Рецепты с уксусом для улучшения состояния при подагре

Рецепты с уксусом для улучшения состояния при подагре

Уксус при подагре хорошо помогает при таком заболевании, т. к. в нем содержится фруктовая кислота, эффективно устраняющая болевой синдром. Использовать такой продукт рекомендуется в комплексном лечении этой патологии. Его можно применять как вовнутрь, так и наружно. Он помогает только избавить от боли, но не способен влиять на процесс отложения солей мочевой кислоты.

Полезные свойства яблочного уксуса

Яблочный уксус приносит пользу благодаря содержащейся в нем яблочной кислоте. Это вещество может растворять мочевую кислоту, скопившуюся в суставах. При таком заболевании продукт снижает воспаление, отек и устраняет сильную боль, повышает гибкость в суставах. Существенное облегчение наблюдается через 2–3 часа после приема средства.

В состав уксуса входит большое количество минералов, ферментов и витаминов. Его использование приносит следующую пользу:

  1. Содержащиеся в продукте кальций, магний, калий и фосфор устраняют отеки и улучшают состояние суставов.
  2. Пектин, который входит в его состав, выводит из организма токсические соединения, которые в некоторых случаях вызывают воспаление суставов.
  3. Содержит ферменты, антиоксиданты и бета-каротин, благодаря которым ткани защищаются от негативного влияния свободных радикалов. Это приносит пользу при деструктивных болезнях суставов.
  4. Продукт способствует эффективному растворению и выведению кристаллов мочевой кислоты. В результате проявления подагры становятся не такими выраженными, и устраняется скованность при артрите.
  5. Способствует снижению веса, благодаря чему уменьшается нагрузка на поврежденные суставы.
  6. Повышает эластичность хрящевой ткани.

При подагре запрещено использовать уксусную эссенцию, потому что она чересчур агрессивна.

Способы наружного применения

Чтобы добиться хорошего результата, рекомендуется использовать сырой, органический, не фильтрованный и не пастеризованный уксус. В таком продукте содержатся все необходимые для лечения подагры компоненты. Нежелательно использовать вещество в капсулах или в каких-либо добавках. Применяют только жидкую форму продукта. Уксус при подагре можно использовать наружно в виде ванночек или компрессов.

Компресс

Компрессы полезно делать на ранней стадии заболевания. Это позволяет добиться стойкого эффекта и избежать развития острого приступа болезни. Благодаря таким процедурам снижается сильная боль и уменьшается припухлость. Основное действие компрессов заключается в том, чтобы растворить кристаллы мочевой кислоты.

Существует несколько разновидностей такой процедуры:

  1. Смачивают в 6%-ом уксусе салфетку, накладывают на пораженное место. Сверху накладывают целлофан и утепляют. Компресс ставят на всю ночь. Делают его в течение 10 дней.
  2. Берут 2 ч. л. оливкового или кокосового масла, вливают 2 ч. л. уксуса и перемешивают. Для усиления терапевтического эффекта добавляют 2–3 капли лимонного или пихтового эфирного масла. Средство наносят на пораженную область, сустав оборачивают пленкой и теплой тканью. Держат всю ночь.
  3. В банку с широким горлом вливают 0,5 л уксуса и добавляют 100 г порошка корней девясила. Емкость закрывают крышкой и на 3 дня ставят в темное место. После этого средство процеживают и переливают в пластмассовую бутылку. Смачивают в жидкости полотенце, накладывают на больное место, утепляют и держат 10 часов.
  4. Берут 2 ст. л. меда, 1 ч. л. сахарной пудры, 150 г ржаной муки и 2 ч. л. уксуса. Все ингредиенты перемешивают до образования густой однородной массы. В полученную смесь помещают марлю, после чего накладывают на сустав. Закрепляют бинтом или любой тканью. Оставляют компресс на всю ночь.

Ванночки для ног

С помощью ванночек для ног при подагре можно улучшить кровообращение, избавить от болевого синдрома, очистить сосуды от кристаллов мочевой кислоты и ускорить их выведение из организма. Кроме того, благодаря такой процедуре:

  • снижается болезненность суставов;
  • расслабляются связки и мышцы конечностей;
  • устраняется покраснение и отек кожи.

Чтобы приготовить целебную ванночку, берут 250 мл нефильтрованного уксуса, помещают в ванну с водой, размешивают и опускают в нее ноги. Держат 30 минут. Такую процедуру проводят 1 раз в неделю в течение 2–3 месяцев. Уксусные ванночки запрещены при ссадинах, ранах, порезах на теле.

Смесь с кайенским перцем

Кайенский перец характеризуется мощными противовоспалительными свойствами. Совместное использование с уксусом помогает эффективно бороться от проявлений подагры. Для приготовления средства потребуются такие компоненты:

  • кайенский перец — 1 ч. л.;
  • уксус — 2 ст. л.

Смешивают оба ингредиента. В полученной жидкости смачивают марлю и прикладывают на больное место. Проводят процедуру 1 раз в день в течение 3 суток.

Рецепты для внутреннего приема

Яблочный уксус при подагре можно принимать внутрь. Его запрещено пить в чистом виде, а рекомендуется разводить водой.

Раствор из нефильтрованного яблочного уксуса

Существует несколько эффективных рецептов приготовления раствора из нефильтрованного яблочного уксуса:

  1. В кастрюлю наливают 0,5 л продукта и добавляют 150 г листочков брусники. Накрывают крышкой и помещают в темное место. Через сутки средство можно употреблять. Для этого 1 ст. л. раствора размешивают в стакане теплой воды и пьют 3 раза в день.
  2. Смешивают 3 ч. л. уксуса и 150 мл томатного сока домашнего приготовления. Пить нужно 1–2 раза в день за 1 час до еды. Такой раствор помогает снять приступы заболевания.
  3. Берут 50 г сухих цветков каштана и заливают 500 мл уксусной кислоты. Настаивают 2 дня, процеживают и принимают внутрь, разводя в следующей пропорции: 1 ч. л. на 100 мл воды. Пьют дважды в день в течение 7 суток. Напиток хорошо снимает суставные боли.
  4. В стакане воды размешивают 2 ч. л. уксуса и пьют в течение дня. Через 6 дней количество продукта увеличивают до 10 ч. л.
  5. Смешивают 200 мл вишневого сока и 1 ч. л. уксуса. Пьют дважды в день для облегчения болевого синдрома.

