Действенные биодобавки для здоровья суставов и хрящей

В процессе комплексного лечения патологий опорно–двигательной системы часто употребляются БАДы для суставов и хрящей. В этих добавках могут содержаться хондропротекторы, микроэлементы, витамины, экстракты целебных трав и т.д. Такие средства стабилизируют микроциркуляционные процессы, устраняют воспаление и помогают снизить болезненные ощущения.

Для чего применяются биодобавки в терапии суставных патологий?

Дистрофические болезни ОДА раньше возникали преимущественно у больных престарелого возраста. Сейчас они нередко выявляются у молодых людей, что объясняется недостаточно подвижным образом жизни, неправильным питанием и плохой экологией.

В терапии артритов, коксартрозов и прочих заболеваний препараты используются в комбинации с физиотерапией. Однако даже НПВС, миорелаксанты и глюкокортикостероиды не во всех случаях приносят желаемый результат. По сравнению с медикаментами БАД способствуют восстановлению поврежденной костной, хрящевой и суставной тканей. Такие средства часто назначаются в ортопедии, травматологии и прочих медицинских областях.

БАД не могут заменить фармацевтические препараты, а лишь повышают их лекарственную эффективность. Кроме того, биодобавки могут использоваться для профилактики нарушений функционирования опорно-двигательной системы.

Основное достоинство таких средств для лечения суставных элементов — минимальные противопоказания и крайне редкие побочные действия даже на фоне продолжительного использования. Это объясняется низкой степенью системного всасывания и отсутствием токсичного действия. Активные компоненты таких комплексов попадают в пораженные ткани, где они начинают постепенно концентрироваться.

Большинство БАД обладают кумулятивными свойствами. Их положительный эффект возникает лишь через 10–20 и более суток приема. Нецелесообразно использовать подобные средства для быстрого избавления от боли в суставах и сочленениях.

Биодобавки помогают при болезнях суставов и хрящевой ткани:

при ревматоидном артрите и других формах заболевания;
синовите;
при остеохондрозе;
гонартрозе;
при артрозе;
остеоартрозе.

Кроме того, БАД часто применяют для восстановления после усиленных физических тренировок, а также для укрепления скелетных мышц.

Какие бывают БАДы для суставов, связок, хрящей и костей?

В организме человека находится много суставных элементов и хрящей, которые отвечают за подвижность как отдельных конечностей, так и всего тела. Для этого можно использовать разные типы БАД. По принципу действия эти средства классифицируются на биодобавки:

с противовоспалительным, анестезирующим и антиоксидантным эффектами;
которые предотвращают резорбцию тканей и стабилизирующие обмен минеральных элементов и энергии.

Также добавки бывают однокомпонентными и многокомпонентыми. В продаже есть средства на основе МСМ, хондроитина и глюкозамина. Подбирать биодобавку необходимо только по согласованию с лечащим врачом. Это позволит избежать отрицательных реакций.

Самые эффективные ингредиенты в составе пищевых добавок

Медицинские специалисты часто назначают биодобавки, содержащие более 10–20 компонентов. Если средство покупается без консультации доктора, лучше выбирать БАД, в составе которого содержится 1–7 ингредиентов.

Биологически активные добавки могут содержать такие вещества:

Сульфат хондроитина. Это соединение обладает натуральным происхождением. Его добывают из хрящевых элементов осетровых рыб. Оно улучшает состояние хрящей, замещая гликозаминогликаны, увеличивает активность хондроцитов и повышает выработку протеогликанов. Компонент тормозит выработку воспалительных медиаторов, подавляет активность ферментов металлопротеиназы. Кроме того, это вещество восстанавливает поврежденные ткани.
Сульфат глюкозамина. Это соединение относится к группе моносахаридов. Его фармакологическая активность основывается на повышении синтеза протеогликанов за счет стимуляции хондроцитов. Курсовое применение сульфата глюкозамина дает возможность предотвратить развитие коллагеновой формы артрита. Специалисты рекомендуют сочетать это вещество с другими полезными компонентами.
Соединения на основе гиалуроновой кислоты. Основными компонентами протеогликанов являются гиалуроновая кислота и коллаген. Они находятся на оболочках суставных элементов и хрящевой ткани и отвечают за их состояние. Хондроциты стимулируют синтез гиалуроновой кислоты во время выработки протеогликанов. БАД на основе этого соединения часто используют в лечении остеоартроза.
Метилсульфонилметан. Это органическое соединение содержит в себе серу, которая стимулирует восстановление ткани и повышает ее активность. Нехватка этого элемента часто провоцирует нарушение выработки коллагена. Биодобавки на основе метилсульфонилметана рекомендованы к применению при многих патологиях ОДА.

Состав БАД производители улучшают различными витаминами и минералами. Например, ретинол в их составе предотвращает развитие и способствует устранению суставных патологий, а также принимает участие в формировании суставного субстрата. Ацетат токоферола увеличивает локальный и общий иммунитет, подавляет свободные радикалы и стабилизирует регенерационные процессы. В составе биодобавок содержатся такие минералы:

марганец — способствует укреплению всего опорно-двигательного аппарата;
медь — требуется для полноценной выработки коллагеновых волокон;
селен — стимулирует рост костной и хрящевой тканей;
железо — обладает противоопухолевым, антиоксидантным, иммуностимулирующим и противовоспалительным свойствами;
цинк — стимулирует восстановительные процессы в суставах и хрящах.

Курсовое применение средств на основе этих веществ стимулирует кровообращение в суставах.

