Основные приемы лечения подагры массажем

Техника массажа при подагре, цели его организации и основные правила, эффективные техники

При подагре врачи в качестве дополнительного метода лечения хорошо отзываются о массаже, обязательно подчеркивая, что его необходимо сочетать с физиотерапией, медикаментозной терапией. При лечении обострения воспаления массирование противопоказано, но в момент плавного протекания лечебная процедура помогает эффективно купировать патологическую симптоматику и устранить припухлости.

Массаж при подагре

Особенности течения подагры

В дословном переводе с греческого «подагра» обозначает «нога в капкане». Если человек хоть раз в жизни ощутил на себе влияние этой болезни, то отметит точность такого сравнения.

Подагрический артрит является осложненной формой ревматизма. Он влияет на суставы и внутренние органы. Болезнь провоцирует проблемы с обменом веществ, повышение концентрации мочевых кислот в организме.

Подагра может развиваться в двух формах:

Первичная вызвана генетическими нарушениями, когда в организме человека не хватает ферментов, отвечающих за преобразование солей кислоты в растворимые. Мочевая кислота накапливается и оседает на суставах, провоцируя подагру. В почках соли могут формировать камни, также часто они приводят к диагнозу сахарный диабет.

Вторичная форма развивается, когда у человека уже есть хроническое или длительно протекающее заболевание, требующее постоянного приема препаратов, замедляющих выведение солей. Это могут быть, например, эндокринные отклонения или заболевания крови, которые и приводят к развитию подагры.

Причины и симптомы

Медики выделяют несколько основных причин, которые способствуют усилению производства и замедлению выведения солей мочевой кислоты из организма. К ним относятся:

  1. Несбалансированный рацион, вредная пища. В меню нужно обязательно включать нежирное мясо и рыбу, овощи, фрукты, бобовые. По возможности стоит полностью отказаться от спиртного, острого, жареного и жирного, от высококалорийных блюд.
  2. Слишком большие физические нагрузки.
  3. Переохлаждение или перегрев суставов.
  4. Генетика. Это частая причина заболевания, к наследственной болезни склонны представители мужского пола.
  5. Лишний вес. Для устранения причины врач может назначить строгую диету, массажные техники, дозированные физические нагрузки. Только после частичного похудения можно приступать к основной терапии.
  6. Злоупотребление алкоголем. Крепкие напитки значительно замедляют процессы выведения солей через почки. Так образуются кристаллы, которые осаживаются на суставах.

Подагра

Главный симптом подагры – сильная боль в суставе. Как правило, сначала поражается большой палец на ноге, ступня, колено или голеностоп. Постепенно патология задействует и другие сочленения.

Кожа в области опухшего сустава становится красной, лоснится, при ощупывании очень горячая. Приступы боли могут не проходит 2 дня и доходить до нескольких недель. При долгом приступе формируются тофусы с солями мочевой кислоты.

Цели лечебного массажа и общие рекомендации его проведения

Профилактика и лечение подагры не обходятся без массажа. Эта процедура заметно улучшает качество жизни пациента, останавливает прогрессирование болезни. Помимо обычного может организовываться точечный массаж или акупрессура. Основные цели лечебного массажа такие:

  • активизация кровотока в поврежденном суставе и расположенных рядом с ним тканях;
  • восстановление тока лимфы верхних и нижних конечностей;
  • активизация выведения солей кислоты;
  • купирование боли в суставах и мышцах;
  • снятие напряжения, скованности в движениях;
  • расслаблением мышц, устранение их спазма в руках и ногах, восстановление тонуса;
  • ускорение рассасывания тофусов;
  • стимуляция обменных процессов;
  • подготовка к физическим упражнениям, являющимся неотъемлемым этапом эффективного лечения;
  • предотвращение приступов боли;
  • общее оздоровление.

Массаж помогает восстанавливать правильную работу кровеносных сосудов, которые располагаются рядом с местом поражения. Процедура успешно противостоит развитию болевых ощущений, но только не на этапе обострения.

Процедуры уменьшают силу будущих приступов. При правильной организации купируется тяжесть в мышцах, восстанавливается кровообращение в них.

Массаж может быть местным или общим для укрепления всего организма, возвращения тонуса и правильной работы иммунитета.

Для возвращения нормальной амплитуды двигательной активности суставов требуется соблюдать простое правило лечебного массажа: при подагре рук массирование начинают со спины и шеи, а при поражении суставов ног – со спины, тазовой области.

Чтобы данный метод был полезным, при его реализации нужно соблюдать простые рекомендации врачей. К ним относятся такие правила:

  1. Массаж должен делать только профессионал, который хорошо понимает анатомию человека и суть заболевания, в совершенстве владеет техниками лечебного массажа. Самолечение приносит непоправимый вред.
  2. Обострение болезни – прямое противопоказание. Также массаж запрещен при опухолях, сахарном диабете.
  3. Массирование не должно заменять все лечение, оно эффективно только в комплексе.

Массаж запрещен при обострении

Непрерывность, систематичность процедур, правильное выполнение техники – залог положительных результатов и улучшения состояния больного при подагре. Можно попросить специалиста дать урок по основным манипуляциям, чтобы выполнять их в домашних условиях.

Техника выполнения массажа

Несмотря на высокую эффективность процедуры при диагнозе подагра, массаж – только вспомогательный метод. Устойчивого результата можно достичь лишь при условии объединения с физиотерапевтическим лечением, приемом ванн, правильным использованием назначенных доктором медикаментов. Немаловажный фактор – диета без включения пуринов.

Лечебный массаж должен обязательно обговариваться со специалистом. Процедура проводится только профессиональным массажистом, который владеет информацией о физиологии человека и о патологических процессах, связанных с подагрой.

В методике лечебного массажа важно соблюдать следующие моменты:

  1. При проведении манипуляций на области поражения требуется применять техники растирания и обхватывающие поглаживания. Начинать воздействие следует легко, постепенно, без резких движений и больших усилий.
  2. В процессе воздействия на сустав важно следить за доступностью массируемой области.
  3. Массаж допустимо проводить только в промежутках между приступами.
  4. Кроме разных приемов массажа при его выполнении могут применять активные и пассивные движения конечностью.
  5. Массаж эффективно сочетать с занятиями лечебной физкультурой, лечебной диетой и водными процедурами.

Массирование конечностей

При подагре на суставах рук манипуляции проводятся в таком порядке:

  1. Растирание воротниковой зоны.
  2. Массаж точки, которая соединяет лопатку и плечевую кость.
  3. Мягкая разминка для верхней части каждой руки до локтя.
  4. Массирование локтя до сочленения кисти.
  5. Лучезапястному суставу требуется уделить больше внимания, массируют его круговыми движениями.
  6. Растирание пространства от запястья до кончиков пальцев.