Раствор с содой

В стакане с теплой водой добавляют 3 ч. л. уксуса и 1 ст. л. меда, тщательно перемешивают. Добавляют 0,5 ч. л. пищевой соды и еще раз размешивают. Сода способствует нейтрализации уксусной кислоты, но все микроэлементы сохраняются. Принимают раствор за 30 минут до еды.

Также можно в стакан теплой воды поместить 1 ст. л. уксуса и щепотку пищевой соды. Перемешивают и принимают 1–3 раза в день.

Напиток с медом

Чтобы снять воспаление в области пораженного сустава и устранить острую боль при подагре, готовят следующий напиток. В стакан с теплой водой добавляют 2 ст. л. уксуса и 1 ст. л. меда. Перемешивают и употребляют дважды в день.

Для облегчения боли готовят такой напиток. Заваривают стакан чая с мятой, добавляют 1 ст. л. уксуса и по 2 ч. л. корицы и меда. Принимают 1 раз в день.

Какие еще виды уксуса существуют, и можно ли их употреблять больным подагрой?

Кроме обычного яблочного существуют и другие виды уксуса:

  1. Столовый уксус. Производится из пищевого этилового спирта. Он является натуральным продуктом, который чаще всего используют для маринования овощей, грибов, мяса. При подагре используют его в виде исключения.
  2. Синтетический. Получают его из древесных опилок. Но при подагре его не используют, т. к. он может нанести вред.
  3. Рисовый. Это продукт с приятным ароматом и немного сладковатым запахом. Его редко используют при заболеваниях суставов.
  4. Бальзамический уксус. Производится он из светлых сортов винограда и обладает нежным и приятным ароматом. С помощью виноградного уксуса эффективно растворяются соли щелочного происхождения, которые приводят к развитию подагры.
  5. Винный. Изготавливается из вина или виноградного сока путем сбраживания. Хорошо облегчает состояние при подагре.
  6. Солодовый. Готовится из перебродившего пивного сусла, обладает сладким фруктовым ароматом. Для лечения суставных болезней не применяется.

Отзывы

Виктория, 39 лет, Москва: «О том, насколько эффективно яблочный уксус помогает при подагре, убедилась на собственном опыте. В течение 28 дней добавляла продукт в вишневый сок и употребляла по утрам. Больные ноги стали болеть не так сильно, при этом появился прилив сил и улучшился цвет лица».

Аркадий, 60 лет, Тверь: «Подагра у меня уже давно. Лечился таблетками, которые назначали врачи, но недавно на фоне их приема возникли проблемы с пищеварением. Решил использовать методы народной медицины. Для этого по утрам начал принимать яблочный уксус, а вечером делал ванночки. Болевые ощущения снизились, хотя и не до конца, но я доволен результатом».

Геннадий, 57 лет, Мурманск: «Когда начали мучить боли в коленях, то пошел к врачу, который диагностировал подагру. Назначил лекарственные препараты, но жена нашла рецепт с яблочным уксусом и медом. Приготовленное средство принимал 2 недели, и появилось существенное облегчение».

Яблочный уксус при подагре: правила использования

Подагрический артрит относится к хроническим заболеваниям. Он вызван нарушением обмена пуринов в организме. Широкое применение для пораженных суставов нашел яблочный уксус при подагре. В чем уникальность этого средства, и как правильно его применять в лечебных целях?

Лечение подагры народными средствами

Помимо основной медикаментозной терапии, больные подагрой прибегают к различным средствам народной медицины. При этом нужно помнить, что полностью избавиться от подагры такими методами невозможно. Народная медицина помогает только устранить болевые ощущения, но никак не влияет на процессы отложения солей мочевой кислоты. Поэтому использование народных рецептов целесообразно в составе комплексной терапии.

Полезные свойства яблочного уксуса

Этот продукт относится к категории фруктовых экстрактов, который получают путем окисления яблочного сока. Уксус содержит более 15 полезных аминокислот, витаминов и микроэлементов. Входящий в состав бета-каротин помогает избежать накопления в организме свободных радикалов.

В нем содержатся различные органические кислоты (молочная, лимонная, ягодная и т.д.), а также пектин. Регулярное его применение помогает наладить процесс метаболизма, снизить зашлакованность, укрепить иммунитет и т.д. Некоторые женщины используют этот продукт в целях похудения. Он приятно пахнет, в отличие от других видов уксуса (винный, бальзамический и т.д.).

Польза яблочного уксуса при подагре

Преимущества этого продукта при лечении подагрического артрита неоспоримы:

  • снижение веса;
  • выведение “вредного” холестерина и уратов из организма;
  • укрепление сердца и кровеносных сосудов;
  • купирование болевых ощущений при остром приступе подагры;
  • восстановление двигательной активности болезненных суставов руки или ноги;
  • повышение чувствительность хрящевой ткани.

Яблочный уксус помогает замедлить воспалительный процесс, снимает покраснение и отечность на пораженном суставе. Важно использовать натуральный продукт, который не содержит химических примесей.

Правила применения

Яблочный уксус можно применять для подагры. Он рекомендован как для наружного, так и для внутреннего применения.

Внутреннее употребление

В этом случае готовят напитки на его основе, которые помогают стабилизировать процесс обмена пуриновых соединений. Вот несколько популярных рецептов:

  1. На стакан томатного сока берут 60 мл яблочного уксуса. Пьют при обострении подагры 1-2 раза в сутки до приема пищи.
  2. В чистом виде употребляют согласно следующей схеме: на 1 стакан воды взять 2 столовые ложки продукта, выпить залпом во время еды. Частота приема — 1 раз в сутки. Постепенно объем уксуса увеличивают. Средний курс лечения составляет 1-2 недели. Терапию прекращают после купирования острой симптоматики.

Перед началом приема этого продукта нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. В противном случае вред от его использования может превышать эффективность терапии.

Наружное использование

Врачи рекомендуют применять это средство в качестве компрессов, примочек, ванночек и т.д. Если в период лечения возникают побочные эффекты (покраснение, зуд и т.д.), то его использование необходимо прекратить и обратиться за помощью к лечащему врачу.

Результаты применения

Польза яблочного уксуса несомненна. Благодаря своему растительному происхождению он считается относительно безопасным. За короткий промежуток времени можно избавиться от боли в суставах, воспаления и прочих патологических состояний.