Рейтинг биологически активных добавок

Сейчас в аптечных киосках можно приобрести большое количество БАД для лечения хрящей, суставов и костей. Наиболее популярные среди них:

Глюкозамин Максимум. Выпускается немецкой компанией «Херкель Б.В.». Он производится в форме пероральных таблеток и порошка для приготовления суспензии. Активными компонентами средства являются сульфаты глюкозамина и хондроитина. Цена биодобавки — от 400 до 500 руб.
Артро–Актив. Средство производится в форме гель–бальзама и таблеток. Его состав включает в себя вытяжку босвелии, коллаген и сульфаты хондроитина и глюкозамина. Стоимость пачки таблеток — от 235 руб., гель–бальзама — от 95 руб.
Хонда. Эта биодобавка производится в России компанией «Эвалар». Она выпускается в форме крема и саше. Активные вещества БАД — экстракты лопуха и ивовой коры, глюкозамина гидрохлорид, хондроитина сульфат. Средняя стоимость — 320 руб.
Артроцин. Эта добавка ускоряет восстановление суставных элементов. В составе таблеток находятся растительные экстракты (хвощ полевой, кора ивы белой, одуванчика корень), хондропротекторы и витамины. В геле дополнительно содержится никотинамид, пчелиный яд и эфирные масла. Стоимость средства — от 120 до 160 руб.
Жабий камень. Эта добавка выпускается российской компанией «Сустамед». БАД представлена в форме бальзама и капсул. В составе капсул находятся хондроитин, глюкозамин и вспомогательные компоненты. В бальзаме содержится капсаицин, жабий камень, масла рыжика и эвкалиптовое, экстракты конского каштана и сабельника. Средняя цена средства — от 100 до 250 руб.

Выбирать БАД рекомендуется только по согласованию с лечащим врачом.

БАДы для спортсменов

Биодобавки, разработанные для профессиональных спортсменов, используются в период усиленных физических тренировок. Они положительно сказываются на подвижности сочленений и способствуют их укреплению. Курсовой прием БАД для спортсменов дает возможность повысить коэффициент силы.

Биодобавки для людей, которые занимаются спортом, содержат в себе много полезных ингредиентов. Среди них:

витамины и минералы;
акулий хрящ;
жирные кислоты;
кислота гиалуроновая;
метилсульфонилметан;
бромелайн.

БАД дают спортсменам возможность повысить эффективность тренировок.

Противопоказания

Биодобавки не выписываются при индивидуальной гиперчувствительности к основным и вспомогательным компонентам в их составе. При почечной и печеночной недостаточности, лактации и беременности они назначаются с осторожностью.

Отзывы

Игорь Крашенинников, 28 лет, Ставрополь

Год назад я начал активно наращивать мышечную массу, занимаясь в спортзале. В это же время я начал пользоваться биологически активными добавками. В составе таких средств содержится много полезных соединений, которые повышают тонус и предотвращают развитие патологий опорно-двигательной системы.

Ирина Лихова, 47 лет, Москва

Недавно у меня начал развиваться артрит коленного сустава. Особенно дискомфорт появлялся при резком изменении погоды. Доктор посоветовал пропить курс БАД. Я выбрала капсулы Артроцин. Средство содержит в себе натуральные ингредиенты. Состояние улучшилось в течение 2 месяцев. Прием продолжаю.

Леонид Каскараулов, 55 лет, Санкт-Петербург

Раньше я профессионально занимался легкой атлетикой. Со временем у меня начали болеть колени. Недавно начал пользоваться биоактивными добавками. Несмотря на то что эти средства не относятся к медикаментам, они помогают.

БАД, улучшающие состояние хрящевой ткани

Особенности:

БАД этой группы активизируют восстановительные процессы в хрящевой ткани и замедляют ее болезненное разрушение.

Наиболее частые побочные эффекты: аллергические реакции, неприятные ощущения в верхней половине живота, тошнота, нарушения стула.

Основные противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, кормление грудью.

Важная информация для пациента:

Хрящевая ткань восстанавливается очень медленно, поэтому многие из данных БАД рекомендуется принимать длительными (не менее 3 месяцев) периодически повторяющимися курсами.

Добавки наиболее эффективны на ранних стадиях остеоартроза и некоторых других заболеваний суставов, когда суставной хрящ еще не сильно разрушен. На более поздних стадиях возможен поддерживающий прием БАД.