При подагре суставов ног манипуляции будут следующими:

  1. Растирание зон, которые находятся параллельно позвоночнику.
  2. Разминка для поясницы – мощные и одновременно плавные движения.
  3. Осторожный массаж тазобедренных суставов.
  4. Разминка двуглавой мышцы.
  5. Массаж расстояния от коленного сустава и до стопы.
  6. Интенсивные растирающие движения левого и правого дистального отдела каждой ноги.
  7. Мягкое массирование сустава колена.
  8. Такое же воздействие на голеностопный сустав и тыльную сторону стопы.
  9. Аккуратное растирание зоны ахиллова сухожилия.
  10. Заключительный этап – разминка передней и задней стороны лодыжки.

Сеансы массажа нужно организовывать регулярно, делая перерыв не больше одного дня. Длительность каждого сеанса – не меньше получаса. Следует проводить по 12 – 13 сеансов за месяц, чтобы добиться устойчивых результатов.

Массирование стоп

Массаж стоп значительно уменьшает интенсивность болей при подагре в стопе. Такой отдельный массаж является высокоэффективным, потому что на стопах находятся биологически активные точки и нервные окончания. Их стимулирование помогает купировать признаки болезни. Иногда проводится только точечный массаж. Достоинством метода является разрешение самостоятельного выполнения. Техника такая:

  1. Намазать стопу и голеностоп маслом для массажа или кремом.
  2. Мягкими и в то же время довольно быстрыми движениями растереть пространство от голени до кончиков пальцев.
  3. Для улучшения кровотока можно провести пощипывание.
  4. Большими пальцами размять подошву.
  5. Отдельно воздействовать на свод стопы, не затрагивая место воспаления.
  6. Обхватить стопу и делать круговые движения. Слышимый хруст – это норма.
  7. Размять пальцы сильными растираниями сверху вниз.
  8. Отдельно воздействовать на большой палец, провести вращательные движения.

Самостоятельное массирование стопы

Итак, техника массажа при подагре, которую выполняет профессиональный массажист с медицинским образованием при условии сочетания с другими методами терапии, – это высокоэффективное лечение заболевания. Оно сглаживает и облегчает симптомы, улучшая качество жизни, так как сама подагра является неизлечимой.

Лечебный массаж при подагре

Содержание

Заболевания эндокринной системы в настоящее время очень распространены. Среди них можно выделить одну из самых старых, описанных в медицине болезней — подагру. Согласно данным эпидемиологических исследований, которые проводились в странах Европы и Соединенных Штатах, за последние годы подагре поддалось около 2% взрослого населения, а в целом больных составляет 0,1-5,8 % от числа всех больных ревматическими заболеваниями.

Поговорим сегодня на тему, что представляет собой данное заболевание, каковы его основные симптомы и причины, а также о том, насколько эффективен массаж и ЛФК при подагре.

Симптомы заболевания

В переводе с греческого языка подагра означает «нога в капкане», и так повелось, что ее всегда считали «болезнью аристократов», поскольку зачастую болели ей те люди, которые жили в достатке.

Подагра представляет собой тяжелой формы ревматическое заболевание, которое поражает суставы и некоторые внутренние органы, а также приводит к нарушениям обмена веществ, в частности обмена мочевой кислоты. Уровень такой кислоты в крови превышает свою норму, приводя к отложениям кристаллов в суставах ног и рук, почках и прочих органах, что впоследствии ведет к их разрушению.

В медицине при подагре выделяют 2 основных механизма, которые приводят к повышению уровня мочевой кислоты в организме человека:

  • первичная подагра;
  • вторичная подагра.

В первом случае это значит, что существует генетический дефект, который подразумевает отсутствие фермента, способствующего преобразованию кислоты в растворимую форму. Образованные кристаллы, достигнув максимума, начинают высаживаться в суставах и некоторых внутренних органах, что постепенно приводит к развитию подагрического артрита. Кристаллы в почках приводят к камнеобразованиям, а в последующем к таким нарушениям, как сахарный диабет.

Вторичный вид механизма наблюдается, когда человек или имеет уже какую-либо патологию, или же принимает лекарственные препараты, способствующие снижению способности вывода мочевой кислоты из организма или ведущие к увеличению ее количества. К примеру, заболевания крови или эндокринная патология.

Основными симптомами подагры стопы считается проявление сильной боли в полости суставов. Обычно начинается все с большого пальца ноги, а в других случаях — с коленного или голеностопного сустава. Постепенно заболевание вовлекает другие группы суставов, принося сильнейшую давящую боль. Внешне кожа больного, опухшего сустава приобретает покрасневший вид, лоснится, а на ощупь становится горячей. Подобные приступы могут длиться от 2х дней и до нескольких недель. При длительном течении подагры вокруг суставов могут образовываться тофусы, содержащие соли мочевой кислоты.

В программу лечения подагры, наряду с медикаментозными препаратами и лечебной гимнастикой, врачи в качестве обязательного элемента комплекса назначают больным массаж.

Основные причины подагры

Основные причины подагры

  1. Неправильное питание. В меню следует отдавать приоритет мясным и рыбным продуктам, алкоголю, растительным жирам и высококалорийным блюдам.
  2. Излишки провоцирующих факторов. В данную группу причин можно отнести физическую сверхнагрузку, переохлаждение или перегревание суставов.
  3. Наследственный фактор. Данный фактор является наиболее распространенной причиной появления тех или иных болезней. К наследственной подагре склонны представители сильного пола.
  4. Ожирение. Это современная причина проявления не только подагры стопы и других частей тела, но и многих других сопутствующих заболеваний. При выявлении данной причины в первую очередь врачи назначают строгую диету и легкий массаж для больного, а уже после переходят к непосредственному лечению.
  5. Злоупотребление алкогольными напитками. Эти крепкие жидкости тормозят процесс по выведению почками из организма солей, что приводит к появлению кристаллов и их осаживанию в полостях суставов.

Эффективное лечение массажем

Острую боль, припухлости и ограничения в движениях при подагре могут снять специальные лекарственные препараты, которые само самой должен назначать специалист. Однако каждый врач подтвердит, что максимальные результаты принесет дополнительный массаж в комплексе с лечебной гимнастикой. Что нужно знать о массаже?

При отсутствии острых форм такого заболевания, то есть ярко выраженной припухлости области сустава и серьезного ограничения передвижений, можно смело использовать для лечения и профилактики массаж при подагре. Но главное — это введение лечебных процедур постепенно, чтобы не травмировать еще больше пораженные области.

