Как лечить плоскостопие с помощью тейпирования?

Лечение плоскостопия у взрослых с помощью кинезиотейпирования

Плоскостопие есть практически у каждого третьего жителя мира. Речь идет об устойчивой деформации анатомической формы стопы. Она бывает врожденная, но в абсолютном большинстве случаев приобретенная. Эта патология встречается в любом возрасте и может доставлять множество неприятностей, таких как: боли в стопах и спине, нарушение осанки, пяточные шпоры, вросшие ногти и многие другие.

Основной причиной возникновения плоскостопия во взрослом возрасте является слабость мышц и связок, к чему, в свою очередь, приводит ношение неудобной обуви, долгое стояние на ногах, малоподвижный образ жизни.

Существует немало эффективных способов избавления от боли и остановки дальнейшего развития опасного заболевания. В этой статье будет рассказано об одном из них – кинезиотейпировании.

Можно ли вылечить плоскостопие у взрослых?

Исправить плоскостопие в детском возрасте можно с помощью обычных гимнастических упражнений, массажа, правильно подобранной обуви. Лечить плоскостопие у взрослых довольно сложно. К сожалению, справиться с заболеванием полностью почти невозможно из-за «неподатливости» костно-связочного аппарата. В некоторых случаях консервативное лечение бессильно и необходима хирургическая операция.

Проблема усугубляется тем, что ни в подростковом, ни во взрослом возрасте люди не считают плоскостопие заболеванием, хотя оно наносит серьезный «удар» по опорно-двигательной системе. А боли и дискомфорту в ногах не придается должного значения. Поэтому зачастую лечение плоскостопия у взрослых начинается не вовремя, а когда уже есть осложнения (пяточная шпора, остеохондроз, сколиоз, артроз и т.д.).

Не стоит отчаиваться, жить полноценной и комфортной жизнью можно и с плоскостопием. Важно подобрать правильные методы лечения плоскостопия, которые:

  1. Избавят от болевых ощущений;
  2. Устранят неприятные последствия болезни;
  3. Остановят прогрессирование недуга.

Одним из таких методов является кинезиологическое тейпирование. Однако прежде чем начать лечение, нужно убедиться в наличии плоскостопия. Человеческая стопа состоит из поперечного и продольного сводов. Они позволяют стопе выполнять ее основную функцию – амортизацию при ходьбе, которая исчезает, когда происходит уплощение стопы. Оно может быть:

  1. Поперечное;
  2. Продольное;
  3. Смешанное (самое распространенное).

Наличие деформации определяется по отпечатку стоп. Их делают на чистом листе бумаги, предварительно намазав ступни жирным кремом. Однако ставить точный диагноз должен ортопед по результатам осмотра и рентгеновского снимка.

Как лечить плоскостопие во взрослом возрасте?

При легкой степени деформации назначается следующее лечение:

  • Ежедневные лечебные физические упражнения;
  • Тейпирование стопы в зависимости от вида плоскостопия;
  • Физиотерапию;
  • Ношение удобной обуви и ортопедических стелек;
  • Массаж;
  • Использование обезболивающих мазей.

Успех лечения зависит главным образом от пациента. Ведь практически все лечение проводится дома самостоятельно и требует много времени и дисциплинированного исполнения.

Лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях, не гарантирует исчезновение недуга, но помогает существенно уменьшить боль и не допустить развития деформации.

Тейпирование при плоскостопии

Кинезиотейпирование как один из способов лечения и тем более профилактики плоскостопия весьма эффективен, особенно в сочетании с лечебной физкультурой и массажем. Специальные пластыри (тейпы), схожие по эластичности с человеческой кожей, активизируют свое воздействие на нее через гипоаллергенный клей и обеспечивают:

  1. Поддержку стопы;
  2. Обезболивание и уменьшение отека;
  3. Восстановление суставов;
  4. Укрепление мышц и связок стопы;
  5. Комфортность при ходьбе.

Тейпирование стопы при плоскостопии зависит от его типа. Тейпирование при поперечном плоскостопии, а также при продольном и комбинированном выполняется с использованием I и Y тейпов в мышечно-фасциальной, связочной и корректирующей техниках. Их подробное описание с иллюстрациями содержится в книге “Концепция Медицинского Тейпирования”.

