазями

В стакан с подсолнечным маслом, заполненным на треть добавить две столовых ложки чистотела. Через 7 дней можно процедить и использовать для втирания.
Перекрученные листья лопуха смешать с вазелином. Применять при болях.
Пять миллилитров скипидара смешать с таким же количеством яблочного уксуса и желток. Все составляющие перемешивают и используют в виде мази.

Растирки

Лечение при помощи растираний лекарственными составами усиливают кровообращение и улучшают амплитуду движений.

Смешать сок алоэ, спирт медицинский и камфорное масло. К полученной смеси добавить 10 мл новокаина. Раствор должен настояться семь дней.
30 грамм измельченного одуванчика заливают 60 миллилитрами спирта. После двух недель можно втирать в больной сустав.
Сорок грамм прополиса смешать с растительным маслом. Данную смесь втирать 2 раза в день, после чего остатки стереть салфеткой.
К оливковому маслу добавить эвкалипт, хвою и ромашку. Втирать в кожу при болезненности.

Лечебные ванны

Водные процедуры с применением лечебных растворов полезны при артрозе, как вспомогательное средство. Пребывание в лечебной ванне усиливает кровообращение, уменьшают болевой синдром и снимают воспаление.

Двести грамм горчицы высыпают в 5 литров горячей воды и выливают в теплую ванну. Находиться в горчичном растворе можно не более двадцати минут.
На 100 грамм мяты нужно взять два стакана воды, и заварить. В ванну вылить процеженный отвар и принимать ванну в течение получаса.
Душицу, календулу и зверобой перемешивают и заливают крутым кипятком. После процеживания добавляют в ванну и находятся в ней не более 15 минут.

Диетотерапия для лечения заболевания

Лечебное питание при артрозе является обязательным условием для успешного хода лечения. При составлении ежедневного рациона необходимо учитывать все рекомендации. Диетические продукты не только будут препятствовать деструктивным процессам, но и поддерживать оптимальный вес тела, чтобы не усугублять течение болезни.

Общие врачебные рекомендации:

мясо и рыбу нежирных сортов кушать с большим количеством овощей;
соблюдать водный режим, выпивая 2 литра чистой воды без учета первых блюд;
отказаться от конфет, сахара и кондитерских изделий;
должно присутствовать дробное питание до пяти раз в день;
не переедать;
нельзя пить алкоголь, кофе;
полезно включать в меню желейные блюда из нежирного мяса;
не покупать фастфуд и полуфабрикаты.

Блюда должны готовиться паровой обработкой с минимальным добавлением соли. Для приготовления использовать только свежие продукты хорошего качества.

Запрещенные продукты:

поваренная соль, чтобы не развивались отеки;
пирожные, торты, конфеты, способствуют увеличению массы тела;
чипсы, сухарики, фастфуд;
макароны и булки;
майонез и соус с большим содержанием животных жиров;
жирное мясо и рыба;
цельное молоко;
газированные напитки и спиртосодержащая продукция;
продукты с высоким содержанием крахмала.

Что можно использовать в пищу:

крупы, кроме манной;
овощи, фрукты в свежем виде, натуральные соки;
кисломолочная продукция;
яйца в ограниченном количестве;
нежирное мясо.

Как не заболеть артрозом

Заболевание развивается медленно, но может привести к инвалидности при запущенном состоянии. Сустав теряет подвижность и деформируется, ухудшая качество жизни больного. Сохранить здоровье суставов помогут профилактические действия, придерживаясь которых риск появления артроза значительно снижается.

Правила профилактики:

правильно питаться, соблюдая рекомендуемую диету;
придерживаться здорового образа жизни с отказом от употребления спиртных напитков и сигарет;
исключить интенсивные физические нагрузки;
регулярные занятия спортом;
своевременное лечение инфекционных заболеваний;
не переохлаждаться, надевать одежду по сезону;
носить удобную анатомическую обувь, соответствующую размеру;
не допускать травм;
следить за весом;
после 45 лет пропивать профилактический курс хондропротекторов.

Предупредить заболевание гораздо легче, чем лечить. Соблюдение простых правил по изменению образа жизни является основным принципом профилактики. Последствия разрушительных процессов в суставах невозможно восстановить. Сохранить красивую походку до глубокой старости помогут простые правила, к числу которых можно отнести и рецепты знахарей.