Лечебный массаж полезен тем, что:

  1. Снижает боль и зажатость сустава, а также ускоряет процесс рассасывания экссудата.
  2. Устраняет напряжение в области стопы и другой части ног, улучшая в целом их состояние.
  3. Способствует восстановлению здоровой работы в суставах.
  4. Нормализует кровообращение в больных областях.
  5. Укрепляет и оздоравливает весь организм.

Интересно то, что при поражении суставов рук массаж необходимо проводить не только для рук, но и для спины, шеи. При заболевании ног такие процедуры требуется делать со спиной, тазом и нижними конечностями. В первую очередь для больного необходим предварительный массаж, чтобы мышцы смогли расслабиться и боль отступила. При этом сначала массируют участки, расположенные около пораженного сустава, а уже после приступают непосредственно к больному суставу.

Массаж следует начинать плавно и без суеты, используя растирания и обхватывающие поглаживания пораженного участка, при этом контролировать, чтобы он не зажимался в ходе процесса. Врачи рекомендуют проводить массажные процедуры в промежутках между приступами.

Для получения ощутимых результатов необходимо проводить массаж не меньше 10-12 сеансов по 30 минут и не реже чем через день.

Лечение подагры массажем

Подагра – распространённое заболевание, поражающее 3 человек из 1000. В поисках средства для облегчения симптомов прибегают ко многим методам – медикаментозным, физиотерапевтическим. Массаж при подагре ног – способ снятия острой боли, воспаления.

Типы и симптомы

Чтобы определиться с лечением, стоит разобраться, что из себя представляет заболевание. Подагра – последствия нарушений в организме, которые привели к увеличению количества мочевой кислоты. Вызывается различными причинами. Соли кислоты откладываются в суставах, вызывают воспаление. Болезнь протекает в хронической форме, иногда проявляясь острыми приступами. Для избавления от них используется массаж.

Врачи выделяют два типа заболевания:

  • Первичная – генетическое нарушение вывода мочевой кислоты, которая при достаточном накоплении откладывается в тканях организма, суставах ног. Вызвано естественными причинами – отсутствием, уменьшением фермента, помогающего выводить ураты.
  • Вторичная – переизбыток мочевой кислоты, образовавшийся из-за других заболеваний организма – псориаз, болезни почек. Некоторые вызывают повышенное образование кислоты, другие – затрудняют её расщепление, вывод. Причиной обострения заболевания становится чрезмерное употребление алкоголя.

Оба типа проявляются воспалением, сильными болями в пальцах ног, коленных суставах – места подверженные заболеванию. Схема лечения каждого вида различается, но массаж ног, физические упражнения помогут снять воспаление в любом случае.

Физиотерапия как метод лечения

Параллельно с медикаментозным лечением стоит проводить физиопроцедуры, такая терапия принесёт ощутимый результат. Лечебная физкультура в сочетании с массажем облегчит состояние больного.

Если наблюдается значительная опухоль поражённого участка, ограничение подвижности, проводить данные процедуры не следует. Стоит дождаться облегчения состояния больного.

Массаж, нагрузки призваны снизить болевые ощущения, увеличить подвижность суставов. Методы расслабляют близлежащие к воспалённому участку мышцы, улучшают кровообращение, лимфоток, что облегчает симптомы заболевания.

Физиотерапия при подагре проходит под контролем врача. Перед массажем, гимнастикой стоит получить консультацию врача, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.

Как бороться с подагрой при помощи лечебной физкультуры

ЛФК (лечебная физкультура) – способ борьбы с заболеванием. Метод имеет весомый терапевтический эффект. Благодаря упражнениям в организме уменьшается содержание мочевой кислоты, что благотворно влияет на борьбу с воспалением. Активная физическая нагрузка позволяет избежать деформации суставов ног, возникновения контрактур.

Больному индивидуально подбирается курс занятий, упражнений. Врачи изучают анализы пациента, оценивают состояние заболевания, организма в целом, в частности, сердечно-сосудистой системы. На основе полученных данных делается вывод, какие безопасные нагрузки назначить пациенту.

ЛФК при подагре проводится индивидуально и в группах. Сначала занятия проходят с облегчённой нагрузкой, чтобы оценить динамику болезни, скорректировать упражнения. Постепенно увеличивается активность, интенсивность движений. Назначают 10-15 сеансов занятий.

Важным параметром успешного лечения считаются дыхательные упражнения. Им отводится определённое время, специалисты следят за правильностью выполнения, точностью. Завершается упражнение резким выдохом с нагрузкой на поражённую область.

Отличные результаты демонстрируют упражнения при подагре с отложениями на суставах. Активные нагрузки позволяют добиться рассасывающего эффекта, происходит увеличение подвижности, уменьшение болевых ощущений.

Правила и цели массажа стоп

Чтобы массаж принёс ощутимые результаты, не нанёс вред, стоит соблюдать правила:

  1. При острой стадии заболевания метод противопоказан. Текущие сеансы перенести, новые – отменить.
  2. Начинать массирующие действия с близлежащих областей – в случае с поражёнными стопами растирание начинается с поясницы, затем мышцы ног, после приступать к воспалённому участку.
  3. Сначала проводится лёгкий массаж, снимающий острую боль. После переходить к более активному воздействию.
  4. Массаж при подагре стопы облегчает состояние менее поражённых суставов. После уменьшения болезненных ощущений стоит переходить к наиболее воспалённым областям.
  5. Каждый сеанс не превышает 35 минут. За это время помассировать поясницу, ноги, здоровую часть стопы, в конце – поражённую часть.

При соблюдении правил метод принесёт пользу, не станет болезненным процессом.

Благодаря массажу можно добиться следующего:

  1. Уменьшатся болевые ощущения, скованность.
  2. Рассасывание жидкости внутри сустава станет более активным.
  3. Расслабятся мышцы нижней части тела, снизится напряжение.
  4. Кровообращение, лимфоток станут активнее.
  5. Массажные физиопроцедуры при подагре помогут выведению из организма мочевой кислоты.

Для эффективного излечения стоит проводить массирование стоп, медикаментозное лечение, лечебные упражнения.

Правильное лечение подагры с помощью лечебной физкультуры

Основные задачи лечебной физкультуры:

  1. Снятие острого воспаления, болевых ощущений.
  2. Увеличение амплитуды подвижности пальцев стоп.
  3. Улучшение нормального кровообращения поражённых областей.
  4. Вывод из больных суставов экссудата, отложений солей.

Комплекс ЛФК при подагре назначается в период хронического течения болезни. Регулярные занятия снизят частоту, болезненность острых форм заболевания. Вариантом занятий являются физические упражнения в воде. Упражнения снимают болезненные симптомы, улучшают вывод мочевой кислоты.