Увеличение эластичности хрящевой ткани

За счет разрушения кристаллов мочевой кислоты повышается эластичность суставов, пациенту возвращается двигательная активность.

Ослабление воспалительного процесса

Благодаря органическим кислотам и микроэлементам, входящим в состав уксуса, регулярное применение помогает остановить очаг воспаления, и тем самым избавить пациента от неприятных болевых ощущений.

Снятие отеков

Острый приступ подагрического артрита всегда сопровождается отечностью и покраснением пораженного сустава. Уксус помогает вывести лишнюю жидкость из организма, улучшает обмен веществ, снижает отеки.

Напиток Болотова

Известный ученый Болотов изобрел специальный напиток на основе уксуса из яблок, который часто используется в терапии подагрического артрита. Для приготовления потребуется 500 мл продукта и 150 гр. высушенных брусничных листьев. Смесь заливают в темную тару и оставляют настаиваться 24 часа. После этого тщательно процеживают, употребляют трижды в день в следующей пропорции: на одну часть настойки берут 10 частей воды.

Средство полезно применять и в виде растираний 2-3 раза в день. Напиток помогает избавиться от симптоматики при остром приступе.

Другие рецепты приготовления настоев

Для снижения суставной боли и воспалительного процесса используют следующие рецепты:

  1. Настойка из каштанов на основе яблочного уксуса. Для приготовления требуется 60 г сухих цветков каштана, которые заливают 0,5 л уксусной кислоты. Настаивают в темном месте 48 часов, тщательно процеживают. Для употребления внутрь на 0,1 л воды берут 1 чайную ложку настойки, пьют 2 раза в день в течение недели.
  2. На стакан воды берут в равных пропорциях мед и уксус, тщательно перемешивают. Принимают 2 раза в день.

Рецепты с яблочным уксусом для внешнего применения

Для восстановления нормальной подвижности сустава и купирования болевых приступов используют средства для наружного применения. Чаще всего это мази, компрессы или примочки.

Лечебная мазь готовится следующим образом: на 1 куриный желток потребуется 1 ст.л. уксусной кислоты и 1 чайная ложка скипидара. Все тщательно перемешать, нанести на ночь на болезненный участок.

Компрессы

Существует несколько вариаций проведения этой процедуры:

  • компресс из чистого уксуса накладывается на пораженный сустав, утепляется и держится в течение 8 часов;
  • согревающий компресс из перца и уксуса. Последний немного подогревают и добавляют в него красный кайенский перец, смачивают марлевую салфетку и накладывают при остром приступе подагры. Для купирования острой симптоматики достаточно 3 дней.

Как скоро появится положительный результат

Яблочный уксус оказывает терапевтический эффект не сразу. В зависимости от формы артрита, степени поражения суставов может потребоваться несколько недель для улучшения состояния. Для купирования острой симптоматики достаточно 1 недели ежедневного использования.

Противопоказания

Несмотря на все свои преимущества, этот продукт имеет ряд противопоказаний, которые обязательно нужно учитывать перед началом лечения. Для внутреннего применения он запрещается при:

  • заболеваниях желудка и других органов ЖКТ (язва, гастрит и т.д.);
  • повышенном уровне соляной кислоты;
  • циррозе или воспалении печени;
  • отложении конкрементов в почках у мужчин и женщин.

Средство не рекомендуется пациентам с острым циститом. Продукт оказывает мочегонный эффект, после его применения количество мочеиспусканий значительно увеличивается. Нельзя наносить его на участки кожи с ранами, ожогами и т.д.

Меры предосторожности

Перед началом лечения нужно обязательно проконсультироваться с врачом и учитывать следующие моменты:

  • превышение рекомендованной дозировки при приеме внутрь может привести к сильному ожогу слизистой оболочки желудка;
  • для предотвращения разрушения эмали на зубах лучше пить все средства через трубочку;
  • после приема настойки или напитков с этим продуктом нужно тщательно прополоскать ротовую полость;
  • при появлении первых признаков аллергии отменить применение средства и обратиться за помощью к специалисту.

Выполняя эти несложные условия можно избежать нежелательных последствий.

Заключение

О пользе уксуса из яблок известно очень давно. Лечебный эффект он оказывает и при лечении подагрического артрита. Этот продукт используют в качестве настоев, напитков, мазей, компрессов и т.д. Он помогает остановить воспалительный процесс и наладить обмен веществ. Наружные средства избавляют от отеков и болезненности в суставах.

Лечение подагры яблочным уксусом: советы по употреблению

Подагра является распространенным заболеванием, которое характеризуется повышенным содержанием мочевой кислоты в суставах. Существует множество способов лечения данной патологии. Яблочный уксус при подагре используется достаточно часто, но для достижения максимального результата необходимо учитывать некоторые нюансы.

Помогает ли яблочный уксус при подагре?

Яблочный уксус способствует растворению и выведению солей из организма

Достижение эффекта в лечении подагры обуславливается наличием в яблочном уксусе кислоты, которая способна растворять мочевую кислоту. Калий, входящий в состав яблочного уксуса, способствует выведению из организма токсичных веществ. Стоит учитывать, что продукт может нанести вред. Неправильное применение будет иметь плохие последствия.

Полезные свойства

Яблочный уксус при подагре способствует устранению отечности, болевого синдрома и предотвращению воспалительного процесса. Кроме этого, он улучшает гибкость суставов, что положительно сказывается на двигательной функции.

Состав яблочного уксуса отличается высоким содержанием витаминов, ферментов и минералов. Поэтому он приносит пользу не только при лечении суставных заболеваний, но и благоприятно сказывается на состоянии всего организма. Он содержит в себе следующие элементы:

  • Витамины группы В. Улучшают функционирование нервной системы.
  • Витамин А. Способствует повышению иммунитета и улучшает защитные функции организма.
  • Калий. Участвует в обеспечении нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
  • Кальций. Укрепляет костную ткань.
  • Железо. Обеспечивает содержание достаточного уровня кровяных телец.
  • Пектин. Нормализует содержание холестерина в организме.
  • Соляная кислота. Участвует в процессе переваривания пищи.
  • Аминокислоты. Участвуют в построении тканей, а также обеспечивают нормальное функционирование суставов.
  • Полифенол. Выступает в роли антиоксиданта.

Все перечисленные компоненты способствуют устранению воспалительных процессов в суставах, а также оказывают антибиотическое действие.