Название БАД	Диапазон цен (Россия, руб.)	Особенности
Состав: Глюкозамин
Элластэнга Активный глюкозамин (Фармаплант)	1595–2500	Применяется при артрите, артрозе и остеохондрозе, которые сопровождаются такими симптомами, как боль, хруст, скованность в суставах. Рекомендуется взрослым по 1 капсуле 2 раза в день.
Стопартроз (Славия Фарм)	414–1028	Порошок для приема внутрь. Способствует формированию костной ткани, связок, сухожилий, ногтей. Играет важную роль в выработке и удержании внутрисуставной жидкости, недостаток которой приводит к заболеваниям суставов. Рекомендуется взрослым по 1 пакетику в день во время еды. Содержимое одного пакетика растворяют в 50 мл воды и выпивают сразу после растворения.
Состав: Хондроитин и глюкозамин
Глюкозамин-Хондроитин комплекс (Фармакор)	Стимулируют регенерацию хрящевой ткани. Показаны при остеоартрозе периферических суставов и позвоночника. Облегчают симптомы заболевания и уменьшают потребность в обезболивающих препаратах. «Глюкозамин-Хондроитин комплекс» рекомендуется взрослым и детям старше 12 лет по 1 капсуле 3 раза в день во время приема пищи. «Жабий камень» рекомендуется взрослым и детям старше 14 лет по 1 капсуле 3 раза в день во время приема пищи. «Доппельгерц актив Глюкозамин + Хондроитин» рекомендуется взрослым по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. «Глюкозамин максимум» рекомендуется по 1 таблетке в день во время еды.
Жабий камень (Сустамед)		105–209
Доппельгерц актив Глюкозамин + Хондроитин (Квайссер фарма)		237–553
Глюкозамин максимум (Натур Продукт)		309–611
Состав: Хондроитин, глюкозамин, дигидрокверцетин, витамины С и Е, ряд экстрактов растений
Артроцин (РИА «Панда»)	175–279,8	Используется в качестве средства, улучшающего функциональное состояние опорно-двигательного аппарата при остеохондрозе, артритах, артрозах, радикулитах, ревматических заболеваниях суставов. Рекомендуется взрослым и детям старше 12 лет по 1 таблетке 1–2 раза в день во время еды.
Состав: Хондроитин, глюкозамин, экстракты коры белой ивы и лопуха
Хонда (капсулы) (Эвалар)	Содержат комплекс восстанавливающих и противовоспалительных компонентов. Рекомендованы к применению при заболеваниях суставов, повышенной функциональной нагрузке на суставы, малоподвижном образе жизни, а также людям старше 40 лет для поддержания функции суставов. «Хонда» рекомендуется взрослым по 1–2 капсулы 2 раза в день во время еды. «Хонда форте» рекомендуется взрослым по 1 таблетке в день во время еды.
Хонда форте (таблетки) (Эвалар)		303–485
Состав: Коллагеновый гидролизат, глюкозамин, хондроитин, метилсульфонилметан, кальций, магний, марганец, медь, витамины С, В6, биотин		Способствует восстановлению биохимических свойств и структуры суставного хряща, замедляет процесс «старения» суставных поверхностей. В результате курсового приема снижается потребность в обезболивающих и противовоспалительных препаратах, улучшается состояние кожи, ногтей и волос. Может использоваться при заболеваниях суставов и позвоночника, для восстановления нормальных функций опорно-двигательного аппарата после операций и травм. «Геладринк плюс» представляет собой порошок в банках со вкусами вишни, ананаса или апельсина. Суточная доза – 1 мерная ложка порошка, который нужно предварительно растворить в стакане холодной воды. «Геладринк Форте» выпускается в виде порошка и капсул. В сутки рекомендуется принимать по 1 мерной ложке порошка, предварительно растворенного в стакане холодной воды, или по 12 капсул.
Геладринк плюс (Орлинг)	1125–3100
Состав: Пептидный коллагеновый гидролизат, глюкозамин, хондроитин, витамины С и Е, селен, марганец и ряд других биологически активных веществ
Геладринк Форте (Орлинг)	1788–2949,5
Состав: Глюкозамин, хондроитин, гидролизат коллагена, сухой экстракт смолы ладанного дерева
Артро-Актив питание суставов (Диод)	106,5–174,7	Рекомендуется при остеоартрозе, остеохондрозе, травмах суставов и в посттравматическом периоде, а также при повышенной функциональной нагрузке на суставы (избыточный вес, тяжелая физическая работа и т. п.). Рекомендуется принимать во время еды, запивая водой. В первую неделю – по 2 таблетки 2 раза в день, со второй по пятую неделю – по 1 таблетке 2 раза в день.
Состав: Хондроитин, глюкозамин, метилсульфонилметан
Глюкозамин-Хондроитин комплекс (Солгар)	275–457	Отличается от других хондропротекторов наличием метилсульфонилметана. Это особое химическое соединение является противовоспалительным средством широкого спектра действия, уменьшает болевые ощущения при хронических воспалительных процессах. Рекомендуется по 2 таблетки в день во время еды.
Состав: Хондроитин сульфат, два вида глюкозамина, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, аспартат марганца, витамины E и C
Инолтра (Ирвин Нэчуралз)	1100–1400 (60 капсул) 1600–2000 (90 капсул) 2900–3700 (180 капсул)	Комбинированное натуральное средство объединяет в биодоступной форме необходимые для здоровья суставов вещества. Выпускается в форме мягких гелевых капсул, которые подходят даже для самого чувствительного желудка. Способствует регенерации хряща и внутрисуставной жидкости, снятию воспаления и облегчению боли в суставах. Рекомендуется для профилактики хронических воспалительных и дегенеративных заболеваний суставов и позвоночника. Комплексно сочетается с другими методами терапии и позволяет значительно уменьшить дозировку или полностью отказаться от приема нестероидных противовоспалительных препаратов (что уменьшает количество осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта). Эффект усиливается с течением времени, поэтому рекомендуемый курс составляет не менее 3 месяцев. Принимать за 30 минут до еды, запивая водой. Дозировка зависит от массы тела человека: взрослым весом менее 68 кг – по 1 капсуле 3 раза в сутки; 68–90 кг – по 2 капсулы 3 раза в сутки; более 90 кг – по 3 капсулы 3 раза в сутки.
Состав: Хондроитин, глюкозамин, марганец, витамин С
Глюкозамин-Хондроитин плюс (Солгар)	1533–1750	Сочетает натуральные вещества, необходимые для восстановления соединительной ткани и хрящей, увеличивает подвижность суставов и уменьшает боли. Рекомендуется 3 раза в день по 1 таблетке во время еды.
Состав: Пищевой концентрат на основе гидролизата коллагена
Геленк Нарунг (Колбел)	1650–3002	Представляет собой порошок с различными вкусами и ароматами. Гидролизат коллагена близок к биологическому составу сухожилий, хрящей, связок. Способствует восстановлению хрящевой ткани менисков, межпозвонковых дисков, укреплению суставно-связочного аппарата позвоночника и других хрящевых поверхностей крупных и мелких суставов. Принимают один раз в день, натощак, за 40 минут до завтрака. 7 г (неполную десертную или полную с горкой чайную ложку) порошка смешивают с 200 мл негазированной воды.
Состав: Таблетка «День», оранжевого цвета: экстракт босвелии, экстракт куркумы, витамин Е. Таблетка «Ночь» синего цвета: глюкозамин, хондроитин, витамины группы В
Биоритм Суставы день/ночь (Эвалар)	146–256	Дневная формула способствует устранению скованности в суставах. Ночная формула предназначена для питания и восстановления тканей суставов. Рекомендуется принимать взрослым по 1 таблетке «День» утром и по 1 таблетке «Ночь» вечером.
Состав: Коллаген II типа, хондроитин, глюкозамин, гиалуроновая кислота, витамин C, экстракт корня имбиря
Флексиново (Адамед Консьюмер Хелскеа)	618–1009	Содержит ингредиенты, которые питают суставы, положительно влияют на их подвижность, выносливость и функциональность. Коллаген II типа – одно из основных межклеточных веществ костной системы, в том числе суставного хряща. Хондроитин и глюкозамин – «строительные блоки» для восстановления ткани хряща. Гиалуроновая кислота улучшает качество синовиальной жидкости и таким образом облегчает движения в суставах. Витамин C содействует выработке коллагена, необходимого для обеспечения правильного функционирования хрящей. Экстракт корня имбиря благоприятно воздействует на подвижность суставов. Рекомендуется принимать по 1 таблетке в день независимо от приема пищи.
Примечание: вещества хондроитина сульфат, глюкозамина сульфат и другие химические формулы на основе хондроитина и глюкозамина в таблице для простоты восприятия указаны соответственно как «хондроитин» или «глюкозамин».

Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.

herbogolik

ВСЕ ЛУЧШЕЕ НА АЙХЕРБЕ. Секреты. Мифы. Открытия

Код HGT121 дает скидку 10-20% на ряд товаров на iHERB

АРТРОЗ. 10 ЛУЧШИХ БАДОВ. СХЕМА ПРИЕМА

1. SAM-e – S-аденозилметионин.

У нас принято считать, что SAM-e – это для печени.

Между тем научные доказательства гораздо убедительнее по другому направлению использования SAM-e – в терапии остеоартритов.

Многочисленные двойные слепые исследования с большим количеством участников (то есть исследования с высокой степенью достоверности) свидетельствуют о том, что эта добавка может облегчать симптомы остеоартрита так же эффективно, как стандартные противовоспалительные препараты.

Единственное различие состоит в том, что противовоспалительные препараты (в частности, напроксен и целекоксиб) работают более быстро, а полный эффект SAM-e проявляется через 4 недели применения.

Терапевтическая доза: по 400 мг 3-4 раза в день.
Курс: 1 месяц.
Не применять при биполярном расстройстве.

Примеры препаратов (при переходе по ссылкам до 20.00 мск 21 марта добавится скидка 20%):

Начать по 1 таблетке 1 раз в день, постепенно довести до 3-4 раз в день. Как только симптомы уменьшатся, вернуться к приему 1 таблетки в день. При обострениях прием можно повторять.

2. ASUs – специально обработанные экстракты авокадо и соевых бобов.

Это одна из самых современных и самых многообещающих добавок для суставов. В исследованиях ASUs показали значительное уменьшение боли и улучшение функции суставов по сравнению с плацебо. Предполагается даже, что добавка помогает не только защите хрящей, но и их восстановлению.

Терапевтическая доза: 300 мг ASUs в день.
Курс: 3 месяца.
С осторожностью – при заболеваниях щитовидной железы.

В этой добавке идут также очень важные для суставов витамин D, К и бор.

3. ЦЕТИЛИРОВАННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ (цетил-миристолеат).

Специальная смесь жиров, называемых “цетилированными жирными кислотами”, в предварительных исследованиях показала отличные перспективы для облегчения боли, отека и улучшения подвижности суставов. Предполагается, что эффект связан с увеличением количества синовиальной жидкости – смазочного материала суставов.

Терапевтическая доза при приеме в виде капсул: 1000-2000 мг в день.

Natrol, Cetyl Pure, 120 капсул (это самый выгодный вариант на Айхербе).

4. ГЛЮКОЗАМИН, ХОНДРОИТИН И MSM.

Несмотря на то, что последние исследования ставят под сомнение преимущества этих добавок для суставов, все-таки они остаются классикой БАДотерапии. Единственное примечание – если через полгода после их приема ситуация с суставами не улучшилась, дальше принимать эти препараты не стоит. Лучше всего хондропротекторы помогают на начальных стадиях остеорартрита.

Терапевтическая доза: 1500 мг глюкозамина, 1200 мг хондроитина, 1-6 г MSM.

Предположение о том, что при сахарном диабете добавки с глюкозамином в указанных дозировках могут повышать уровень сахара в крови, в исследованиях не подтвердилось. Но при любых сомнениях лучше обратиться к своему лечащему врачу.

Обладает ярко выраженным противовоспалительным действием. В исследованиях показала значительное снижение отека и боли у больных остеоартритом по сравнению с плацебо. Может применятся также при ревматоидном артрите.

Терапевтическая доза: по 300-400 мг (до 1200 мг) 3 раза в день.

Снижает уровень воспалительной реакции.

Natrol, Сверхсильная куркума, 60 капсул (до 20.00 мск 21 марта – на скидке 10%). Это единственный, если я не ошибаюсь, препарат на iHerb с CurcuWin – особой формой куркумина, которая в исследованиях показала наибольшую биодоступность по сравнению с другими формами.

Куркумин часто идет в одном препарате с босвеллией, например, здесь (можно брать, чтобы пить меньше таблеток):

7. КОЛЛАГЕН И ГЕНЕРАТОРЫ КОЛЛАГЕНА.

Терапевтическая доза: от 10 г в день коллагена.

8. ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА.

Терапевтическая доза: от 80 мг в день.

Курс: 3 месяца и больше.

Примеры препаратов (удобный вариант – коллаген и гиалуроновая кислота в одном препарате, например, таком):

9. СИСТЕМНЫЕ ЭНЗИМЫ.

Системная энзимотерапия успешно применяется в США и Европе при лечении многих заболеваний, сопровождающихся воспалительным синдромом. Она также включена в некоторые стандарты лечения, рекомендованные профессиональными ассоциациями у нас. При остеоартритах клиническая эффективность системной энзимотерапии сопоставима с результатами лечения диклофенаком.

Энзимы уменьшают воспаление и улучшают обмен веществ в больном суставе.