В магазине FysioTape можно приобрести эту книгу и качественные тейпы для лечения плоскостопия.

Как лечить плоскостопие с помощью тейпирования?

Плоскостопие — патология развития стопы, при которой происходит уплощение ее продольного или поперечного свода. Другими словами, выгнутость стопы в виде арки практически отсутствует. Нередко оно сочетается с другими заболеваниями, например, вальгусной деформацией большого пальца. Существуют две формы плоскостопия.

Врожденное обычно возникает при пороках развития ног у плода. С ним рождаются всего 3% детей. А вот приобретенное может наступить по целому ряду причин:

  • рахит, полиомиелит;
  • избыточный вес;
  • чрезмерная нагрузка на стопы;
  • неправильно сросшиеся кости после перелома;
  • постоянное поднятие тяжестей (например, плоскостопие считается профессиональным заболеванием тяжелоатлетов).

Немногие задумываются о том, насколько стопа — важная структура для организма. Только у человека она может пружинить и амортизировать за счет уникальной конструкции мышечно-связочного механизма. Ни у одного животного больше нет такой особенности.

При плоскостопии этот механизм ослабевает, и ударная волна, не погашенная пружинящим сводом стопы, поднимается вверх по всему скелету. При этом амортизировать приходится позвоночнику, вследствие чего он быстрее изнашивается и подвержен различным заболеваниям, например, грыжам, защемлениям дисков и другим недугам. И человек даже не догадывается, что проблемы со спиной вызваны, казалось бы, простым плоскостопием.

Нередко эта патология приводит к возникновению вальгусной косточки на большом пальце ноге. Циркуляция крови в ногах нарушается, они отекают, становится тяжело проходить даже небольшие расстояния, возникает быстрое утомление. Самые частые причины — чрезмерная или, наоборот, недостаточная нагрузка на ноги и ношение неподходящей, некачественной обуви.

Какие бывают степени патологии

Всего выделяют три этапа развития этого заболевания. Преимущественно они относятся ко взрослым пациентам.

1 степень. Визуально ступня еще выглядит нормально, но отмечается легкая утомляемость при ходьбе. Болезненных ощущений нет, может присутствовать небольшая отечность по утрам и неудобство при надевании обуви.

2 степень. На этом этапе уплощение свода стопы уже заметно. Боль усиливается, кроме этого, она может распространиться на лодыжки и голени. Наступать на ногу становится труднее, походка становится неуклюжей.

3 степень. Дискомфорт в ногах становится постоянным спутником, к тому же начинают часто возникать боли в пояснице, порой довольно сильные, а также головные. Человек испытывает ощутимую усталость даже при прохождении небольшого расстояния. При 3-й степени деформации нужно постоянно носить ортопедическую обувь.

Симптомы плоскостопия

Заметить развитие недуга не составляет труда если внимательно относиться к своему здоровью. У детей его наличие выявляется в возрасте примерно 10-11 месяцев, когда малыш пытается делать первые шаги. У взрослых оно выявляется по следующим признакам:

  • обувь быстрее стирается с внутренней стороны, чем с наружной;
  • стопа увеличивается в ширину;
  • походка становится тяжелой, нарушается осанка;
  • пальцы искривляются, непропорционально растут голени (на эти признаки у детей должны обратить внимание родители).

Методы лечения

При врожденном недуге лечение нужно начинать как можно ранее. Для этого назначаются тугие повязки, гимнастика, массаж, физиопроцедуры специальная обувь. При грамотной и регулярной терапии заболевание подлежит полному излечению, поскольку стопы ребенка еще находятся в процессе формирования.

А вот у взрослых этого удается достичь не всегда. Для облегчения и устранения состояния им также прописывают физиотерапию, гимнастику для ног, медикаменты, ортезы или ортопедические стельки, которые обеспечивают нормальное положение стопы и удобство при ходьбе. В медицинскую практику в последние 10 лет также вошел еще один способ лечения — тейпирование.