Противопоказания

При цистите яблочный уксус противопоказан

Лечение с применением яблочного уксуса запрещается при следующих состояниях:

  • Гастрит.
  • Язвенное поражение желудочно-кишечного тракта.
  • Детский и подростковый возраст.
  • Тяжелые нарушения в функционировании печени.
  • Заболевания поджелудочной железы.
  • Период грудного вскармливания.
  • Цистит.

Беременность не является противопоказанием, так как в некоторых случаях яблочный уксус используется для лечения токсикоза. Но в этом случае необходима особая осторожность, принимать рекомендуется в минимальных дозировках.

Даже при отсутствии противопоказаний яблочный уксус нужно применять с четким соблюдением рекомендованной дозировки. В противном случае возможны серьезные осложнения, которые в первую очередь затрагивают желудочно-кишечный тракт. Также чрезмерное употребление яблочного уксуса негативно сказывается на состоянии зубной эмали.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта уксус не может использоваться даже в качестве дополнительного способа терапии. В этом случае лечение подагры проводится другими способами.

Результаты лечения уксусом

Результаты при лечении подагры яблочным уксусом индивидуальны в каждом случае. Одни пациенты отмечают положительный эффект уже спустя несколько часов после применения, в то время как другие совсем никаких изменений не замечают.

Через несколько часов после употребления уксуса некоторые люди отмечают снижение болевого синдрома. При начальных стадиях подагры он позволяет отказаться от обезболивающих медикаментов. При тяжелой стадии запрещается заменять медикаментозные препараты яблочным уксусом.

Яблочный уксус помогает снять боль и воспаление в суставе

При регулярном лечении удается остановить воспалительный процесс, уменьшить отечность, а также улучшить двигательную функцию сустава. Стоит учитывать, что основу в лечении суставных заболеваний составляют медикаментозные препараты, яблочный уксус не в состоянии их заменить. Его разрешается использовать в качестве дополнительного средства, но только после консультации со специалистом.

При наружном применении данный продукт дает быстрый результат. Он снимает отек, а также устраняет покраснение в местах поражения суставов.

Рекомендации по лечению

Лечить подагру при помощи яблочного уксуса необходимо аккуратно, соблюдая все рекомендации. Это позволит ускорить наступление положительного эффекта, а также избежать нежелательных последствий.

Употребление внутрь

Принимать яблочный уксус в чистом виде строго запрещается. Он должен быть разведен с водой в пропорции 1 чайная ложка уксуса на стакан теплой воды. Кроме этого, используют следующие способы:

  • 1 столовую ложку уксуса развести в 200 мл теплой воды и добавить столовую ложку меда. Принимать 2 раза в день.
  • В 500 мл яблочного уксуса добавить 3 столовые ложки высушенного каштана, настоять двое суток. Добавлять полученную смесь по 1 чайной ложке в 100 мл воды, тщательно перемешав. Пить 1 раз в день.

Необходимо помнить следующие правила:

  1. Строго соблюдать установленные дозировки, не превышать их. Уксус является кислотой, которая способна нанести серьезный ущерб желудочно-кишечному тракту. Даже при здоровом состоянии желудка возможно развитие язвенного процесса по причине неправильного приема.
  2. Употреблять через соломинку, чтобы не повредить зубную эмаль.
  3. Перед началом лечения проконсультироваться со специалистом.
  4. При появлении аллергических реакций и ухудшении самочувствия необходимо срочно прекратить прием.

Соблюдение перечисленных правил сделает процесс лечения наиболее комфортным и безопасным, а также ускорит получение результата.

Наружное применение

Лечение подагры яблочным уксусом наружно является наиболее безопасным, так как практически не имеет противопоказаний. Такой способ подойдет тем пациентам, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Компрессы желательно совмещать с употреблением внутрь – так усиливается лечебное действие

При отсутствии противопоказаний рекомендуется сочетать внутреннее применение с наружным. Местное нанесение уксуса позволит ускорить местное кровообращение, снять отечность и уменьшить болевой синдром. Яблочный уксус при подагре можно использовать несколькими способами:

  1. Протирание пораженного участка уксусом в чистом виде.
  2. Приготовить мазь на основе этого продукта. Для этого потребуется чайная ложка скипидара, желток куриного яйца, 1 столовая ложка уксуса. Все компоненты тщательно перемешивают до образования однородной массы. Полученное средство наносят на пораженный участок не более 4 раз в сутки.
  3. Приготовление компресса. Потребуется половина стакана высушенного брусничного листа и 500 мл уксуса. Компоненты смешать и оставить в темноте на 2 суток. Полученным раствором можно также протирать пораженный участок, но компресс является более эффективным.
  4. Компресс с ржаной мукой. Потребуются 2 столовые ложки натурального меда, 100 г ржаной муки, 1 чайная ложка сахарной пудры и столько же уксуса. Все компоненты перемешать, масса должна получиться однородной и густой. Поместить полученную смесь в марлю или медицинский бинт, затем приложить к суставу. Надежно закрепить при помощи бинта или любой ткани. Компресс рекомендуется оставлять на всю ночь.

Применение яблочного уксуса наружно строго запрещается при наличии открытых ран и любых других нарушениях целостности кожного покрова. Он редко вызывает аллергические реакции, но при их появлении необходимо срочно прекратить использование средства.



Яблочный уксус при подагре

Автор: admin · Опубликовано 15.06.2017 · Обновлено 26.12.2017

В течение тысяч лет уксус используется во всем мире для ароматизации и сохранения продуктов, заживления ран, предотвращения инфекций, очистка поверхностей и даже лечения диабета. Раньше люди рекламировали уксус как лекарство — все, что могло лечить от ядовитого плюща до рака. Сегодня яблочный уксус является одним из многих чудодейственных продуктов. В этой статье мы рассмотрим чем полезен яблочный уксус при подагре.

Подагра — это генетически — связанное заболевание, которое усугубляется неправильным питанием, особенно это касается алкоголя и жирной еды. Она характеризуется накоплением мочевой кислоты в суставах, чаще всего в ногах. Есть ряд преимуществ для подагры, которыми вы можете воспользоваться. Полезные свойства яблочного уксуса для организма.

Яблочный уксус при подагре

Яблочный уксус считается полезным при подагре из-за своего содержания яблочной кислоты. Яблочная кислота, как считается, растворяет мочевую кислоту, которая накапливается в суставах и вымывает их из организма. Другие полезные соединения, которые он содержит — это калий. Он удаляет токсичные отходы и избыток воды, а также аминокислоты, которые также снижают токсичность и оказывают антибиотическое действие.