Курс: 1-3 месяца.
Применять, согласно инструкции.

10. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ.

Проблемы с суставами могут быть связаны или усугублены витаминно-минеральной недостаточностью.

Параллельно со специальными добавками для суставов стоит пропивать мультивитамины курсами. При длительном приеме предпочтение стоит отдавать цельнопищевым витаминам.

Цельнопищевые витамины на iHerb:

Стоит обратить особое внимание на следующие витамины и микроэлементы:

– витамин D (в общей сложности из всех добавок: 1000-2000 МЕ постоянно),
– селен (в местности с селенодефицитом принимать по 200 мкг селена каждый второй месяц),
– магний (по 200 мг курсами по два-три месяца с перерывом в месяц),
– кальций (женщинам – по 500 мг постоянно, за исключением больных мочекаменной болезнью, и еще 500 мг необходимо получать из еды),
– омега-3 (по 500 мг постоянно или курсами по три месяца, с перерывом в месяц).

ВАЖНО! При наличии остеопороза (сниженная плотность костей) необходимо лечить остеопороз. Часто симптомы аротрозов значительно уменьшаются или даже уходят при адекватном лечении остеопороза.

ПРИМЕЧАНИЕ: картинки кликабельны (нажмите, чтобы попасть на страницу продукта на Айхербе).

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на источник http://herbogolik.livejournal.com обязательна!

Поделитесь этой статьей в социальных сетях:

ТОП 2 лучших БАДов для суставов и хрящей

Сегодня я расскажу об американских БАДах для суставов и хрящей, которые относятся к самым безопасным, натуральным и эффективным средствам для поддержания здоровья опорно-двигательной системы.

БАДы для суставов и хрящей применяются не только для профилактики заболеваний опорно-двигательной системы, но и в дополнение к лечению уже имеющихся патологий. Благодаря таким добавкам улучшается обмен веществ в тканях, что снижает риск артроза, бурсита, остеохондроза, артрита и коксартроза. А также, замедляется разрушение суставов и даже происходит их полное восстановление.

На что нужно обращать внимание?

Сегодня существует большой выбор добавок для восстановления суставов и хрящей, но специалисты рекомендуют отдавать предпочтение БАДам, которые содержат от одного до семи компонентов. Они объясняют это тем, что слишком большой состав не сможет дать высокого результата, так как ингредиенты будут снижать эффективность друг друга.

Наибольший результат дают те добавки, в состав которых входит глюкозамин. Это вещество присутствует в нашем организме и его наибольшее количество содержится в хрящевой ткани. При дефиците полезного вещества снижается выработка коллагена и внутрисуставной жидкости, что повышает риск разрушения сустава.

Чем дольше вы принимаете БАДы с глюкозамином, тем лучше, так как он постепенно накапливается в хрящах, что снимает боль и воспаление.

Не меньшее значение в составе средств для укрепления суставов и хрящей имеет хондроитин сульфат. Он помогает сохранять жидкость в хрящах, что очень важно для амортизации, поглощения ударов и прочности соединительных тканей. Также, хондроитин блокирует действие ферментов, которые разрушают хрящи, уменьшает боль, повышает подвижность суставов и помогает им восстановиться.

Уважающий себя производитель, улучшает состав хондропротекторов для суставов уникальными формулами и микроэлементами, такими как витамин С, кальций, марганец.

Какие добавки выбрать?

Лучшими БАДами для суставов и хрящей считаются те, которые имеют международный сертификат качества GMP. К этой категории натуральных средств относятся добавки от Santegra. И в отличии от аналогов, на все продукты производитель предоставляет результаты клинических испытаний, которые подтверждают их качество и терапевтическую эффективность.

К БАДам для лечения суставов и хрящей от Santegra относятся: Osteo Complex и Glucosamine Forte. Стоит заметить, что оба средства считаются прекрасными добавками для спортсменов. Они входят в профилактические и восстановительные программы, составленные врачами команд КХЛ и олимпийских сборных! Это значит, что добавки завоевали доверие не только у простых людей, но и среди профессионалов.

Полезные свойства

Насыщает организм кальцием и марганцем
Делает кости, связки и сухожилия более прочными
Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие
Способствует выработке внутрисуставной жидкости
Укрепляет волосы, зубы и ногти
Ускоряет восстановление хрящей

Положительно влияет на слизистую ЖКТ
Помогает вывести соли из суставов и укрепить связки
Восстанавливает хрящи и суставные сумки
Питает мышечную ткань
Повышает количество внутрисуставной жидкости

Показания к применению

Оба комплекса полезно принимать в следующих случаях:

Восстановление после переломов, растяжений и ушибов
Укрепление опорно-двигательной системы
Воспалительные процессы в суставах
Высокие физические нагрузки
Профилактика заболеваний опорно-двигательной системы
Болезненные ощущения и плохая подвижность суставов
Ослабленные волосы, ногти и зубы

Инструкция по применению

Osteo Complex принимается по две таблетки три раза в день;

Glucosamine Forte – по одной капсуле два раза в день во время еды.

Чтобы достичь полного выздоровления или продолжительной ремиссии, специалисты рекомендуют принимать БАДы для укрепления суставов и хрящей от четырёх месяцев до двух-трёх лет.

Противопоказания

Натуральные средства не рекомендуется принимать людям с индивидуальной непереносимостью и повышенной чувствительностью к отдельным компонентам.

Детям и беременным женщинам, перед приёмом добавок, необходимо проконсультироваться с врачом.

Побочные эффекты

Хондропротекторы от Santegra полностью натуральны и не вызывают побочных эффектов.

Форма выпуска

Osteo Complex представлен в виде таблеток, подробнее с их составом вы сможете познакомиться здесь.

Glucosamine Forte выпускается в форме капсул, подробнее об ингредиентах читайте здесь.

Натуральные добавки от Santegra доступны в аптеках, но там их стоимость будет значительно выше. Поэтому выгоднее оформлять заказ на официальном сайте.