Наложение кинезио тейпов в ортопедии

Эта методика широко распространилась в разных областях: ортопедии, неврологии, мануальной терапии и других. Наложение на больные участки тела тейпов (эластичных лент) помогает нормализовать мышечный тонус, устранить болевые ощущения, улучшить лимфоотток и кровообращение. За счет натяжения при нанесении и последующего сжатия они осуществляют перераспределение нагрузки на различные группы мышц.

Тейпирование стопы нередко назначается врачом при различных ее деформациях, в том числе и при плоскостопии. Для этого используются хлопковые пластыри шириной от 2 до 5 см. Они накладываются по определенной схеме и оказывают лечебное воздействие все время, пока находятся на ногах. Тейпирование нужно осуществлять вкупе с другими методами терапии — само по себе оно не поможет.

С пластырями можно спокойно принимать душ и не снимать их в течение пяти суток — это максимально допустимое непрерывное время тейпирования. Затем нужно сделать перерыв на два дня и вновь продолжить процедуру Если вы не хотите посещать клинику, то можно попросить врача показать, как накладывать тейпы правильно, и делать это дома самостоятельно. Также можно посмотреть информационные видео по тейпированию — они представлены на нашем сайте в тематических статьях. С пластырями можно спокойно принимать душ и не снимать их в течение пяти суток. Затем нужно сделать перерыв на два дня и вновь продолжить процедуру тейпирования.

Следует учитывать также имеющиеся к ней противопоказания. Так, запрещено накладывать тейпы при нарушениях кровообращения, эндокринных заболеваниях, сильной отечности, грибке ног, варикозу и некоторых иных болезнях. Обязательно получите консультацию специалиста по тейпированию.

Как подготовиться к процедуре

Для того, чтобы пластырь оказывал действие максимальное время, нужно придерживаться некоторых правил перед тем, как начинать тейпирование:

  • очистить кожу от грязи и пота, вымыть и высушить;
  • протереть спиртом, чтобы обезжирить;
  • подобрать нужный тип пластыря;
  • при необходимости можно предварительно нарисовать на коже схему тейпирования.

Как лечить плоскостопие с помощью тейпирования?

Существует немало методик борьбы с искривлением стопы, среди которых большой популярностью пользуется тейпирование при плоскостопии, способствующее устранению болезненных ощущений, укреплению мышц и связок стопы и снятию отеков. Кинезиотейпирование применяется для лечения плоскостопия как у детей, так и у взрослых.

Механизм действия тейпов

Принцип действия кинезио тейпов достаточно прост: они имеют специальную гипоаллергенную клеевую основу, схожую по эластичности с кожным покровом человека. Она начинает работать при контакте с кожей, обеспечивая надежное фиксирование тейпа на стопе. В результате происходит моделирование мышечно-фасциального сегмента и перераспределение нагрузки на отдельные группы мышц.

При нанесении аппликации оказывается воздействие на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, фасциальные образования и связки.

Кинезио тейпы используют для лечения следующих видов плоскостопия:

  • продольного и поперечного;
  • врожденного и приобретенного;
  • статистического и динамического.

Преимущества метода

Главное достоинство кинезиотейпирования заключается в том, что данный метод не ограничивает движения человека. В сочетании с лечебной физкультурой и массажем он оказывает хороший лечебный эффект, который проявляется в:

  • обеспечении поддержки стопы;
  • снятии болезненных ощущений;
  • уменьшении отечности;
  • восстановлении суставов;
  • укреплении мышц и связок стопы;
  • обеспечении комфорта при ходьбе.

К другим преимуществам кинезио тейпов следует отнести:

  • эластичность;
  • хорошую вентиляцию кожи;
  • водоустойчивость материала;
  • тейп крепко держится в месте аппликации.

Приемлемая цена кинезио тейпов (от 99 рублей за пластырь) делает подобный вид лечения плоскостопия доступным для каждого человека.

Схемы тейпирования

Схема наложения кинезио тейпов на стопу при плоскостопии выглядит следующим образом:

  1. Отрежьте 1 полоску ленты длиной 15–20 см, разрежьте ее поперек (не доходя до конца) на 4 полоски. Необходимо также отрезать полоску простой I-образной ленты длиной 10–15 см.
  2. Разместите первую аппликацию так, чтобы сплошная ее часть была зафиксирована на пятке, а разделенные концы — у основания пальцев. Важно, чтобы носок все время был натянут.
  3. Второе средство для тейпирования нужно приклеить посередине стопы и зафиксировать на внутренней части голени.