Преимущества для больных подагрой, включают снижение воспаления, отека и ноющей боли, а также повышенной гибкости в суставах. Он снимает, и может даже устранить боль, облегчая прогулку. Некоторые больные подагрой испытывают преимущества приема через несколько часов, в то время как для других это может занять несколько дней, чтобы заметить улучшение. Противовоспалительные продукты.

Чтобы получить все преимущества яблочного уксуса, вам придется принимать 2-3 столовые ложки два или три раза в день. Хотя некоторые люди не любят вкус и жжение, которое они чувствуют в горле, поэтому они смешивают его в стакане с теплой водой. Чтобы сделать его еще более вкусным, одну или две ложки меда можно добавить в воду. Фруктовые соки, такие как бузина, черника, клубника или вишня, как известно, предлагают пользу здоровья для людей, страдающих подагрой, и можно заменить воду соком. Кроме того, уксус и мед можно смешивать вместе, а не растворяют в воде или соке.

Вместо того чтобы принимать яблочный сидр внутрь, вы также можете применять его наружно. Для этого смочите чистую, сухую ткань в яблочном уксусе и оберните его вокруг пораженной области. Оставьте его на 15 минут или дольше. Кроме того, составьте смесь из 3 стаканов воды с 1 стаканом яблочного уксуса и замочите сустав в этом. Замачивание, оказывает полезные и успокаивающие действия.

Есть два типа яблочного уксуса: четкое разнообразие, которое вы найдете в супермаркетах и ​​не дистиллированную, не фильтрованную исходную версию. Этот сырой тип яблочного уксуса дает наибольшую пользу для лечения подагры. Это связано с тем, что, хотя четкое разнообразие было сильно обработано для получения более привлекательного внешнего вида, обработка удаляет многие из его преимуществ. Не фильтрованная версия не является прозрачной жидкостью и имеет вид, который называется «матерью». Отсутствие ясности указывает на то, что оно все еще содержит все естественные питательные вещества и ферменты и, следовательно, его преимущества для вашего здоровья. Наружные противовоспалительные средства.

Преимущества яблочного уксуса

Яблочный уксус имеет много общих преимуществ. Они включают следующее:

  • Компоненты яблочного уксуса включают уксусную кислоту, калий, витамины, минеральные соли, аминокислоты и другие здоровые органические кислоты.
  • В исследовании в области биологии, биотехнологии и биохимии было обнаружено, что уксус снижает кровяное давление гипертонических крыс.
  • Уксус является диетическим источником полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами, которые, согласно статье в онтологии, могут снизить риск развития рака у людей.
  • Исследования, опубликованные в журнале «о диабете», показывают, что уксус помогает людям с диабетом 2 типа более эффективно использовать их инсулин, улучшая уровень сахара в крови после еды.
  • Поскольку он работает для повышения чувствительности к инсулину, уксус может помочь предотвратить диабет 2 типа у людей с высоким риском.
  • Уксус обладает антимикробными свойствами.
  • Он содержит хорошие бактерии, которые улучшают колонии бактерий в кишечнике и улучшают иммунную систему.

Французские исследователи обнаружили, что яблочный уксус помогает защитить крыс от проблем, связанных с ожирением, таких как высокий уровень холестерина в крови и высокий уровень глюкозы в крови.

Уровни рН и последствия для подагры

Недавнее японское исследование уровней кислотности в моче привело к некоторым интересным выводам. Исследователи обнаружили, что кислота в моче препятствует правильному очищению организма от мочевой кислоты. Моча, которая является менее кислой (более щелочной), выводит больше мочевой кислоты из организма. Это хорошая новость для людей с подагрой. Когда уровень мочевой кислоты в крови уменьшается, она не накапливается и не кристаллизуется в ваших суставах.

Уровни кислотности зависят от продуктов, которые вы едите. В японском исследовании были назначены две разные диеты: одна кислая и одна щелочная. У участников, которые придерживались щелочной диеты, было больше щелочной мочи. Исследователи пришли к выводу, что щелочная диета может помочь людям с подагрой снизить уровень мочевой кислоты в организме.

Исследователи обнаружили, что серосодержащие аминокислоты являются основным детерминантом кислотности мочи. Они богаты животными белками. Итак, люди, которые едят много мяса, имеют более кислую мочу. Это подтверждает прежнее предположение, что люди, которые придерживаются диеты, богатой животным белком, более восприимчивы к подагре, чем люди с диетой, богатой фруктами и овощами. Польза куркумы для организма человека.

Яблочный уксус при подагре и артрите: полезные свойства и применение

Суставные болезни плохо поддаются лечению. Обычно доктора назначают медикаментозную терапию. Но не всегда аптечные препараты хорошо помогают. Большего эффекта можно достичь, если дополнительно использовать методы народной медицины – яблочный уксус, к примеру.

Яблочный уксус при подагре и артрите

Артрит – воспаление суставных тканей, подагра – это одна из разновидностей патологий суставов, при которой в организме повышена концентрация уратов. Народные целители настоятельно рекомендуют при подагре и артрите лечиться яблочным уксусом. Такое средство активизирует защитные силы организма, стимулирует восстановительные процессы. Представители официальной медицины больных предупреждают: такое лечение способно навредить организму.

Помогает ли

По отзывам людей, которые страдают суставными заболеваниями, продукт действительно помогает убрать проявления подагры и артрита. Средство стимулирует микроциркуляцию в тканях больных суставов, нормализуя питание и ускоряя регенерацию. Секрет успешного лечения суставных заболеваний уксусной кислотой в следующем:

  1. В продукте содержатся фосфор, калий, магний, кальций. Дефицит этих микроэлементов в организме провоцирует отечность, ухудшение состояния суставов.
  2. Иногда воспаление суставов развивается вследствие накопления в тканях токсинов. Продукт содержит пектин, который очищает организм от токсических соединений.
  3. В продукте присутствуют бета-каротин, антиоксиданты и необходимые ферменты. Эти вещества защищают ткани от плохого влияния свободных радикалов. Что важно при деструктивных заболеваниях суставов.
  4. Продукт растворяет и выводит кристаллы мочевой кислоты. Благодаря этому проявления подагры становятся менее выраженными, проходит скованность при артрите.