Народное лечение артроза потребует запастись терпением для длительного применения растительных средств. Соблюдение диеты, умеренная физическая активность, эффективные и безопасные народные средства в комплексе значительно улучшит состояние суставов, избавив больного человека от болей и отеков.

Как лечить артроз суставов? Рецепты народной медицины

Терапия артроза любой локализации является комплексной. Применяются как традиционные методики, так и средства народной медицины. Особую актуальность для пациентов имеет лечение болезни в домашних условиях. Это удобно, не требует больших затрат, можно не отрываться от повседневных забот.

Эффективность таких мероприятий напрямую зависит от правильно выработанной терапевтической стратегии. Поэтому прежде чем начинать лечение артроза в домашних условиях, необходимо проконсультироваться у квалифицированного специалиста.

Пользоваться различными методами лечения можно только после их одобрения и в соответствии с рекомендациями врача.

Диета при остеоартрозе

Наверное, основной задачей, которая будет стоять перед многими пациентами с остеоартрозом, будет нормализация веса. Снижение нагрузки на суставы – главное условие в лечении заболевания.

Нужно соблюдать известные нормы здорового питания:

Соответствие рациона энергетическим потребностям организма.
Сбалансированное содержание питательных веществ (белков, жиров, углеводов, воды, витаминов, минералов).
Пища должна быть доброкачественной, правильно приготовленной.
Соблюдение режима питания (есть дробно, небольшими порциями, без перекусов, не наедаясь на ночь).

Кроме того, из рациона следует полностью исключить продукты, насыщенные трансгенными жирами, химическими добавками (консерванты, красители, усилители вкуса и др.). Стоит с осторожностью относиться к продукции, которая может быть изготовлена с применением гормонов роста, нитратов, пестицидов, генно-инженерных технологий. Рекомендовано также отказаться от приема алкоголя.

При остеоартрозе нужно ограничить жирные и жареные блюда, копчености. Побольше употреблять овощей, фруктов, зелени. Отдавать предпочтение кашам, рыбе, молочным продуктам. Нужно насыщать организм кальцием, витаминами группы B, C, D.

Лечить болезнь помогут продукты, которые содержат коллаген и желатин – природные компоненты матрикса хрящевой ткани.

К ним относятся: холодцы, студни, заливные блюда, кисели, желе. Хорошо при артрозах пить соки из моркови, огурца, свеклы, сельдерея. Это способствует снижению веса, а также оказывает некоторый анальгетический эффект.

Применение желатина при артрозе

Специалисты по нетрадиционной медицине подтверждают возможность лечить артроз пищевым желатином. Его можно использовать не только в составе определенных блюд, как было указано выше, но и самостоятельно. Пить желатин, разбавив порошок в стакане теплой воды с медом – вот один из способов. Можно добавлять его в апельсиновый сок, выпивая такую смесь по утрам.

Принимать желатин или продукты с его содержанием нужно не менее нескольких месяцев. Только в этом случае можно заметить эффект – укрепление соединительной ткани (хрящей, связок, суставов).

Кроме того, желатин можно не только пить, но и применять местно в виде мазей, растирок, компрессов. Разбухший или сухой порошок, приложенный к больному суставу и обернутый влажным бинтом – один из вариантов такого применения. Такой компресс нужно будет оставить на ночь.

Лечение остеоартроза народными средствами

Не теряют актуальности на данный момент и народные советы по лечению артроза. Опытные травники рекомендуют пользоваться рецептами, которые включают в себя следующие компоненты:

Настой из смеси зверобоя, пустырника, ромашки, бессмертника и кукурузных рылец.
Настой из смеси брусники, можжевельника, березовых почек, хвоща и зверобоя.
Настойки листьев агавы, сока редьки.
Отвар из смеси корней лопуха, пырея, травы череды, вероники, фиалки.
Отвары земляники, сосновых почек, хвоща полевого.
Мазь на вазелиновой основе из хмеля, зверобоя и донника.
Растирки из дягиля, коры черемухи и плодов жостера.

Лечить артроз помогут рецепты растирок и компрессов из экстракта продуктов пчеловодства, кефира с мелом, овсяных хлопьев, меда. Хорошее средство в дополнение к такой терапии – употребление цветочной пыльцы.