Чтобы провести тейпирование стопы при деформации большого пальца, нужно выполнить следующие шаги:

  1. Отрежьте 2 полоски длиной 18–20 см.
  2. Первый тейп прикрепите на ноготь большого пальца стопы.
  3. Обведите ленту через первый межпальцевой промежуток, под большим пальцем, через наружный край косточки, затем по тылу стопы и приклейте к наружной лодыжке. При этом необходимо соблюдать натяжение в 25–50%.
  4. Второй тейп наложите на «шишку» и проведите по внутренней части стопы до внутренней лодыжки.

Это эффективная методика, позволяющая избавиться от косточки без операции.

Отзывы

Светлана, 38 лет, Тамбов:

Когда у сына диагностировали плоскостопие, лечащий ортопед порекомендовал попробовать кинезиотейпирование. Сын достаточно спокойно перенес процедуру, не ощутив боли и дискомфорта. Понравилось то, что нога остается полностью подвижной: ребенок нормально ходит и ему практически ничего не мешает. Правда, пластырь постоянно пытается отодрать, но лента надежно фиксируется на ноге, поэтому я не переживаю о том, что ему удастся это сделать. Могу с уверенностью сказать, что кинезио тейпы гораздо лучше и приятнее гипсовых лонгетов.

Андрей, 45 лет, Чебоксары:

Начитавшись хороших отзывов о методике кинезиотейпирования, решил испытать на себе действие этого лечебного пластыря. Носил тейпы в течение 3,5 месяцев. Как только снимал, казалось, что нога ровная, но спустя какое-то время она снова искривлялась. Врач объяснил, что это связано с возрастными особенностями. У детей лечебный эффект достигается достаточно быстро, а в моем возрасте остается лишь набраться терпения и ждать результата. Сейчас продолжаю лечение и надеюсь, что в скором времени я все-таки избавлюсь от плоскостопия с помощью кинезио тейпов.

Применение кинезио тейпов при плоскостопии у взрослых и детей

Благодаря наличию продольного и поперечного свода наша стопа обладает амортизирующими свойствами и обеспечивает естественную для человека физику движений. Под плоскостопием в медицине понимается сглаживание этих самых сводов, вследствие чего нарушается не только анатомия стопы, но и опорная функция, что чревато возникновением болезненных ощущений при ходьбе и развитием других патологий опорно-двигательного аппарата.

К сожалению, подобный недуг может проявляться как у взрослых, так и у детей. Однако, наиболее подвержены возникновению данного заболевания именно малыши. А диагностируется патология, как правило, во время медицинского осмотра перед поступлением в дошкольное учреждение или во время профилактического осмотра.

На сегодняшний день специалистами разработано большое количество методик борьбы с плоскостопием, наиболее современным и эффективным из которых является кинезиотейпирование. А вот что этого такое, какие преимущества данного метода и как правильно накладывать кинезио тейпы при плоскостопии, мы расскажем вам ниже.

Показания к применению кинезио тейпов при плоскостопии у детей и взрослых

Принцип действия кинезио тейпов достаточно простой – благодаря специальной гипоаллергенной клеевой основе тейп фиксируется на повреждённом участке тела (в данном случае, стопе), тем самым осуществляя перераспределение нагрузки на отдельные группы мышц. При этом, лечебный эффект от тейпа сохраняется не только при обычных движениях, но и во время тренировочного процесса.

Что касается ортопедии, то кинезиотейпирование в данной отрасли медицины только набирает обороты (в виду относительной новизны методики) а сама лента используется при лечении следующих видов плоскостопия:

  • продольного и поперечного;
  • врождённого и приобретённого;
  • статистического и динамического.

При этом необходимо отметить, что лечебный эффект от тейпирования у детей наступает гораздо быстрее чем у взрослых, что обусловлено некоторыми особенностями человеческого организма в различном возрасте.