Полезные свойства

Продукт обладает такими целебными качествами:

  • Убирает отечность.
  • Уменьшает выраженность боли.
  • Нормализует уровень холестерина.
  • Повышает эластичность хряща.
  • Купирует воспалительный процесс.
  • Уменьшает вес, а значит и лишнюю нагрузку на поврежденные суставы.
  • Восстанавливает подвижность сустава.

Многие больные уже после двух дней приема уксусной кислоты отмечают улучшение состояния.

Как правильно применять

Существует немало рецептов на основе уксусной кислоты для лечения артрита, подагрического приступа.

Действенные рецепты настоек для внутреннего использования:

  1. В 200 мл теплой воды развести пару чайных ложек яблочного уксуса. Выпить за день в часы приема еды. Через 6 приемов концентрацию постепенно увеличивают до 10 чайных ложек.
  2. В 200-220 мл воды развести 2 столовые ложки меда и 30 мл уксусной кислоты. Пить после пробуждения и перед сном.
  3. В стакан томатного сока добавить две чайные ложки яблочного уксуса. Выпить все перед обедом. Лечение продолжают неделю.
  4. В 0,5 л яблочного уксуса всыпать 125 г сухих измельченных листьев брусники. Накрыть тару крышкой и поставить на 20 часов в прохладное место. Принимать пару чайных ложек трижды в день, предварительно разведя средство в стакане воды. Таким настоем также полезно обрабатывать пораженные суставы.

Рецепты для наружного использования при терапии подагры и артрита:

  • Взять желток куриного яйца, столовую ложку яблочного уксуса, чайную ложку скипидара. Все компоненты смешать до однородной консистенции. Смесь наносить на болезненные участки массирующими движениями. Использовать не больше трех раз в сутки. Мазь отлично купирует болевой синдром. Такой состав годен 24 часа. Хранят его на нижней полке холодильника.
  • Смочить марлевый отрез в чистом яблочном уксусе и приложить на зону пораженного сустава. Такой компресс снимает воспаление и боль.

Чтобы не навредить своему здоровью, надо знать правила использования уксусной кислоты:

  1. Начинать с малых дозировок.
  2. При появлении дискомфорта, аллергической реакции, сразу прекратить прием.
  3. Точно соблюдать дозу приема. Избыточное количество кислоты может привести к ожогу слизистой, образованию язв в желудке.
  4. Пить настои через соломинку во избежание повреждения эмали зубов.
  5. Перед лечением проконсультироваться с доктором.
  6. Если есть язва желудка или кишечника, повышена кислотность, тогда уксусную кислоту использовать для лечения нельзя.
  7. Не использовать продукт наружно, если есть раны, порезы, трещины.

Если правильно применять нетрадиционные средства для лечения подагры и артрита, состояние значительно улучшится и дозу используемых медикаментозных препаратов можно будет сократить. Но, чтобы не навредить здоровью, рекомендуется после курса терапии пройти обследование состояния желудка, кишечника, сдать анализ крови.

Рецепты на основе яблочного уксуса при подагре: степень эффективности, правила приема

Подагра – патология, являющаяся разновидностью ревматоидного артрита. Развивается она вследствие нарушения процессов обмена, в том числе пуринового. Повышение концентрации молочной кислоты приводит к болезненным ощущениям, отечности и воспалительным процессам в суставах, позвоночном столбе и даже в голосовых связках. Медикаменты эффективно купируют боль на острой стадии заболевания. Но как же быть во время ремиссии, чтобы не допустить рецидива? Свою эффективность при лечении подагры доказали народные методики лечения, в том числе обыкновенный яблочный уксус в качестве компонента различных микстур, мазей и компрессов.

Полезные свойства

Уксус насыщен ценными микроэлементами: кальцием, цинком, медью, железом, селеном, калием и магнием. Такая целебная смесь активизирует обменные процессы, нормализует деятельность ЖКТ, избавляет от «плохого» холестерина. Уксусная кислота снижает вес, эффективно укрепляет иммунитет. Но чем же она полезна для подагриков и как принимать яблочный уксус для лечения суставов?

  • Средство выводит лишние урататы из организма посредством активизации выделительной системы и нормализации деятельности почек.
  • Кислота ускоряет рассасывание тофусных образований, локализованных в тканях, находящихся в непосредственной близости от межпозвоночных дисков, суставов руки или ноги.
  • Препараты на основе уксуса снимают воспаление и купируют болезненные ощущения, ускоряют процесс выздоровления в качестве компонента комплексной терапии.
  • Народные рецепты с уксусом очищают кровь, избавляя ее от вредных веществ, в том числе мочевой кислоты, увеличивают эластичность хрящевых тканей, восстанавливают двигательную способность.

Для здоровья суставов

Важно! Уксус, используемый для лечения подагры, может быть исключительно натуральным, лучше – домашним. Магазинная продукция, насыщенная ароматизаторами, консервантами и красителями, может спровоцировать раздражение кожи и только усугубить состояние больного. Заменять уксус бальзамическим или винным не следует, так как должного эффекта не будет.

Показания и противопоказания

Прежде чем заниматься самолечением и избавляться от подагры при помощи народных методик, необходимо пройти консультацию у ревматолога, который сможет поставить верный диагноз и скажет, можно или нет в вашем случае принимать уксус. Только врач может определить целесообразность использования домашних микстур или компрессов на основании данных анамнеза пациента. Это важно, так как уксус обладает не только показаниями, но и противопоказаниями, при которых применять его можно с большой осторожностью.

Среди основных показаний к применению – боли, существенно ограничивающие двигательную активность, воспаление тканей, отечность тазобедренных, коленных и других суставов, характерные для артроза, артрита, подагры, грыжа позвоночника. Но помимо лечения подтвержденных суставных болезней после консультации с врачом уксус может использоваться и для профилактики. В группу риска по развитию данной патологии входят:

  • люди, страдающие гипертонией, сахарным диабетом, гиперлипидемией, нарушениями минерального обмена, почечной недостаточностью;
  • прежде всего патологии подвержены мужчину в возрасте от 40 до 50 лет, ведущие сидячий образ жизни;
  • пациенты, регулярно употребляющие алкоголь, особенно пиво.

В список противопоказаний входят такие заболевания, как:

  • язва;
  • панкреатит;
  • цирроз печени;
  • гастрит, колит;
  • повышенная кислотность;
  • цистит в острой стадии;
  • уролитиаз;
  • заболевания печени.