Где купить

Купить БАД для суставов и хрящей вы сможете на сайте Santegra Shop. Здесь представлены оригинальные продукты по ценам от производителя. А ниже, я разместила купон, по которому каждый из вас получит дополнительную скидку!

Отзывы

Люди, которые регулярно принимают хондропротекторы, отмечают улучшение своего самочувствия. У них исчезает скованность движений, они перестают чувствовать боль в своём теле и могут вернуться к активной жизни. Оставляйте ниже в комментариях ваши истории по восстановлению суставов, а больше отзывов о Бадах для суставов и хрящей, читайте на официальном сайте по ссылкам выше.

Лучший витаминный комплекс для суставов

Как подобрать лучший витаминный комплекс для суставов? Этим вопросом часто задаются спортсмены и люди, страдающие патологиями двигательного аппарата. Выбор биологически активных добавок огромен, но как выбрать именно тот, который поможет поддержать здоровье опорно-двигательной системы? Прежде чем покупать БАДы, не помешает выяснить, какие витамины и минералы необходимы суставам и какую пользу они приносят нашему организму.

Какие витамины полезны для суставов?

Неправильное питание, стрессы, вредные привычки, избыточные физические нагрузки – главные факторы, которые способствуют развитию заболеваний суставов уже в юном возрасте. Изначально проблемы проявляются в виде скованности движений, характерного «хруста», припухлости и уплотнений в области суставных соединений. Постепенно состояние усугубляется, и на смену небольшому недомоганию приходят такие серьезные патологии, как повреждение связок, артроз, артрит, остеопороз.

Чтобы сохранить крепость суставов и предупредить эти болезни, следует регулярно включать в рацион необходимые костям минералы и витамины. Многие из них вырабатываются в человеческом организме, а недостающие поступают вместе с едой. Однако при патологических состояниях их количество не всегда покрывает имеющийся дефицит, поэтому лучшие витаминные комплексы для суставов становятся оптимальным решением в сохранении здоровья и подвижности сочленений.

Стоит отметить, что в употреблении БАДов нуждаются не только больные люди, но и здоровые. Особенно – те, чьи суставы ежедневно подвергаются чрезмерным нагрузкам – из-за спортивных занятий, тяжелого физического труда или малоподвижного образа жизни. Восполнение недостатка витаминов и минералов позволяет повысить эластичность соединительных тканей и избежать дистрофических или дегенеративных процессов в костно-суставной системе.

Какие же вещества нужны опорно-двигательному аппарату человека? Что должны включать в себя биологически активные добавки, предназначенные для здоровья костного скелета?

Коллаген – фибриллярный белок, содержащийся в соединительной ткани (сухожилиях, костях и т. д.). Его основное предназначение – быть строительным материалом. Он также необходим для стимуляции роста хрящей и связок, ускорения процессов их восстановления (регенерации), увеличения выработки синовиальной жидкости, исполняющей роль смазки для суставных соединений. Коллаген вырабатывается организмом самостоятельно, но при интенсивных нагрузках его может быть недостаточно для формирования межсуставной жидкости в нужном количестве. Поэтому белок рекомендуется принимать в составе лучших витаминных комплексов для суставов в качестве профилактического средства от артрозов или артритов.

Кальций – абсолютно незаменимый минерал для костной системы, способствующий ее укреплению, снижению ломкости костей, повышению устойчивости к механическим повреждениям. Он улучшает двигательные функции человека и препятствует нарушению минерального обмена, которое может повлечь за собой образование остеофитов (разрастаний костной ткани) или остеопороз (разрушение костной ткани).

Глюкозамин – моносахарид, который вырабатывается хрящевой тканью и содержится в околосуставной жидкости. Его потребление с пищей позволяет повысить проницаемость суставной капсулы, регенерировать хрящи, предупредить дегенеративные процессы.

Витамин С – участвует в синтезе коллагена и помогает усваивать кальций. Прием аскорбиновой кислоты обеспечивает поддержку нормальной работы суставной ткани и уменьшает вероятность развития в ней воспаления.

Хондротин – специфический компонент хрящевой ткани, укрепляющий ее соединительные структуры. Часто включается в формулу лучших витаминных комплексов для суставов, так как улучшает регенерацию хрящей, сохраняет воду в их толще и образует так называемые водные полости, которые обеспечивают лучшую амортизацию и поглощение ударов.

Витамин Е – уберегает суставные соединения от раннего старения и изнашивания, помогает быстрее восстановиться при повреждениях.

Витамин А – необходим организму для формирования новых костных тканей. Его недостаток увеличивает риски появления остеопороза, который становится частой причиной переломов костей.

Витамин К – повышает плотность костей, снижает вероятность травмирования при ударах, нивелирует риски возрастного разрушения костных тканей. Участвует в синтезе костной массы, способствуя ее росту. Витамин K2 способствует правильному распределению кальция в организме: он предупреждает кальцификацию стенок сосудов и, наоборот, увеличивает поступление кальция в кости.

Магний – принимает участие в процессе минерализации костей, необходим для поддержки их достаточной плотности. Доказано, что его регулярное потребление с пищей или в виде добавок снижает вероятность переломов.

Гиалуроновая кислота – входит в околосуставную жидкость и обеспечивает нормальное скольжение суставных поверхностей даже при значительном разрушении хрящевой ткани.

Помимо указанных компонентов, большую пользу приносят селен, витамины В1, В3, кремний, марганец, жирные кислоты. Их применение позволяет добиться высокой прочности суставов и избежать патологических нарушений в опорно-двигательном аппарате.

Глюкозамин и хондротин KWC

К числу лучших витаминных комплексов для оздоровления суставов можно по праву отнести препарат «Глюкозамин и хондротин KWC», предназначенный для восстановления и улучшения состояния хрящей. Его применение помогает предупредить развитие обменных и воспалительных патологий костно-суставной системы, в том числе артрозов, остеохондроза, миозита, уменьшить болевой синдром, повысить подвижность суставов.