Рекомендуемые тейпы при плоскостопии:

Преимущества кинезиотейпирования при плоскостопии

Как правило, большинство общепризнанных методов лечения данной патологии, подразумевают проведение целого комплекса мероприятий, что сопряжено с достаточно большими временными затратами. И если взрослому человеку не требуется дополнительная мотивация, то малышей крайне сложно заставить выполнять необходимые упражнения на протяжении длительного периода времени. Именно этих недостатков и лишён способ лечения плоскостопия при помощи кинезио тейпов, использование которых, к тому же, имеет целый ряд преимуществ:

  • отсутствие необходимости в ношении ортопедической обуви и стелек;
  • существенно снижается риск проведения оперативного вмешательства (для взрослых);
  • эффект от выполнения гимнастических упражнений существенно возрастает;
  • нагрузки на стопу переносятся гораздо легче.

Однако следует помнить, что достичь желаемого результата можно только лишь при правильном наложении кинезио тейпа, которое должно осуществляться квалифицированным специалистом. Если же вы решили нанести кинезио тейп самостоятельно, обязательно перед этим проконсультируйтесь с врачом и ознакомьтесь с основными инструкциями по применению кинезио тейпа.

Ниже представлен способ тейпирования при плоскостопии.

  1. Отрежьте 1 полоску кинезио тейпа длиной 15-20 см, разрежьте ее поперек, не доходя до конца, на 4 полоски и 1 полоску обычной I-образной ленты длиной 10-15 см;
  2. Разместите первую аппликацию таким образом, чтобы сплошная ее часть оказалась зафиксированной на пятке, а разделённые концы у основания пальцев. При этом носок всё время должен быть натянут;
  3. Приклейте второй отрезок тейпа посередине стопы и зафиксируйте на внутренней части голени.

Видео как накладывать кинезио тейп при плоскостопии:

Как видите, в данном способе кинезиотейпирования при плоскостопии нет ничего сложно. Но, несмотря на это, лучше доверить проведение данной процедуры специально обученному врачу-ортопеду, знающему все тонкости такой операции.

Лечение поперечного плоскостопия. Тейпирование при плоскостопии.

Дата: 17 09 2018

Лечение поперечного плоскостопия. Тейпирование при плоскостопии.

1. Эффекты терапевтического тейпирования при плоскостопии

2. Мануальные/массажные техники для коррекции.

3. Тейпирование при поперечном плоскостопии

4. ЛФК при поперечном плоскостопии

5. Руководство по комплексному мануальному лечению при патологии голеностопного сустава и стопы

Поперечное плоскостопие вторая по величине проблема стопы. И самое быстрое решение этой проблемы терапевтическое тейпирование.

Эффекты терапевтического тейпирования при плоскостопии:

· Выпрямляет большой палец.

· Снимает боль и тяжесть в переднем отделе стопы.

· Снижает болевые ощущения в пальцах ступни;

· Препятствует возникновению постоянного ощущения тяжести в ногах;

· Уменьшает непроизвольные сокращения икроножных мышц;

· Предотвращает появление отеков ступней и голеностопного сустава;

· Препятствует возникновению сухих мозолей на пятках, подушечках пальцев.

· Рассчитано на периодический визит к специалисту, 1 раз в 5 дней.

· Удобно в применении и ношении.

Поперечное плоскостопие является причиной возникновения Халюс вальгус (90% гарантированно).

Причины развития поперечного плоскостопия:

· наследственная склонность к ослабеванию мышц и связок;

· грубые заболевания нервной системы, в том числе и детский церебральный паралич;

· нарушение вещественного обмена, ухудшающее питание костно-мышечной системы;

· перенесение рахита в детском возрасте;

· серьезные травмы ног (особенно ниже колена);

· ношение обуви на высоком каблуке;

· чрезмерная нагрузка на нижние конечности, связанная с ожирением, поднятием тяжестей, частыми беременностями.

Палец не смещается, но кожа на боковом суставе заметно утолщается, краснеет и отекает.

Происходит отклонение большого пальца в сторону, плюснефаланговый сустав продолжает видоизменяться: на нем появляется твердое и отечное образование – «косточка».

Второй палец, прижимаясь и сдавливаясь первым, начинает также отклоняться в сторону. Со временем второй палец поднимается и «заворачивается» (ложится) за первый. Если болезнь вовремя не остановить, то в патологический процесс вовлекается третий, а порою и четвертый палец.