Занятия ЛФК имеют ограничения. При почечных нарушениях, сердечно-сосудистых заболеваниях стоит отдавать предпочтение дыхательным упражнениям, массажу. Лечебная физкультура при подагре с подобными заболеваниями спровоцирует их обострение. Назначать активные нагрузки может только врач!

Основные приемы лечения подагры массажем

Массаж при подагре считается достаточно эффективным вспомогательным способом лечения. Следует разобрать подробно, каких целей можно достигнуть, выполняя правильный лечебный массаж при указанном заболевании, технику его выполнения и основные рекомендации от специалистов.

Особенности течения подагры

Подагра представляет собой тяжелое неизлечимое эндокринное заболевание, связанное с нарушением белкового обмена и отложением солей мочевой кислоты в суставах, хрящах, связках и коже человека.

Часто заболевание начинает развиваться на суставах верхних и нижних конечностей, включая кисти и стопы. Избыток мочевой кислоты способствует развитию воспалительного процесса в суставах, приводящего к разрушению его синовиальной оболочки и всех его тканей. По указанной причине со временем происходит деформация пораженного сустава, наступает полная его обездвиженность. Прогрессируя, болезнь поражает опорно – двигательный аппарат человека, нарушает работу многих важных внутренних органов и систем.

В последнее время болезнь получила чрезвычайное распространение. Это связано со следующими причинами:

  • нарушением обмена мочевой кислоты;
  • нездоровым образом жизни (перееданием, малой физической активностью, вредными привычками);
  • ожирением;
  • сбоем в иммунной системе;
  • травмами;
  • различными инфекционными заболеваниями;
  • генетической предрасположенностью;
  • переохлаждением или перегревом организма и др.

Обычно толчком к развитию подагры служит сочетание нескольких провоцирующих факторов. Часто данное заболевание проявляется симптомами подагрического артрита. К ним относятся:

  • сильная боль в пораженном суставе;
  • выраженная припухлость;
  • покраснение;
  • мышечное напряжение;
  • скованность движения;
  • образование тофусов, мест скопления солей мочевой кислоты;
  • повышение температуры тела.

Подагре свойственен хронический характер течения с периодами обострения и ремиссии. Перечисленные симптомы проявляются особенно ярко в период обострения, который продолжается от 2 дней до нескольких недель.

В лечении патологии важен комплексный подход. При деструктивных поражениях суставов без хирургической операции не обойтись. Но на ранних стадиях болезни отличный результат дает сочетание медикаментозных средств с лечебной гимнастикой и массажем. Теперь стоит рассмотреть роль массажа в лечении подагры.

Цели лечебного массажа при подагре и общие рекомендации его проведения

При профилактике и лечении подагры массаж является необходимым условием улучшения качества жизни больного. Целями правильно выполненного массажа при указанном заболевании надо считать:

  • усиление кровоснабжения пораженного сустава и близлежащих тканей;
  • улучшение лимфообращения в конечностях;
  • способствование активному выведению мочевой кислоты из организма;
  • устранение мышечной и суставной боли;
  • устранение напряжения и скованности движений;
  • расслабление мышц рук и ног, улучшение их тонуса;
  • ускорение процесса рассасывания тофусов;
  • стимуляция обмена веществ всего организма;
  • подготовка к специальным физическим упражнениям, являющимся другой составляющей грамотного лечения болезни;
  • предупреждение новых болевых приступов;
  • оздоровление всего организма.

Чтобы лечебный массаж при указанной патологии приносил только пользу больному, при его выполнении необходимо учитывать важные рекомендации врачей. К ним относятся:

  1. Процедуру должен выполнять только специалист, хорошо разбирающийся в физиологии человека и владеющий методикой и техникой лечебного массажа.
  2. Самолечение может причинить серьезный вред организму больного.
  3. Противопоказаниями указанных манипуляций считаются — период обострения заболевания, доброкачественные и злокачественные опухоли, сахарный диабет любой формы.
  4. Массаж является важной вспомогательной частью комплексного лечения при подагре, но не заменяет его.

Только системность, непрерывность и старательность в выполнении лечебного массажа — необходимые постулаты, которые позволят добиться ощутимых положительных результатов в лечении тяжелого заболевания.

Техника выполнения массажа при подагре

Область массажа при подагре зависит, прежде всего, от местонахождения пораженного сустава. Если воспалительный процесс сосредоточен на верхней конечности, то местом его производства должны быть следующие части тела:

  • верхняя часть спины;
  • шея;
  • руки.

Особое внимание при данной процедуре уделяется проработке воротниковой зоны позвоночника, постепенно переходя на плечо, предплечье и остальную часть руки, включая пальцы.

При повреждении суставов нижних конечностей массирование производится в следующем порядке:

При этом тщательно прорабатывается каждый сустав (тазобедренный, коленный, голеностопный), передняя и задняя части ног, начиная от бедра до стопы, пятка, лодыжка, пальцы.

Методик выполнения массажа при данной патологии достаточно много, но в основе каждой из них находятся такие приемы:

  • поглаживание;
  • разминание;
  • растирание;
  • вибрационное воздействие.

Для расслабления и предварительного настроя начинают указанную процедуру при подагре с общего массажа. Человек занимает удобное положение — сидя или лежа. По мере разогрева и расслабления тканей снимается мышечное напряжение, суставная боль отступает.

Затем включают в работу мышцы возле пораженного места, не затрагивая больной сустав. Производится нежное поглаживание, после чего более настойчивое растирание и разминание околосуставных тканей. Процедура не должна быть болезненной.

После этого массажист приступает к работе с пораженным суставом. Его движения должны быть легкими, плавными, щадящими, с преобладанием поглаживающих и растирающих приемов.

Первые сеансы массажа будут способствовать устранению скованности и боли пораженного сустава и близлежащих тканей. Затем работа специалиста будет направлена на уменьшение гипотрофии, развитие мышечной силы. Сочетание приемов массажа с пассивными и активными движениями многократно увеличит эффективность указанной лечебной процедуры.

Продолжительность начальных сеансов незначительная, должна составлять не более 15 минут. Постепенно время последующих процедур увеличивается и доводится до 30 – 40 минут. Для получения ощутимого эффекта следует провести не менее 15 – 16 указанных сеансов.

Заключение по теме

Таким образом, массаж, выполненный высококвалифицированным специалистом, в сочетании с иными способами лечения подагры позволит значительно сгладить у больного симптоматику указанного неизлечимого заболевания, чем и улучшит его качество жизни.