Яблочный уксус при подагре

Правила приема

Существует несколько рекомендаций, касающихся избавления от подагры посредством уксуса. Их соблюдение позволит исключить осложнения заболевания и ускорит выздоровление.

  • Первое и обязательное условие приема уксуса – предварительная консультация с лечащим врачом. Это минимизирует вред от побочных эффектов, часто возникающих у людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
  • Второе – использование исключительно натурального продукта. Если у вас нет возможности приготовить уксус самостоятельно, то при покупке магазинной продукции важно изучить этикетку. Продукт должен быть органическим и нефильтрованным.
  • Не следует самостоятельно менять указанную в рецепте дозировку.
  • Принимая уксус внутрь, воспользуйтесь соломинкой, так кислота не будет разрушительно действовать на зубную эмаль. Не забудьте после этого прополоскать рот водой.

Проверенные рецепты против подагры

Лечение артрита или подагры подразумевает как внутреннее употребление уксуса, так и наружное растирание. Среди проверенных годами методов – всевозможные примочки, мази, компрессы и микстуры, главным действующим компонентом которых является уксусная кислота.

Как вернуть здоровье ступням и рукам народными методами

Мази, примочки, компрессы

  • Быстро унять артритную боль и остановить воспалительный процесс поможет следующая мазь. Для ее приготовления 1 желток соединяется с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой уксуса. Средство необходимо перемешать до однородной консистенции и нанести на пораженные участки тела, например колено или спинной отдел, легкими массажными движениями. Растирать до 4-х раз в день, хранить в холодильнике не более суток.
  • Отличным противовоспалительным эффектом обладает компресс из стакана уксуса и чайной ложки острого (кайенского) перца. Кислоту нагревают, не доводя до кипения, смешивают с перцем и остужают до терпимой для тела температуры. В составе смачивают марлю и бинт, прикладывают к пораженному подагрой участку на 15-20 минут.

Микстуры

  • Прекрасно борется с проявлениями подагры и других видов артрита энерготоник, для приготовления которого в стакане теплой воды растворяется столовая ложка меда и такое же количество яблочной кислоты. Напиток, принимаемый утром натощак и перед сном, помогает вылечивать каждый позвонок и сустав от подагры, делает мышцы эластичными и неподвластными разрушениям. Такой коктейль не только улучшает самочувствие, но и помогает бороться с лишними килограммами – проблемой, от которой часто страдают больные подагрой.
  • Для приготовления следующей микстуры необходимо полстакана измельченного сушеного корня болотного сабельника залить 500 мл натурального уксуса. Настоять 48 часов и принимать в разбавленном виде, растворяя чайную ложку микстуры в половине стакана воды. Пить 2 раза в день.

Микстура для лечения подагры

Терапия продолжается до полного исчезновения симптомов подагры. Через 10-12 месяцев лечебный курс можно повторить для профилактики рецидива. В перерывах можно использовать другие методики, например прикладывать к пораженным местам капустный лист. Усилить эффект народных рецептов и ускорить заживление поможет сбалансированное питание с умеренным потреблением соли, исключающее пуриносодержащие продукты и преобладание ощелачивающей пищи.

Заключение

Подагра – заболевание, которым традиционно болеют люди, имеющие вредные привычки, ведущие малоподвижный образ жизни, не ограничивающие себя в употреблении жирной пищи. Минимизировать риск возникновения опасной разновидности артрита можно, правильно питаясь, занимаясь спортом и отказываясь от курения и алкоголя. Если все же заболевание возникло, с ним нужно бороться разными методами, в том числе и народными. О пользе рецептов на основе уксусной кислоты вы сможете узнать из следующего видео:

Подагра — лечение народными средствами

Подагра – это хроническая патология суставов, обусловленная нарушениями в мочекислом обмене веществ, что приводит к скоплению уратов (натриевой соли мочевой кислоты) в суставах организма. Подагра — это трудноизлечимое заболевание. Но можно добиться полной ремиссии, когда исчезают подагрические приступы и боль в суставах.

Какой врач занимается лечением подагры?

При подагре лечение проходят у врача-ревматолога. Он назначает необходимые диагностические процедуры, анализ крови и рентгенологическое обследование суставов. Создает программу индивидуального лечения, диеты и физических нагрузок.

Народная медицина при подагре

На стадии обострения болезни принимаются только медикаменты, рекомендованные врачом. В период ремиссии подагры можно обратиться к народным средствам. С помощью методов народной медицины в терапии достигаются следующие позитивные результаты:

  1. снижает содержание мочевой кислоты в крови;
  2. становится меньше болезненность суставов;
  3. сокращается время протекания подагрического приступа;
  4. постепенно исчезают наросты в суставной ткани.

Лечение пищевой содой и ее эффективность при подагре

Сода обладает уникальной способностью регулировать баланс кислоты и щелочи в желчи, крови, желудочном соке, моче. Действия соды направлены в сторону ощелачивания кислой среды. При подагре употребление соды снижает в кровеносной системе содержание уратов натрия. Человек начинает чувствовать улучшение состояния. И протекание подагры во многом облегчается.

Наиболее видимый результат пищевая сода дает на начальной стадии развития подагрического артрита.

Ванночка от подагрических наростов на суставах

В емкости на 3 литра подогреваем воду до температуры тела (можно немножко больше). Добавляем 9 капель йода, а затем 3 ч. л. соды. Для быстрейшего получения результата стоит проводить процедуру дважды в день.

Универсальный рецепт с пищевой содой от подагры

В начале лечения сода принимается небольшими порциями (от 1/5 чайной ложки). Понемногу дозировку необходимо увеличить до половины чайной ложки. Сода запивается теплой водой. Или можно ее предварительно растворить в стакане. Прием жидкости проводится на голодный желудок, за час до приема пищи, несколько раз в сутки. Это лечение реализуется курсами 10/10 или 30/10.

Но не стоит увлекаться пищевой содой. Так как длительное защелачивание влияет на способность клеточной среды выводить токсины из организма.

Их скопление отравляет организм и может спровоцировать рак, кожные заболевания, нарушения в работе внутренних органов.

Длительный прием соды приводит к повреждению стенок кровеносных сосудов. Сода их истончает, делает восприимчивыми к любым механическим воздействиям. Поэтому не каждому человеку подойдет лечение содой.