Мануальные/массажные техники для коррекции.

При выраженном поперечном плоскостопии 2-3 степени. предварительно применяют мануальные/массажные техники для коррекции нарушений.

Тейпирование при поперечном плоскостопии

Затем для сохранения полученного результата применяется метод Терапевтического тейпирования.

При выраженном распластывании переднего отдела стопы необходимо использовать статодинамическое тейпирование.

– замерять жёсткий тейп от I до V плюснефаланговых суставов, но в отличие от аппликации эластичным тейпом, аппликация жёсткого тейпа проводится при нейтральном положении переднего отдела стопы. Если накладывать аппликацию при «собранном» переднем отделе, то неизбежно формирование складок кожи, что доставит пациенту дискомфорт при ходьбе.

– затем закрепить аппликацию жёсткого тейпа сверху эластичным тейпом для лучшей фиксации на коже, уже при «собранном» поперечном своде стопы. При этом эластичный тейп перекрывает жёсткий тейп строго посередине своей ширины.

Кинезиотейпирование стопы: использование кинезиотейпов

Кинезиотейпирование стопы — сравнительно новый метод терапии различных деформаций стоп. Кинезиотейп стопы активно применяют при лечении косолапости или плоскостопия как у детей, так и у взрослых.

Подобное лечение при фасците или вальгусной деформации стоп уменьшает проявление болевого синдрома и предотвращает усугубление заболевания. Используя в дополнении средства ортопедии, удаётся достигнуть значительного улучшения состояния пациента.

Общая информация

Методика кинезиотейпирования была предложена японским врачом Кензо Касе в 1973 году, который был мануальным терапевтом. Она заключалась в использовании специальных тейпов, которые были разработаны и изготовлены по инновационным технологиям японским концерном Нитто Денко.

Эта методика является одним из новых направлений, используемых в восстановительном типе медицины физиотерапевтами и докторами спортивной медицины.

Кинезиотейп имеет вид эластичной ленты, которая изготавливается из хлопка высокого качества. Его покрывают гипоаллергенным клеящим гелем, который имеет акриловую основу. Этот гель начинает активизироваться при температуре тела.

Эластичные свойства приспособлений близки к эластическим параметрам кожи. Хлопок в основе тейпа не создаёт помех для кожного дыхания и способствует испарению влаги с её поверхности. Подобные свойства делают возможными использовать приспособления в водных видах спорта и оставлять их на теле до 5 суток.

Кинезиотейпы при плоскостопии

В стопе присутствует продольный и поперечный свод, благодаря чему стопа выполняет амортизирующие функции.

Это обеспечивает естественность движений.

Плоскостопие представляет собой сглаживание этих сводов.

При этом становится нарушенной не только сама анатомия стопы, но также страдает и её опорная функция.

Это может грозить в дальнейшем появлением болезненности во время ходьбы или появлением иных патологических нарушений опорно-двигательного аппарата.

Подобная патология может развиться как у детей, так и у взрослых. Однако чаще всего она встречается у малышей. Обычно её диагностируют при медицинском осмотре врача ортопеда, перед тем как поступать в дошкольное учреждение или просто при профилактическом осмотре.

На данный момент имеется множество разных способов борьбы с недугом. Одним из них является кинезиотейпирование. Это современный и достаточно эффективный способ для лечения патологии.

Показания к применению

Зафиксировав кинезио тейп на больном участке тела (а именно стопе, в данном случае), можно добиться перераспределения нагрузки на отдельные группы мышц. При этом терапевтическое действие сохраняется как при обычных движениях, так и во время тренировок.

В ортопедии этот метод относительно нов и только начинает набирать обороты.

Ленту применяют при следующих видах плоскостопия:

  • продольное и поперечное
  • врождённое и приобретённое;
  • статистическое и динамическое.

Следует отметить, что положительный эффект от подобной терапии у маленьких пациентов наступает значительно быстрее, нежели у взрослых.

Это обусловлено определёнными особенностями организма человека в зависимости от разных возрастных групп.

Методы аппликаций

Методик кинезиотейпирования разработано большое количество. Они различаются по характеру поражения стопы и месту.