Массаж при подагре избавит от боли

Скопление кристаллов мочевой кислоты в тканях сустава приводит к развитию тяжелого артрита, который требует длительного лечения. Массаж при подагре – один из самых эффективных методов вспомогательной терапии. Регулярные процедуры помогут уменьшить выраженность болезненных проявлений и улучшить качество жизни больного.

Для грамотного массажа необходимо знание анатомии и физиологии человека

Немедикаментозное лечение

Подагра – тяжелое хроническое заболевание, для которого характерно нарушение белкового обмена и повышение уровня мочевой кислоты в крови. В начальной стадии происходит накопление минеральных соединений в организме. В дальнейшем кристаллы мочевой кислоты откладываются в мягких тканях, что приводит к развитию воспаления. Формируются патологические образования – подагрические тофусы и гранулемы.

Как бороться с подагрой

Современные методы лечения помогают остановить развитие патологического процесса.

Основные задачи терапии:

  1. Устранение острого воспаления и болевого синдрома. Применяются нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикоиды и колхицин.
  2. Предупреждение рецидивов. Для получения наилучшего результата необходимо комбинирование фармацевтических средств, снижающих уровень мочевой кислоты в крови, с дополнительными методами лечения.
  3. Лечение сопутствующих заболеваний.

Положительные признаки – нормализация уровня мочевой кислоты в крови и снижение частоты обострений.

Диета при подагре

Важная часть терапии – коррекция рациона. При подагре назначается диета № 6 по Певзнеру. Лечебное питание помогает уменьшить образование солей мочевой кислоты в организме и нормализовать белковый обмен.

Идеальный рацион

Для более эффективного выведение мочекислых соединений рекомендуется увеличить объем потребляемой жидкости (до двух литров в день). Полезны молочные продукты, свежие овощи и фрукты.

  • жирное мясо;
  • бобовые (горох, фасоль);
  • сдобная выпечка;
  • жирные сорта рыбы (лосось, скумбрия);
  • орехи;
  • острые приправы и соусы;
  • шоколад;
  • соленый сыр;
  • спиртное;
  • рыбные и мясные отвары.

При диете № 6 показано дробное питание. Порции должны быть небольшими (до 300 мл). Рекомендуемая частота приемов пищи – 6 раз в день.

Методы физиотерапии

Подбор лечения зависит от периода заболевания. В острой фазе назначаются процедуры, которые помогают уменьшить воспаление и устранить болевой синдром. Для этого применяется высокочастотная магнитотерапия, местное ультрафиолетовое облучение, аппликации димексида, импульсные токи.

Задача физиотерапии в период ремиссии – улучшить кровоснабжение больной конечности, нормализовать обмен веществ, предотвратить распад поврежденной хрящевой ткани.

С этой целью задействуются:

  • фонофорез с применением гидрокортизона;
  • бальнеотерапия;
  • электромагнитные волны дециметрового диапазона на область надпочечников;
  • ультразвук на пораженный сустав.

Физиолечение предотвращает развитие стойкой деформации суставов и сохраняет функцию конечности. Длительность курса составляет от 8 до 10 процедур.

Лечебная физкультура

Очень полезны при подагре физические упражнения. При назначении ЛФК учитывается стадия заболевания (обострение, ремиссия), состояние суставов и сердечно-сосудистой системы.

Разработка стоп

Положительный эффект лечебной физкультуры:

  • активация обменных процессов;
  • улучшение кровообращения;
  • восстановление подвижности суставов;
  • укрепление мышц;
  • нормализация веса.

После угасания острых воспалительных явлений назначается массаж.

ЛФК включает специальный комплекс для пораженных конечностей (активные и пассивные движения), общеразвивающие и дыхательные упражнения. В межприступный период применяются гантели, механотерапевтические аппараты и тренажеры. Занятия могут быть индивидуальными и групповыми.

Лечение массажем

Стимуляция пораженного участка улучшает кровоснабжение тканей, что приводит к истончению подагрических шишек (тофусов). Положительная динамика наблюдается уже после первого сеанса.

  • стимуляция оттока лимфы;
  • активное выведение солей мочевой кислоты;
  • устранение боли;
  • расслабление мышц;
  • нормализация метаболизма;
  • общее оздоровление;
  • подготовка к лечебной физкультуре;
  • уменьшение отека и скованности движений.

Процедуры – часть комплексной терапии. Первые сеансы направлены на устранение боли и восстановление движений в пораженном суставе. В стадии ремиссии специалист работает над укреплением мышц.

Массаж не может рассматриваться в качестве замены медикаментозного лечения.

Секреты процедуры

Курс начинается с коротких сеансов, продолжительностью 10-15 минут. Постепенно время процедур увеличивается до получаса. Оптимальное количество сеансов для получения стойкого эффекта – 15-16 на курс лечения.

Чтобы убрать мышечное напряжение, сеанс начинается с общего массажа. Затем приступают к воздействию на больной сустав.

  • использование щадящих приемов;
  • полное расслабление напряженных мышц;
  • первоначальная проработка более здоровых элементов сустава, постепенный переход к месту воспаления;
  • сочетание процедур с лечебной гимнастикой (активные и пассивные движения в больной конечности).

Подагра рук – показание для дополнительного массажа спины и шеи. При поражении нижних конечностей специалист разминает область таза и спину.

Техника массажа при артрите рук

Подагра поражает межпальцевые, лучезапястные и локтевые суставы.

  1. Растирание воротниковой зоны.
  2. Массаж области соединения лопатки с плечевой костью.
  3. Осторожное разминание плеча и плавный переход к локтевому суставу.
  4. Массирование предплечья.
  5. Растирание лучезапястного сустава мягкими круговыми движениями.
  6. Переход на кисть.

Для улучшения кровообращения производится легкое пощипывание разрабатываемой области.

Особенности процедуры при поражении ног

Артриты нижних конечностей – наиболее распространенное проявление заболевания. Чаще поражаются межфаланговые сочленения, реже – голеностопные и коленные суставы.

Последовательность массажа при подагре пальцев стопы:

  1. Растирание поясничной области.
  2. Переход на тазобедренные суставы.
  3. Разминание мышц бедра.
  4. Растирание голени и дистального отдела ноги.
  5. Осторожное массирование коленного сустава.
  6. Переход на голеностоп и тыльную часть стопы.
  7. Проработка области ахиллового сухожилия.
  8. Разминание лодыжек.
  9. Переход на стопу.
  10. Растирание подошвы.
  11. Массаж свода стопы (без захватывания пораженного участка).
  12. Разминание пальцев (допустимы сильные растирания). Большой палец массируется отдельно.