Многие средства народной фитотерапии можно принимать параллельно, а некоторые – в виде ступенчатого лечения. В любом случае курс приема будет длительным, поскольку природные компоненты обладают менее быстрым действием, в отличие от медикаментозных препаратов. Лечение артроза народными средствами нужно проводить осторожно, помня, что отдельные вещества могут вызвать аллергическую реакцию.

Нужно использовать только проверенные временем рецепты и исключительно после одобрения врача.

Физиотерапевтические процедуры

Хорошо себя зарекомендовали процедуры с использованием различных вод и тепла. Вне обострения процесса такие средства позволят значительно облегчить состояние, снимут воспаление и помогут в восстановлении объема движений. Большинство пациентов после прохождения курса бальнеологических процедур или систематического посещения бани отмечают улучшение состояния суставов.

Бальнеотерапия артроза

Большое значение для лечения остеоартроза в домашних условиях имеют теплые солевые, хвойные, скипидарные, йодо-бромные ванны. Такие процедуры окажут положительный эффект в виде улучшения тканевого кровообращения и обмена веществ, согревания, доставки в суставы необходимых компонентов.

Принимая ванны, нужно помнить о таких простых правилах:

Перед процедурой нужно хорошо помыться для очищения кожи.
Нельзя принимать ванну сразу после еды – должен пройти хотя бы 1 час.
Ванны противопоказаны при повышенной температуре тела, в состоянии алкогольного опьянения, в случае инфекционных болезней, обострении хронической патологии, опухолях.
Процедура выполняется, как правило, перед сном.
После ванны кожа не вытирается, а легко промокается полотенцем.
Длительность сеанса – 15–25 минут.

Широко известны при артрозе грязевые ванны с голубой глиной. Они согревают суставы, усиливая микроциркуляцию, нормализуют нервную и иммунную системы. При этом нет побочных эффектов и раздражения кожи.

Эффективно лечить артроз помогут также компрессы с глиной. Они накладываются на пораженный сустав перед сном и применяются до улучшения состояния. Кроме того, можно растирать больные места смесью глины и растительного масла. Это можно проводить в дополнение к грязевым ваннам или самостоятельно. Хорошим общеукрепляющим эффектом и нормализацией обмена веществ обладает вода с растворенной глиной, приготовленная по различным рецептам. Пить такую смесь нужно в течение нескольких недель.

Эти методики можно применять дома, хотя наибольшую эффективность они будут иметь при санаторно-курортном лечении.

Прежде чем самостоятельно принимать ванны и лечить артроз глиной, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний, что можно сделать только после врачебного осмотра. Не стоит пренебрегать советами специалиста.

Остеоартроз и баня

Ходить в баню при атрозе коленного сустава и многих других болезнях опорно-двигательного аппарата не только безопасно, но и полезно. Тепло приводит к активизации кровообращения и усилению обменных процессов в тканях. Однако, пациенты не лишены сомнений в том, можно ли греть коленный сустав при артрозе, равно как и другие суставы. Поэтому нужно упомянуть о принципах посещения парной:

Учитывать общие противопоказания: повышенная температура тела, гипертония, ишемическая болезнь сердца, патология дыхательной системы, почек.
Нельзя ходить в баню при обострении процесса, когда активизируется воспаление.
Нежелательно переохлаждать суставы – откажитесь от ныряния в холодную воду, заменив его прохладным душем.

Посещения бани при артрозе коленного сустава помогут убрать отечность, скованность, уменьшить болевой синдром. При использовании тепла происходит замедление дистрофических процессов в суставах, выводятся вредные продукты метаболизма.

Банные процедуры входят в состав санаторно-курортного лечения. Поэтому посещение бани также поможет вылечить артроз.

Аппаратная терапия артрозов

Сегодня лечение артроза в домашних условиях не обходится без аппаратных методик. Широко используются приборы так называемой ДЭНС-терапии, рефлекторные электромиостимуляторы, массажеры. Их применение позволяет снять боль, расширить подвижность в суставах и ускорить выздоровление. По различным данным, это позволяет если не вылечить артроз полностью, то значительно улучшить состояние хряща.

Проводя лечение артроза дома, нужно помнить, что многое зависит от собственных сил: самоорганизованности, упорства и целеустремленности. Кроме того, вылечить артроз можно только с использованием безопасных и эффективных средств согласно врачебным рекомендациям.