Выделяют следующие:

Тейпирование при вальгусном поражении первого пальца. Терапия основана на фиксации большого пальца в необходимом правильном положении. Для этого берётся две полоски тейпа, которые в длину должны составлять примерно 20 сантиметров. Одну из них прикладывают прямо к ногтю большого пальца, затем она проходит по выпирающей косточке с натяжением не более 50%. Вторая полоса должна проходить по внутренней стороне пальца и далее переходить на область стопы.
При фасците тейп накладывают Y-образного типа по длине всей стопы. Начинают с области пятки и заканчивают у основания пальцев с 25% натяжением ленты на стопе.

При плоскостопии у взрослых и детей используют аппликацию из трёх кинезио тейпов. Две полосы накладывают, как и в предыдущем варианте, и ещё один тейп накладывают поперёк.

  • Использование кинезиологического тейпирования при вальгусной деформации маленьких пациентов требует особых лечебных навыков и хорошего знания в области анатомии, ввиду этого подобную процедуру лучше доверить проводить высококвалифицированным специалистам — детским ортопедам.
  • При использовании методики следует соблюдать несколько правил.

    Тейпы следует наносить только на чистую и сухую поверхность кожи. Предварительно её следует обработать спиртовым раствором. После того как полосы будут наложены, их необходимо активировать при помощи растирания до повышения температуры. После наложения тейпов можно принимать душ, ванну, посещать бассейн, однако, не следует их сильно тереть мочалкой или полотенцем.

    Преимущества терапии

    Как правило, лечение патологий стоп занимает много времени и требует соблюдения целого комплекса определённых мероприятий. При терапии обычно взрослый человек не нуждается в дополнительной мотивации. А вот маленьких пациентов бывает довольно тяжело заставить выполнять определённые упражнения довольно длительный период времени. У кинезиотейпов в этом плане подобных недостатков нет.

    Использование этих лент имеет целый ряд преимуществ, таких как:

    • отсутствует необходимость носить ортопедическую обувь или специальные стельки;
    • риск вмешательства хирургического типа значительно сокращается (для взрослых пациентов);
    • лечебная гимнастика становится эффективнее;
    • нагрузки на стопу переносятся легче.

    Необходимо также помнить, что добиться нужного эффекта можно только тогда, когда тейпы наложены правильно.

    То есть, накладывать их должен квалифицированный специалист. При решении самостоятельного наложения лучше предварительно проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с инструкциями.

    Эффективность метода лечения

    Согласно статистическим данным из врачебной практики докторов, которые работали с применением кинезиотейпирования, было доказано, что методика даёт положительный эффект при целом перечне серьёзных нарушений, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Максимально хорошие результаты отмечены при терапии на ранних стадиях патологий в детском и в подростковом возрасте.

    Благодаря тейпированию удалось уберечь многих людей от тяжких процедур и использования ортопедической обуви, которая бывает весьма неудобна, а также спасло от оперативного вмешательства. Также методика позволила облегчить процесс реабилитации после получения травм.

    Кинезиотейпирование для профилактики и лечения плоскостопия

    Амортизирующие свойства стопе придают её своды: продольный и поперечный. В таком положении кости удерживаются благодаря прочным связкам и сочленениям. Плоскостопие – состояние, при котором своды сглаживаются, нарушая анатомию стопы, опорную функцию и физику движения.

    Неудовлетворительная амортизация при движении вызывает перегрузку суставов, приводит к заболеваниям позвоночника.

    Такое состояние может возникать и у детей, и у взрослых. Часто диагностируется в раннем возрасте во время врачебного осмотра перед устройством ребёнка в дошкольное образовательное учреждение (ДОУ) — так нынче называют детские садики.

    Разработано немало методик устранения плоскостопия с разными подходами. Сравнительно новый метод, пришедший в ортопедию из реабилитационной медицины – кинезиотейпирование.

    Показания к использованию

    Название метода происходит от англ. tape – лента, поэтому иногда встречается термин – тейпирование. Суть состоит в наложении эластических лент на периартикулярные области тела. Клеевая основа фиксирует ленту на поверхности кожи, эффект реализуется через перераспределение нагрузки на некоторые группы мышц. Действие сохраняется как при обычных движениях, так и при выполнении упражнений.