В области ступни расположены зоны с высоким содержанием нервных окончаний, поэтому растирание этого участка очень полезно. Стимуляция биологически активных точек устраняет болезненные ощущения.

В видео рассказывается про особенности применения массажа при подагрическом артрите.

Точечный массаж

При лечении заболевания используется акупрессура – стимуляция биологически активных точек. Воздействие может быть тонизирующим, возбуждающим или успокаивающим. В области поражения применяют возбуждающее воздействие, а в отдаленных зонах используется успокаивающий вариант стимуляции.

Противопоказания для процедуры

При некоторых заболеваниях применение массажа может привести к ухудшению состояния больного и спровоцировать развитие осложнений.

К ним относятся:

  • обострение подагры;
  • лейкоз;
  • гемофилия;
  • гемобластоз;
  • цинга;
  • запущенные дерматозы;
  • аневризмы;
  • некроз тканей;
  • онкологические заболевания.

Разминание мягких тканей во время обострения подагры ведет к нарастанию болевого синдрома и увеличению длительности приступа.

Профилактика подагры

Как предотвратить приступ подагры?

  • соблюдать диету;
  • выполнять рекомендации врача по приему медицинских препаратов;
  • вести активный образ жизни;
  • избавиться от лишнего веса.

Рекомендуется регулярно контролировать уровень мочевой кислоты в крови. Это поможет определить степень риска обострения подагры и своевременно принять меры.

Ответы на вопросы

Можно ли обойтись без помощи профессионала, если посмотреть в интернете уроки по акупрессуре?

Самолечение опасно. Необходим опытный массажист, который в совершенстве овладел техникой процедуры.

Можно ли при подагре делать медовый массаж?

Да, это универсальное оздоровительное средство.

Разрешено ли использование массажера Ермакова при подагре? Не будут ли болеть суставы?

Приспособление можно использовать для массирования воротниковой зоны и мягких тканей, прилегающих к пораженному суставу.

Заключение

Массаж при подагре – важная часть комплексной терапии заболевания, которая усиливает действие медикаментозных препаратов, останавливает развитие патологического процесса. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется сочетание массажа с физиотерапевтическими процедурами и ЛФК.

Массаж при подагре

Суставы, пораженные подагрой, визуально отличаются от здоровых. Имеет место припухлость, покраснение. Движения значительно ограничены. Выраженность системы зависит от стадии воспаления и степени нарушения функциональности. Тонус мышц повышается. Это первые симптомы, которые характеризуют острый период. На этом этапе проводится медикаментозная терапия. После этого в большинстве случаев наступает период ремиссии, во время которого больному показаны физиотерапевтические методы лечения, массаж, гимнастика.

Цель лечебного массажа при подагре

Цель заключается в улучшении кровообращения и оттока лимфы в тканях пораженных суставов, кожи, мышц. Благодаря регулярным процедурам увеличивается объем движений.

Мануальная стимуляция позволяет:

  • улучшить обмен веществ;
  • уменьшить количество рецидивов;
  • уменьшить болевой синдром;
  • ускорить рассасывание тофусов;
  • расслабить мышцы рук и ног, нормализовать их тонус;
  • профилактировать острые атаки;
  • оказать общеукрепляющее действие на организм.

Массаж при подагре считается достаточно эффективным вспомогательным способом лечения

Общие рекомендации по проведению массажа

Массаж при подагре включает воздействие не только на ткани суставов, но и окружающие. При поражении суставов рук производится стимуляция спины и шеи. Если в патологический процесс вовлечены ноги, то проводится массаж спины, таза, всей конечности. И только после общего приступают к массажированию пораженного участка.

«Можно ли делать массаж при подагре?» – один из самых часто задаваемых вопросов.

Существует ряд противопоказаний, при которых нельзя применять эту процедуру:

  • доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • цинга;
  • аневризма;
  • заболевания кроветворения (гемофилия, лейкоз, гемобластоз);
  • сахарный диабет;
  • некроз тканей;
  • тяжелые дерматозы;
  • период обострения подагры.

Чтобы получить терапевтический эффект, нужно делать массаж систематически и ежедневно на протяжении длительного времени.

Особенности массажа при подагре

Используются все техники общего массажа. Начинается процедура с растирания и поглаживания.

Тщательно прорабатывают мышцы, места их крепления к кости, сухожилия, связки.

Растирание проводится с помощью 4-х пальцев, отдельно большим пальцем, ладонью, кулаком. Этот метод воздействия сочетается с разминанием, которое выполняется ниже и выше места поражения.

Длительность процедуры 20-30 минут, проводится каждый день или 2 раза в день при поражении рук, и 2-3 раза в день при поражении стопы.

Во время мануального воздействия суставы не должны болеть. При наличии дискомфортных ощущений сеанс прекращать.

Методика массажа подразумевает использование всех техник:

  • поглаживания;
  • растирания;
  • разминания;
  • вибрационного воздействия.

При мануальном воздействии на зону поражения следует применять методику растирания в комбинации с поглаживающими движениями. Они должны быть легкими и нежными. Во время сеанса рекомендуется сочетать массаж с пассивными и активными движениями.

Процедуру должен выполнять только специалист

Техники выполнения массажа при подагре

Массаж верхнего плечевого пояса

При проведении массажа верхнего плечевого пояса и спины пациенту следует занять горизонтальное положение. Начинается процедура с растирания нижних сегментов шеи на уровне 7-го шейного позвонка, потом переходят на 1-2 грудные позвонки. Далее массируют плечевой сустав и лопаточную область. Разминается широчайшая мышца и массажист переходит на массирование вдоль позвоночника и растирание спинномозговых сегментов.

Для массирования плеч, локтевых суставов, кистей пациент занимает сидячее положение или лежит на спине.

При артрите плечевых сочленений проводится мануальная стимуляция области надплечья, дельтовидной мышцы бицепса и трицепса плеча. После 2 сеансов такой процедуры переходят к массажированию плечевого сустава.

Подагрический артрит суставов ног

Массаж при подагре стопы правильно начинать со спины, а именно поясничного отдела, таза и далее переходят на ноги. Сначала общее поглаживание и выжимание, после этого ладонями обеих рук разминают длинные мышцы спины и широчайшие. Заканчивается процедура поглаживанием.

Такой же комплекс проводится на тазовой области, крестце. Обязательно нужно массировать спинномозговые сегменты. После этого переходят к тазобедренному суставу, задней поверхности бедра, икроножным мышцам.

Массаж является важной вспомогательной частью комплексного лечения при подагре, но не заменяет его

Колено растирают всеми приемами по боковым поверхностям. По завершению процедуры коленный сустав приводят в пассивное движение.