Народные средства от артроза

Артроз – это деформация суставов, происходящая у людей в возрасте. В отличие от артрита (воспаление суставов, связанное с инфекционными болезнями организма), с которым часто путают данное заболевание из-за похожего созвучия названий, артроз затрагивает только суставы. Ознакомьтесь с народными средствами от артроза.

Народные средства при артрозах

Сразу отметим, что предлагаемые народные способы лечения артроза, требуют терпения и времени. Не забывайте, что суставы деформировались не за один день, и к ним еще добавились отложения солей, из-за которых они потеряли свою эластичность.

Люди годами передавали друг другу рецепты, которые поднимали на ноги больных, с аналогичными проблемами. Будем надеяться, что народные методы лечения артроза, представленные в статье, помогут и нашим читателям.

Хрен.

Для артроза используют корни растения. В летнее время – свежие корни, а на зиму можно засушить. Предварительно помыв, корни хрена измельчают на терке. Затем, в небольшом количестве воды, распаривают на огне. Доводить до кипения не нужно, хрен должен просто размякнуть. Кусок мягкой материи или марли пропитывают полученным составом и прикладывают в теплом виде к больному участку. Нужно укутать и держать в тепле не более двух часов, во избежание ожогов. Лучше всего процедуру делать в вечернее время, перед сном, так компресс воздействует намного эффективнее.

Совет по использованию хрена.

Хрен лучше натирать на воздухе или в проветриваемом помещении, так как он сильно раздражает слизистую глаз и носа.

Прикладывать к коже следует не чаще одного раза в день, чтобы не произошло ожога. Если обнаружиться легкое покраснение, то беспокоится не стоит, оно в скором времени пройдет.

Не используйте хрен, если у вас имеется аллергия на растение.

Компресс на основе медицинской желчи.

Чтобы победить артроз, народное лечение предлагает использовать медицинскую желчь, которую получают из желчных пузырей животных. Ее можно приобрести в аптеке.

В состав компресса входят следующие ингредиенты:

— спиртовой раствор йода;

Все элементы берутся в одинаковых пропорциях, перемешиваются и хранятся в темном и прохладном месте десять дней. Перед наложением компресса, смесь следует подогреть на водяной бане, пропитать марлю или льняную подходящую тряпку и сразу приложить к больному месту. Сверху следует покрыть вощеной бумагой (ни в коем случае не целлофаном), ватой и зафиксировать повязкой.

Такой компресс улучшает кровообращение, восстанавливает хрящ, снимает скованность в движениях. К противопоказаниям относятся наличие открытых ран или порезов, гноя, различных заболеваний кожи и индивидуальная непереносимость одного из компонентов, входящих в состав.

Капустный лист.

Капуста помогает облегчить болевой синдром, а в сочетании с медом расковывает движения суставов.

Для компресса нужно выбрать свежие, сочные листья капусты, смазать вогнутую часть медом и приложить к больному суставу. Сверху зафиксировать пленкой (отлично подойдет пищевая пленка) и укутать шерстяной материей. Процедуру следует делать перед сном и выдержать компресс всю ночь. Утром остатки меда смыть теплой водой. Для видимого результата, компресс следует делать 30 дней.

Кефир с яичной скорлупой.

Пораженные суставы испытывают дефицит кальция. Можно попробовать при помощи этого рецепта, помочь им в доставке этого вещества.

Тщательно вымытые и подсушенные яичные скорлупки, перемолоть в кофемолке до получения порошка. Смешать с кефиром или мацони, до кашеобразного состояния. Полученную массу перенести на кусок мягкой хлопчатобумажной материи и приложить к больному суставу. Зафиксировать пленкой и повязать косынкой. Компресс делать вечером, за два часа до отхода ко сну.

Мел.

Как и в предыдущем рецепте, но вместо яичной скорлупы, можно использовать обычный мел, как источник кальция. Следует его растолочь так, чтобы получился порошок. Смешать со сметаной или простоквашей, и, переложив на материю сделать компресс подобный тому, какой был описан в предыдущем рецепте. Важно, чтобы кашица не стекала.

Особого внимания требуют народные методы лечения артроза тазобедренного сустава. Для лечения тазобедренного сустава больше подойдут рецепты настоек и мазей для растирания.