    В ортопедии, тейпирование при плоскостопии пока не особо популярно, что объясняется новизной методики. Есть исследования, которые показывают эффективность лент при разных видах патологии:

    • продольном и поперечном плоскостопии;
    • врождённом и приобретённом;
    • статическом и динамическом;

    Так как бороться с плоскостопием начинать нужно с раннего возраста, лечебное воздействие тейпов на детскую стопу будет особенно заметным. Взрослые пациенты тоже ощутят действие лент, но вот терапевтический эффект потребует значительно больших усилий.

    Преимущества методики

    Общепризнанные методы устранения плоскостопия требуют целого комплекса мероприятий, которые необходимо проводить длительное время. Если для взрослых не нужно дополнительной мотивации, то ребёнка трудно заставить выполнять нужные упражнения. Важен контроль за правильностью и регулярностью занятий. В условиях ДОУ, такое требование соблюсти невозможно. Специализированные садики для детей, нуждающихся в ортопедической помощи, есть не в каждом городе.

    Усиление боли в начале занятий способно оттолкнуть ребёнка от лечебного процесса.

    Чтоб дополнить эффект, можно пользоваться ортопедическими ботинками, индивидуально разработанными стельками. Эти способы лечения плоскостопия практичны, не требуют значительных усилий в применении.

    Этих недостатков лишено кинезиотейпирование. С ранними методами его роднит, пожалуй, только возможность амбулаторного применения. Отпадает необходимость в ортопедической обуви и стельках. Можно не думать о гипсовании. Для взрослых снижается вероятность хирургического вмешательства.

    Действие ощущается сразу. Эффективность упражнений корригирующей гимнастики возрастает в несколько раз. Гимнастическая нагрузка переносится легче.

    Носить наклеенную ленту можно несколько дней, поэтому нет необходимости менять режим для ребёнка, посещающего ДОУ.

    Но несмотря на кажущуюся простоту и безобидность подобных лент, нужно осознавать силу их воздействия. Кости, особенно у детей – материал очень пластичный. Самостоятельное и бездумное кинезиотейпирование при ортопедической патологии способно привести к грубым деформациям, длительному лечению и реабилитационному периоду. Врачи-ортопеды проходят специальное обучение, для того, чтоб знать, как бороться с плоскостопием и как правильно использовать ленту.

    Профилактические мероприятия

    Заметить склонность к плоскостопию у ребёнка можно, взглянув на след мокрой ноги после купания.

    Если след отличается от первого отпечатка, следует обязательно обратиться к врачу. На ранних этапах, упражнения в сочетании с тейпированием особенно эффективны и восстановление нормальной стопы займёт меньше времени.

    Ребёнка можно обучить простым, но интересным элементам гимнастики, таким как собирание камешков ногами, при необходимости – мотивировать поощрением. Воспитателю группы следует объяснить, что ребёнок нуждается в специальных упражнениях, если не удаётся устроиться в специализированный садик. Искать взаимопонимание с администрацией нужно, чтоб домашние занятия сопровождала и профилактика плоскостопия в детском саду.

    Но нужно запомнить, что любые профилактические мероприятия, не говоря уже о лечебных, нужно проводить только после согласования со специалистом.

    Источники:
    http://athleticmed.ru/tejpirovanie-stopy/tejpirovanie-pri-ploskostopii/
    http://ortocure.ru/kosti-i-sustavy/deformatsiya/tejpirovanie-pri-ploskostopii.html
    http://bbtape.ru/kinesio_tape_statyi.html/primenenie-kinezio-tejpa-pri-ploskostopii.html
    http://academy-tt.ru/press-center/articles/treatment-of-transverse-flatfoot-taping-for-flat-feet/
    http://transderm.ru/sportivnye/kineziotejpirovanie-stopy-ispolzovanie-kineziotejpov
    http://medotvet.com/flatfoot/kinezioteipirovanie-dlya-profilaktiki-i-lecheniya-ploskostopiya.html
    http://www.garantclinic.com/uslugi/orthopedy/hallus-valgus.html

    Ссылка на основную публикацию