Подагрический артрит голеностопного сочленения начинается с массирования голени. Если болезнью поражен плюсне-фаланговый сустав большого пальца стопы, то сначала разминается ступня, а только затем переходят к точке поражения.

Массаж не является самостоятельной методикой лечения. Это дополнительный метод. Результат получается при сочетании массажа, гимнастики, физиопроцедур, лечебных ванн. Саму процедуру массажа должен назначать лечащий врач, а выполнять ее профессионал. Больной может посещать массажный кабинет при лечебном учреждении.

Лечебный медовый массаж при подагре подразумевает втирание меда в суставы. Это стимулирует появление внутрисуставной смазки, которая выводит соли. Перед втиранием сустав разогревают с помощью горячей воды или грелки. Сама процедура массирования длится 15 минут, после этого нужный сустав заматывают полиэтиленом и оставляют на 4 часа или на ночь. Курс 10 процедур. После делают перерыв около 3 недель.

Реабилитация при подагре

Подагра относится к ряду хронических заболеваний и возникает из-за нарушения обмена веществ (пуринов). Это приводит к гиперурикемии, и далее к отложению солей мочевой кислоты в тканях и органах. Преимущественно поражаются почки и суставы. Поэтому первоочередными мероприятиями по реабилитации больных является соблюдение диеты.

Диета при подагре в период обострения и ремиссии должна исключать продукты, богатые пуринами

Запрещаются:

  • красное мясо и субпродукты;
  • бобовые;
  • копчености;
  • газированные напитки;
  • ревень, щавель, шпинат;
  • виноград;
  • сухофрукты;
  • алкоголь.

Должен соблюдаться обильный питьевой режим. Разрешается употребление кофе и чая в умеренном количестве.

Во время ремиссии рекомендуется заниматься лечебной физкультурой. Она улучшит метаболизм, кровообращение. Упражнения позволяют разработать суставы, увеличить объем движения, препятствуют развитию контрактур и ускоряют выведение солей из тканей.

При подагре применяется сочетание активных и пассивных движений, дыхательной гимнастики и общей физкультуры, направленной на оздоровление всего организма.

Заключение

При этом заболевании прогноз благоприятный при условии соблюдения режима питания, выполнения общеукрепляющих и специальных упражнений, массажа.

Неблагоприятными факторами для этой болезни являются:

  • ранний манифест патологического процесса;
  • уровень мочевой кислоты в крови – более 0,6 ммоль/л;
  • уровень мочевой кислоты в моче – более 1100 мг/сутки;
  • уратные камни в почках в сочетании с мочевыводящей инфекцией;
  • уратная нефропатия;
  • интерстициальный нефрит;
  • сахарный диабет;
  • гипертоническая болезнь.

Чем раньше будет диагностировано заболевание и проведено лечение, тем благоприятнее прогноз для пациента.

Массаж при подагре

Массаж назначается при многих заболеваниях костно-мышечной системы, и подагра тому не исключение. Массаж при подагре помогает не только уменьшить болевые симптомы, но и избежать новых обострений. Как добиться максимального эффекта в лечении?

Что такое подагра, симптомы заболевания

Подагра — это достаточно серьезное заболевание, приводящее к разрушению суставов и костей. Патология развивается на фоне нарушенного обмена веществ, который приводит к накоплению в тканях солей мочевой кислоты. Ураты скапливаются не только в суставах, но и в хрящах и сухожилиях. Согласно медицинской статистике, мужчины более подвержены заболеванию, чем женщины. Жертвами становятся мужчины старше 40 лет.

Острое воспаление суставов как заболевание чаще диагностируется на ногах и руках. Сперва поражаются периферические суставы, но без лечения болезнь прогрессирует и переходит на колени и локти.

Причинами подагры являются:

  • генетическая предрасположенность;
  • нарушенный обмен веществ;
  • прием некоторых медикаментов (тиазидные диуретики, ацетилсалициловая кислота).

Подагра представляет собой тяжелой формы ревматическое заболевание, которое поражает суставы и некоторые внутренние органы

Однако спровоцировать развитие заболеванияя также могут:

  • лишний вес;
  • чрезмерная нагрузка на суставы;
  • злоупотребление алкоголем.

Количество больных подагрой с каждым годом возрастает. Это связано с тем, что люди стали чаще употреблять спиртное и продукты, богатые пуринами.

Подагра имеет четыре этапа развития:

  • бессимптомный период;
  • острый период;
  • межкритический период;
  • хронический период.

Если патология достигла хронической стадии,, то возможна частичная или полная деформация сочленений.

Распознать болезнь можно по:

  • Ярко выраженному болевому синдрому. Болезненность усиливается по ночам. Из-за сильной боли человек не может полноценно двигать рукой или стопой. Болеутоляющие препараты не приносят облегчения.
  • Воспалению. Лейкоциты ведут активную борьбу с уратами, но зачастую они не справляются, что приводит к их скоплению. На фоне этого развивается воспалительный процесс. Пораженный сустав отекает.
  • Высокой температуре тела.

Подагрический приступ длится не более 4 суток. Затем симптоматика утихает. Но это облегчение является временным явлением. При появлении одного или нескольких признаков подагры следует обратиться к доктору. Какой врач лечит подагру на ногах и руках? Терапией этой патологии занимается врач-ревматолог.

Основными симптомами подагры стопы считается проявление сильной боли в полости суставов

Эффективное лечение массажем

Массаж при подагре проводится в лечебных и профилактических целях. Сама процедура при соблюдении техники выполнения оказывает ряд эффектов:

  • усиливает лимфо- и кровоток;
  • нормализует обменные процессы;
  • повышает мышечный тонус;
  • улучшает работу кожных желез;
  • рассасывает скопление уратов в тканях;
  • придает связкам и мышцам эластичность;
  • снимает напряжение с мышц.

В схему лечения подагры, как обязательный элемент комплекса, входит ЛФК. Комплексная терапия повышает шанс на выздоровление.

Можно ли делать массаж

Во всех случаях можно ли делать массаж при подагре? Несмотря на пользу процедуры, проводить сеансы можно не всегда. Характер и интенсивность воздействия зависят от степени тяжести патологии. Если болезнь находится на второй стадии, пораженный сустав ограничен в движении, а также наблюдается покраснение и отечность кожи, то любые воздействия запрещены. Нужно дождаться окончания острой стадии.

Делать массаж самому себе неудобно и опасно. Не обладая нужными навыками, можно навредить себе. Во избежание серьезных осложнений лучше обратиться к специалисту в этой области.