Содо-солевая ванна

Ванная заполняется водой, погружаться в нее нужно до пояса. Добавляется 400 г пищевой соды и 400 г морской соли. Для комфортного погружения постепенно повышается температура воды до 40 °C. Ванну принимать до получаса. Один курс охватывает 10 сеансов, которые проводятся через день. На два месяца между курсами делается перерыв. Для людей с пониженной кислотностью и щелочными камнями в почках противопоказано лечение пищевой содой.

Народные способы лечения яблочным уксусом

На протяжении сотни лет яблочным уксусом лечили самые разные болезни. А также симптомы подагры.

Яблочный уксус останавливает развитие подагры, за счет насыщения организма такими витаминами, как цинк, железо, кальций, медь, калий, магний, селен. В результате активизируется обмен веществ, налаживается пищеварение, активизируется процесс сжигания лишних жировых отложений.

Напитки, настои и мази на основе уксуса

Яблочным уксусом эффективно снимаются подагрические боли в суставах, повышается эластичность хрящевой ткани, восстанавливаются двигательные возможности. Рецепты:

  1. Напиток от суставных болей. Терапию яблочным уксусом следует непременно начинать с маленьких порций. На один стакан воды нужно две чайные ложки уксуса (в дальнейшем можно увеличить до 10 ч. л.). Принимайте вместе с пищей, раз в сутки до полного облегчения состояния. Курс приема напитка при надобности можно повторить через 10–12 месяцев. Напиток при острых болях в суставах. В стакане с теплой водой разбавляем 1 ст. л. меда и 1 ст. л. яблочного уксуса. Подобное соединение компонентов обеспечивает сильное противовоспалительное действие. Желательно употреблять смесь дважды в сутки.
  2. Напиток от приступов подагрического артрита. В одном стакане смешивается 2 ч. л. яблочного уксуса и 2 ч. л. томатного сока. Прием такой дозировки осуществляется каждый день.
  3. Настой для внутреннего и наружного применения от подагры. В стеклянную посуду наливаем 500 мл яблочного уксуса. Добавляем 1 стакан — свежих листьев брусники (можно взять 0,5 стакана сухих листочков). Плотно закрываем и ставим в темное место. Получившаяся смесь должна настаиваится 24 часа. Для внутреннего употребления — берется 2 ч. л. настоя на стакан воды, прием трижды в сутки. Внешнее применение настоя с яблочным уксусом заключается в протирании больного сустава и накладывании компрессов.
  4. Мазь с яблочным уксусом. Делаем смесь из следующих компонентов: 1 ст. л. — яблочного уксуса, желток куриного яйца и 1 ч. л. скипидара. Массажными движениями наносите на больной сустав. Можно повторить пару раз в сутки, по мере собственных ощущений. Лучше мазь использовать на ночь.

Способы лечения подагры с помощью лопуха

Растение лопух — это многолетнее лекарственное растение, обладающее мочегонным, антибактериальным, противовоспалительным, противоаллергическим, кровоочистительным, болеутоляющим действием.

При подагре в обработку берутся все части лопуха. Правильное приготовление лечебного средства из лопуха помогает:

  • снять жар в суставе;
  • вывести ураты и яды из организма;
  • нормализовать обмен веществ.

Настои и компрессы из лопуха

Это растение является достаточно доступным. В сухом виде лопух можно приобрести в аптеке или запастись им заблаговременно в теплое время года. В домашних условиях, чтобы сохранить полезные свойства корня лопуха, нужно высушивать его в духовке. Вот несколько популярных рецептов:

  1. Настой из корневой части лопуха. В емкость отмеряете 3 стакана воды, только чтобы была комнатной температуры. Насыпаете 2 ст. л. корня лопуха и настаиваете несколько часов. Потом прокипятить 20 минут. Пить по полстакана трижды в сутки, спустя 30–40 мин после приема пищи.
  2. Для приготовления настойки из лопуха через мясорубку пропускаем листья лопуха, так чтобы вышло 0,5 растительной мякоти. Добавляем 500 г меда и 0,5 л водки. Смесь перемешать, спрятать в темное место, сохранять при комнатной температуре. Употреблять трижды в сутки по 1 с. л. натощак.

Кроме настоев можно использовать различные компрессы на основе лопуха. Это имеет смысл, так как воздействие полезных веществ отваров и листьев лопуха происходит непосредственно на место болезни. Рецепты:

  1. Компрессы из отвара корня лопуха. На один стакан воды добавляется 1 ст. л. лопуха, смесь варить 15 минут. Дать настояться час. Для компресса берут бинт или марлю, складывают его в несколько слоев. Смоченный в отваре валик, накладывают на больной сустав, можно на целую ночь. Особенно этот рецепт из лопуха помогает от подагры на пальцах ног. Позитивные изменения наблюдаются через 25–30 процедур.
  2. Компрессы из свежих листьев лопуха. Первый способ: хорошо очищенные листья лопуха, предварительно помять до появления зеленого сока. Аккуратно смочить водкой или спиртом. Приложить к месту болезни, обернуть пленкой и шерстяной повязкой. Этот метод эффективно устраняет воспаление суставов. Второй способ: 5 листочков лопуха промойте и подсушите. Сложите их вместе, так чтобы они покрыли необходимую поверхность. Листья выкладывают тыльной стороной и смазывают маслом сабельника. Для закрепления используется пищевая пленка и материал для создания теплового эффекта.

Ревматологи рекомендуют сочетать лечение народными средствами с диетой. Комплексный подход в терапии подагры способен приостановить ее.

Чтобы остановить прогрессирование подагры, требуется беспрекословное следование правилам диеты. Еда, насыщенная солью и пуринами, сводит к нулю все терапевтические действия.

Источники:
http://artritu.net/yablochniy-uksus-pri-podagre
http://sustavy.guru/zabolevaniya/podagra/yablochnyy-uksus-pri-podagre/
http://zdorsustav.ru/yablochnyj-uksus-pri-podagre.html
http://sustavos.ru/yablochnyj-uksus-pri-podagre-i-artrite-poleznye-svojstva-i-primenenie/
http://lechisustavv.ru/lechenie/narodnyie-sredstva/2942-yablochnogo-uksusa-pri-podagre.html
http://medotvet.com/podagra/podagra-lechenie-narodnymi-sredstvami.html
http://sustavos.ru/granat-i-granatovyj-sok-pri-podagre-mozhno-li-upotreblyat/

Ссылка на основную публикацию