Девясил.

Из высушенного девясила, который можно приобрести в любой аптеке, готовится настойка на спирту. На 50 гр растения расходуется 125 мл спирта. Емкость с настоем, следует выдержать в течение двух недель, в защищенном от света месте. Это средство удобно тем, что готовится всего лишь один раз. Каждый вечер перед сном, следует натирать тазобедренный сустав спиртовой настойкой и желательно обмотать эту часть тела шалью из чистой шерсти. Этой настойкой можно мазать любые больные суставы.

Одуванчик.

Настойка из цветков одуванчика, готовится в мае. Свежие соцветия тщательно моют и обдают кипятком. Укладывают в банку (до верха) и заливают водкой. Настаивают в темном и прохладном месте, один месяц. После этого настойку процеживают и используют как растирающее средство. Аналогичную настойку можно сделать из белой сирени.

Чистотел.

Масло из чистотела, приготовленное в домашних условиях, также может облегчить боли при кокс артрозе. Для его приготовления нужны свежие листья и стебли растения. В один литр оливкового масла нужно добавить 8 столовых ложек, прокрученного через мясорубку чистотела. Выдержать масло в теплом месте четырнадцать дней, после чего можно использовать. Нужно массажными движениями втирать масло в болезненные участки. Можно мазать три раза в день.

Чтобы помочь изношенным хрящам восстановиться и приобрести эластичность, в старину в питание вводились наваристые бульоны (без соли) и желатин. Особенно полезен бульон из куриных лапок. Он содержит много коллагена, который необходим для восстановления хрящевой ткани. Единственным предостережением в использовании бульонов является высокое содержание холестерина. Поэтому пить их следует в меру.

При частом употреблении различных блюд из желатина (кисель, желе и т.д.), можно восстановить соединительную ткань. Противопоказанием является склонность к тромбозу.

Лавровый лист.

Лавровый лист является очень действенным средством для очищения суставов от солей.

Ровно 12 здоровых листьев лавра помыть и положить в эмалированную кастрюлю. Залить 400 мл холодной воды и поставить на огонь. С момента закипания, выждать ровно 5 минут и отключить огонь. Все содержимое перенести в термос, настаивать всю ночь. Утром процедить и в течение дня весь отвар выпить, отхлебывая маленькими глоточками. Отвар на следующий день готовится свежий. Пить средство следует 7 дней, после чего 5 дней отдыхать. Улучшения наступают спустя два месяца. Повторную очистку лавровым листом, можно проделать спустя 4-5 лет. Противопоказание к данному методу является беременность, болезни печени и почек. При побочных явлениях прием отвара прекратить.

Народное средство при артрозе пальцев рук

При деформации суставов на руках, пропадает эластичность, появляются косточки на пальцах, фаланги пальцев, а зачастую и кисти рук, искривляются, из-за чего движения становятся ограниченными.

Мед.

Неподвижность суставов происходит из-за отложения солей кальция. Для того, чтобы от него избавиться, в природе есть уникальный продукт – мед. Его богатый состав, в который входит чуть ли не вся химическая таблица, способна улучшить циркуляцию в клетках и способствовать выработке суставной жидкости. Чтобы избавиться от артроза, нужно больные суставы массажировать медом. Главное условие проведения процедуры – это тепло. Небольшое количество меда, нужно положить на паровую ванночку, чтобы он не остывал. Теплыми руками и массажными движениями 20 минут втирать мед в пораженные места. По окончании, не стирая меда, руки покрыть мягкой тряпочкой и тепло укутать. Это удобно делать на ночь. Через несколько часов компресс можно будет смыть теплой водой. Облегчение больной должен почувствовать спустя две недели. Курс лечения 10 дней. Первые три массажа делать каждый день, а потом можно чередовать через день.

Компресс из меда.

Еще один способ лечения медом, но в сочетании с солью. Одну часть мелкой соли и две части меда следует смешать. Нанести на кусок хлопчатобумажной мягкой материи, приложить к больному месту и покрыть компрессной бумагой со слоем ваты. Компресс зафиксировать любой повязкой.

Для того, чтобы легче было представить как лечить артроз народными средствами, можно составить небольшую схему.