А можно добавки? БАД для здоровья суставов

Есть отличный способ не болеть и не травмироваться – никогда не ходить в спортзал. Для верности можно и с работы отпроситься, а время проводить в доме с войлочными стенами. Но если вы ступили на дорожку фитнеса, то должны представлять себе последствия – а среди них травмы, растяжения или боль. И предупредить все эти проблемы вам помогут соответствующие БАДы.

Больше всего от напряженных и регулярных физических упражнений страдают, конечно, суставы и связки – то есть наша соединительная ткань. А болевой дискомфорт в районе суставов приводит к тому, что восстанавливаться после тренировок вы будете дольше, прогресс приостановится, да и в будущем это может оказаться проблемой.

Суставы и связки

Мышцы растут быстро и активно при соответствующих тренировках, но иногда суставы и связки за этой скоростью не успевают. И тогда может возникнуть ситуации, когда ваши мышцы уже готовы брать большие веса, а вот суставы – еще нет. Предотвратить в таком случае проблемы можно, только соблюдая важнейшие правила:

обязательно делайте разминку перед упражнениями;
соблюдайте технику выполнения упражнений;
заботьтесь о здоровье соединительной ткани так же, как вы заботитесь о росте мышечной массы.

Тренируетесь с отягощениями и твердо намерены продолжать это и в дальнейшем? Тогда вам следует принять превентивные меры! Ведь при множественных сгибательных и разгибательных движениях истончается хрящевая ткань, а амортизирующая функция суставов снижается. Препараты для суставов и связок безопасны и помогают защитить организм, укрепляют хрящевую ткань и снижают риск травм. Обычно в состав таких препаратов входят глюкозамин, хондротин, коллаген и метилсульфанилметан.

Глюкозамин

Глюкозамин рекомендует принимать при первых же признаках нестабильности суставов, пропивая его двухмесячным курсом. Он прекрасно усваивается, а дневная дозировка препарата составляет 1500 мг. Удобно разбивать ее на три приема по 500 мг. Наши суставы состоят из синовиальной жидкости, которая и срабатывает в них как амортизатор. Глюкозамин восстанавливает синовиальную жидкость и противостоит ее разрушению ферментами.

Хондроитин

Хондроитин обычно пьют вместе с глюкозамином, его дневная дозировка составляет 800-1200 мг в день. Он помогает укрепить хрящевую ткань и предотвращает ее угнетение ферментами.

Исследования показали, что пара “глюкозамин + хондроитин” отлично срабатывает в легких и средних случаях, а вот при запущенных болях в суставах они могут быть бесполезны. Именно поэтому ответственные спортсмены обычно принимают эти препараты превентивно.

Коллаген

Коллаген – это белок, из которого состоит соединительная ткань. Коллаген положительно влияет на воспаленные суставы, а его прием в течение 3 месяцев способен излечивать ревматоидные артриты.

Метилсульфанилметан

Метилсульфанилметан – противоспалительная добавка, содержащая серу. Обычно назначается в комплекте с хондроитином и глюкозамином.

Кроме этого, полезно принимать магний, кальций, витамин D или просто минеральные комплексы. Ведь, как известно, рост мышечной массы провоцирует и укрепление костей, и кальций в этом процессе очень важен.

И конечно, не забывайте о правильном питании =)

Современные БАД для восстановления суставов

Суставы представляют собой подвижные соединения, расположенные между костями. Их главное предназначение заключается в обеспечении подвижности верхних и нижних конечностей. К сожалению, в последние годы участились случаи заболеваний, на фоне которых происходит повреждение суставов и развитие различных патологий. Такие состояния сопровождаются сильными болевыми ощущениями, справиться с которыми помогают сильнодействующие медицинские препараты. Следствием воспаления суставов становится потеря работоспособности и нарушение двигательных функций повреждённых конечностей.

Для успешного лечения суставов необходимо правильно поставить диагноз пациенту. Для этого специалисты проводят аппаратное и лабораторное обследование, которое позволит выявить заболевание даже на самой ранней стадии. Выбор лечебной методики напрямую зависит от тяжести заболевания, общего самочувствия больного, а также от его переносимости тех, либо иных медицинских препаратов.

Сегодня существует большое количество препаратов, посредством которых успешно лечатся заболевания опорно-двигательного аппарата. Их эффективность была доказана многочисленными испытаниями, проведёнными учёными из разных стран мира. Эти препараты можно применять как в качестве основной лечебной терапии, так и при проведении профилактических мероприятий. Перед началом их приёма необходимо получить консультацию у своего лечащего врача, который определит необходимую дозировку.

Сустав Комфорт от компании Коралловый клуб

Наиболее распространёнными заболеваниями, при которых поражаются суставы и нарушаются функции опорно-двигательного аппарата, являются:

Лечение этих заболеваний требует от пациента большой выдержки, так как обычно оно затягивается на месяцы.

Во время медикаментозной терапии специалисты назначают своим пациентам капсульный препарат «Сустав Комфорт», который в своём составе содержит необходимые для суставов витамины и микроэлементы, а также:

Данный препарат в обязательном порядке назначается пациентам, которые испытывают сильные болевые ощущения в области суставов верхних или нижних конечностях. «Сустав Комфорт» отлично себя проявил при лечении различных травм (ушибов, растяжений, вывихов и т. д.). Полный курс данного препарата (не менее 1 месяца) устраняет скованность в суставах и восстанавливает их подвижность, которая часто сопровождает заболевания опорно-двигательного аппарата.

Показанием к применению этого препарата является:

сидячий образ жизни;

занятия силовыми видами спорта;

возрастные изменения организма и т. д.