Снижает боль и зажатость сустава, а также ускоряет процесс рассасывания экссудата

Процедура принесет пользу, если будут соблюдаться следующие правила:

  1. Мышцы перед началом сеанса расслабляют плавными и легкими движениями.
  2. Сперва разминается область около пораженного сустава, затем очаг воспаления.
  3. Запрещено проводить какие-либо воздействия на лимфоузлы.
  4. При воспалении суставов рук массируются спина, руки и шея.
  5. При воспалении суставов ног массируются спина, область таза и ноги.

Курс лечения также зависит от степени тяжести болезни. В среднем курс состоит из 10-15 сеансов. Каждый сеанс длится по 20-35 минут.

Техника выполнения

Массируемый участок зависит от локализации очага воспаления. Если он расположен на руках, то массируются следующие части тела:

  • верхняя часть спины;
  • шея;
  • руки.

Начинают сеанс с воротниковой зоны хребта, затем плавно переходят на плечи, предплечья и кисть, включая пальцы. Массаж суставов при подагре ног начинается с поясничного отдела хребта, постепенно переходя на тазобедренный, коленный и голеностопный суставы. Массируются также лодыжка, пятка и пальцы.

Проводятся манипуляции в положении сидя или лежа. Для снятия мышечного напряжения и купирования боли нужно разогреть и расслабить мышцы.

Способствует восстановлению здоровой работы в суставах

Для этого применяются следующие технологии:

  1. Поглаживание. Самый щадящий прием. Поглаживание хорошо сказывается на работе сосудов, центральной нервной системы. Движения ладони должны быть плавными с небольшим давлением. Выделяют два вида приема: прямолинейное и зигзагообразное.
  2. Растирание. Это ритмичное воздействие с определенным давлением, не вызывающее боль. Этот прием улучшает кровообращение, за счет этого в ткани начинает поступать больше кислорода и питательных элементов.
  3. Разминание. В процессе разминания участие принимают подушечки пальцев. Движения плавные, но достаточно сильные. Разминание улучшает кровоток в массируемом участке.
  4. Вибрация. Вибрационная техника осуществляется посредством постукивания и поколачивания. Эти приемы усиливают обменные и восстановительные процессы, способствуют приливу крови и улучшению трофики тканей. Вибромассаж оказывает обезболивающий эффект.

При воздействии на пораженный сустав применяются только приемы поглаживания и растирания. Движения щадящие. Если во время процедуры Вы почувствовали острую боль, то прекратите сеанс.

Первые сеансы помогают устранить скованность в движениях и купировать боль. Последующие процедуры будут направлены на развитие мышечной силы и уменьшение гипотрофии. Благодаря такой технологии увеличивается результативность лечебной процедуры.

Массаж рук

Алгоритм действий следующий:

Интересно то, что при поражении суставов рук массаж необходимо проводить не только для рук, но и для спины, шеи

  1. Разминание, растирание верхней части спины.
  2. Поглаживание, скручивание и разминание плечевого сустава. Движения следует делать в направлении от локтя к плечу. Каждый прием следует повторить до 7 раз.
  3. Массируются кисти.
  4. Растирание участка от запястья до кончиков пальцев. Приемы выполняются от кончиков пальцев к костяшкам.

Данная технология наиболее результативна после тепловых процедур. Для устранения тугоподвижности сустава полезно проводить процедуру совместно с ЛФК.

Массаж ног

Массируются нижние конечности в положении лежа на животе, боку и спине. Проводится это так:

  1. Растираются и разминаются мышцы вдоль позвоночника.
  2. Выполняется круговое поглаживание и разминание поясничного отдела позвоночного столба.
  3. Растираются и потряхиваются тазобедренный и коленный суставы.
  4. Массаж голеностопа при подагре отличается разнообразием приемов: поглаживание, потряхивание, разминание, постукивание, выжимание, скручивание. Выполняются движения по всей длине сухожилия, начиная от пятки до икроножной мышцы.
  5. Массаж при подагре стопы проводится лежа на спине или сидя. Из приемов допустимо: разминание, постукивание и растирание.

Точечный массаж

Хорошо себя зарекомендовал точечный массаж при подагре. Его польза состоит в:

Массаж следует начинать плавно и без суеты, используя растирания и обхватывающие поглаживания пораженного участка

  • улучшении метаболизма;
  • купировании болевых ощущений;
  • усилении кровообращения;
  • устранении отечности;
  • снятии мышечного напряжения.

На ступне расположено больше всего нервных окончаний. Правильно воздействуя на активные точки, можно справиться с неприятными симптомами заболевания. При пальпации этих точек может ощущаться тепло, онемение, распирание или болезненность.

Точечный массаж при подагре стопы начинается с круговых и продольных разминаний. Для этого используются большие пальцы рук, ребра ладоней и кости пальцев. Массируются также боковые и верхние части стопы. Затем разминаются пальцы в направлении от ногтя к основанию. В завершение проводятся сгибательные движения стопой в разные стороны.

Противопоказания к выполнению

Массаж, как и любая лечебная процедура, оказывает терапевтическое действие. Он помогает купировать боль, нормализовать метаболизм в тканях, предупредить новые приступы подагрического артрита. Но, как и у любой лечебной процедуры, у массажа есть свои противопоказания.

Запрещено проводить процедуру, если у пациента:

  • рак;
  • декомпенсированные и субкомпенсированные формы сахарного диабета;
  • цинга;
  • лейкоз;
  • гемофилия;
  • некроз тканей;
  • высокая температура тела;
  • беременность;
  • склонность к кровотечениям;
  • дерматоз кожи.

Абсолютным противопоказанием является стадия обострения. Даже незначительное воздействие на пораженную область доставит пациенту невыносимую боль и усугубит приступ.

С особой осторожностью назначают сеансы пожилым людям, а также пациентам в состоянии общего переутомления или возбуждения.

Массаж ног или рук при подагре не является самостоятельным способом лечения. Его проводят совместно с лекарственной терапией, ЛФК, диетой. Только при комплексном лечении можно купировать боль, улучшить метаболизм в тканях, ускорить рассасывание скопившихся уратов в суставе. Главное правило — непрерывность, системность и старательность в выполнении. Соблюдая эти постулаты, можно добиться положительной динамики заболевания.

Источники:
http://artrozmed.ru/podagra/lechebnyj-massazh-pri-podagre.html
http://otnogi.ru/bolezn/podagra/massazh-pri-podagre.html
http://ortocure.ru/kosti-i-sustavy/podagra/massazh.html
http://artritu.net/massazh-pri-podagre
http://osteo.expert/podagra/massazh-pri-podagre
http://moysustav.expert/podagra/massazh-pri-podagre
http://lechisustavv.ru/profilaktika/10479-mozhno-li-pri-podagra-med.html

Ссылка на основную публикацию