1) В течение нескольких дней сустав нужно растирать, дабы разогреть его и подготовить к более глубоким процедурам. Для этого нужно подобрать настойку или масло.

2) Далее, когда сустав уже «подготовлен», можно переходить к компрессам и чередовать их с растирками и массажем.

3) Обратить внимание на питание. Уделять больше внимания молочным продуктам (щелочным).

4) Если есть лишний вес, лучше его сбросить, чтобы не было лишней нагрузки на коленные суставы.

5) Эффективность лечения повысится, если больной начнет выполнять специальные лечебные упражнения, для восстановления суставов. Самое главное, при выполнении упражнений, сустав не должен испытывать нагрузки, поэтому выполнять нужно лежа или сидя.

Овсянка.

Сварить кашу из овсяной крупы (половины стакана будет достаточно), не добавляя ни соли, и сахара. Когда каша немного остынет, положить в нее одну столовую ложку меда и перемешать. Консистенция должна быть густой, чтобы не стекала. Обложить руки овсяной кашей, обмотать мягкой тряпкой или бинтом и укутать. Процедуру делают перед сном и оставляют компресс на всю ночь. В течение недели почувствуется улучшение.

Аптечный коктейль.

В аптеке приобретите йод и аспирина. Аспирин растолочь в порошок, засыпать в удобный флакончик и залить йодом. Может произойти реакция и смесь обесцветится – так и должно быть, все зависит от качества аспирина. Пропорции следующие: в 10 мл спиртового раствора йода добавляют пять таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина). Этим раствором нужно смазывать пальцы и кисти рук, после чего надеть хлопчатобумажные перчатки. Для достижения наилучшего эффекта от лечения, данный раствор можно чередовать с другими компрессами.

На просторах интернета много источников, в которых можно найти советы как вылечить артроз кистей рук — народное лечение, отзывы по рекомендациям бывают разные. Все зависит от стадии заболевания. Народная медицина на раннем развитии артроза, дает высокие положительные результаты. Но если болезнь запущена, то и времени на восстановление деформированных тканей уйдет больше.

Яблочный уксус.

О целебных свойствах яблочного уксуса известно с очень давних времен. Что касается его использования при артрозе, несмотря на свой кислый вкус, попав в организм, он ощелачивает его. Это является первым шагом на пути к выздоровлению. Всего две чайные ложки яблочного уксуса, разбавленные в половине стакана теплой воды, с добавлением одной чайной ложки меда, творят чудеса с организмом. Пить надо с утра натощак. Результат будет виден через полтора месяца, при условии, что больной принимал средство ежедневно.

Яблочный уксус, купленный в магазине и на рынке нельзя использовать для лечения. Следует приготовить его в домашних условиях. Домашний уксус на вкус – мягкий, ароматный и имеет 2% кислотности.

Рецепт приготовления яблочного уксуса.

Возьмите 5 кг тертых яблок, 5 литров кипяченой воды, 100 гр дрожжей, 200 гр ржаных сухарей, 1 кг сахарного песка.

Все перемешать, поместить в эмалированную кастрюлю, покрыть марлей и поставить в теплое место на 10 дней. Массу несколько раз в день перемешивать, чтобы не образовалась «корочка».

Спустя 10 дней массу процедить и на каждый литр полученного раствора, добавить 100 гр меда. Поставить разбавленный раствор в теплое место и не трясти, чтобы осадок опустился на дно. По мере очищения верхнего слоя (он становится прозрачным) нужно слить его в стеклянную бутылку и закупорить крышкой. Через 40 дней уксус будет готов к использованию.

Источники:
http://artroz.guru/lechenie-artroza-narodnymi-sredstvami-v-domashnih-usloviyah.html
http://ortocure.ru/kosti-i-sustavy/artroz/lechenie-s-pomoshhyu-narodnyh-sredstv.html
http://lechsustavov.ru/artroz/lechenie-artroza-narodnymi-sredstvami.html
http://artosustav.ru/artroz/lechenie-narodnymi-sredstvami/
http://medotvet.com/arthrosis/kak-lechit-artroz-sustavov-recepty-narodnoi-mediciny.html
http://folkmedecine1.ru/zabolevanie-sustavov/narodnye-sredstva-ot-artroza.html
http://lechim-artroz.ru/loktevoj-sustav/narodnoe-sredstvo-ot-artroza-loktya/