«Сустав Комфорт» оказывает благотворное действие на весь организм пациента. Входящие в его состав компоненты способны укреплять соединительные ткани суставов и хрящи. Благодаря приёму этого препарата у пациентов значительно замедляется процесс дегенерации суставов. Его могут принимать все пациенты, кроме беременных и кормящих женщин. С большой осторожностью назначается этот препарат больным, у которых присутствует индивидуальная непереносимость его компонентов.

FLX от компании Agel

Каждый человек, не зависимо от того, мужчина это или женщина, старается как можно дольше сохранить подвижность своих суставов, используя для этого все возможные способы. Такое стремление можно объяснить тем, что только здоровые суставы помогут людям сохранять работоспособность и вести активный образ жизни. Распознать любое отклонение от нормы поможет регулярное обследование у своего участкового терапевта, который при первых подозрениях направит пациента к узкопрофильным специалистам.

У любого человека должны сразу вызывать беспокойство болевые ощущения в области суставов. Они могут появляться даже при незначительной физической нагрузке на верхние или нижние конечности.

Чтобы избавиться от неприятных ощущений в области суставов и предотвратить развитие серьёзных заболеваний врачи рекомендуют пациентам использовать суспензионный гель для восстановления суставов Agel FLX.

В составе данного лекарственного средства содержатся необходимые для нормально функционирования суставов компоненты:

Регулярное использование суспензионного геля для восстановления суставов Agel FLX даст пациентам, у которых существуют заболевания суставов, массу преимуществ. В первую очередь данный гель поможет людям избавиться от сильных болевых ощущений. Он отлично снимает воспаление, которое сопровождает любые заболевания суставов. Длительный курс лечения при помощи данного средства способствует восстановлению хрящевой ткани, которая становится гибкой и мягкой. Благодаря внушительной концентрации коллагена в суспензионном геле для восстановления суставов Agel FLX, хрящи пациентов становятся более сильными и здоровыми.

Пациентам доступен не только гель для восстановления суставов, но и пероральный хондропротектор Agel FLX, относящийся к 3-му поколению. Данный препарат, разработанный американской компанией, имеет фруктовый вкус и выпускается в форме геля. Стандартный курс лечения пероральным хондропротектором Agel FLX проводится на протяжении 1 месяца, но врач может продлить его, если увидит для этого основания.

Регулярный приём перорального хондропротектора Agel FLX позволит обеспечить надёжную защиту хрящевой ткани и будет способствовать её постепенному восстановлению.

Преимущества продукции компании Agel заключается в том, что её гелевая продукция усваивается на 99% и тем самым быстро достигается ощутимый результат

Данный препарат назначается в следующих случаях:

при травмах суставах (мелких и крупных);

при дегенеративных и дистрофических процессах, развивающихся в позвоночнике;

при остеохондрозе (распространённом или локальном);

при полиартритах (специфических и неспецифических);

при артропатии и т. д.

Некоторые специалисты назначают пероральный хондропротектор Agel FLX параллельно с другими препаратами:

нестероидными средствами, обладающими противовоспалительным эффектом;

Комплексная терапия направлена на лечение дистрофических и дегенеративных процессов в суставах, даже запущенных стадий. Данные препараты назначают тем пациентам, которым по тем, либо иным причинам противопоказано хирургическое вмешательство.

Четыре компонента перорального хондропротектора Agel FLX способны вернуть прежнее здоровье суставам. После непродолжительного курса пациенты ощущают значительные улучшения: начинает восстанавливаться гибкость и эластичность суставов, а также двигательная функция повреждённых конечностей.

Enjoy NТ от компании Vision

Сертифицированная биологически активная добавка Enjoy NТ от компании Vision представляет собой комплекс, в который входят следующие компоненты:

На сегодняшний день Enjoy NТ от компании Vision считается одним из лучших хондропротектором, изготовленным европейскими производителями.

Регулярный приём данного комплекса положительно влияет на суставы, хрящевые ткани и позвоночник. Многие пациенты, которые приняли курс биологически активной добавки Enjoy NТ от компании Vision отмечают:

снижение болевого синдрома;

восстановление хрящей и суставов;

восстановление двигательных функций конечностей и т. д.

Хондропротектором Enjoy NТ от компании Vision обладает уникальной формулой, которая была разработана европейскими специалистами непосредственно для людей, у которых существуют серьёзные проблемы с суставами верхних и нижних конечностей. Этот комплекс идеально подходит для людей, которые имеют заболевания опорно-двигательного аппарата, в частности заболевания позвоночника.

Курс хондропротектора Enjoy NТ от компании Vision (в среднем составляет 6 месяцев) рекомендуется пропивать пожилым людям, у которых существуют возрастные изменения в организме. На фоне приёме данного препарата не возникает проблем с желудочно-кишечным трактом и другими органами и системами.

Его действие на организм заключается в следующем:

предотвращение разрушения суставного хряща;

стимуляция к восстановлению хрящевой ткани;

восстановление повреждённых хрящей и суставов;

нормализует обменные процессы в хрящевой ткани;

предотвращает разложение хрящей;

оказывает противовоспалительное воздействие на суставы;

снижает болевой синдром;

улучшает кровообращение в суставах;

восстанавливает подвижность суставов;

сохраняет жидкость в толще хрящей;

повышает прочность соединительных тканей;

угнетает действие специфических ферментов и т. д.

После полного курса хондропротектора Enjoy NТ от компании Vision пациенты отмечают улучшение общего состояния организма. У них значительно повысилась выносливость, благодаря чему они смогли начать заниматься спортом.

Аптечные препараты

В настоящее время в аптеке можно купить такие препараты, как:

Данные средства назначаются специалистами при лечении различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Лекарственная формула идеально подходит для лечения суставов, которые после курса в 3-6 месяцев начинают восстанавливать свою функциональность.

В составе присутствуют два наиболее активных компонента:

Терафлекс назначается пациентам при сильном болевом синдроме в области суставов, так как данный препарат способен спустя небольшой временной промежуток снять неприятные ощущения. Форма и дозировка препарата назначается пациенту индивидуально. Специалист изначально проводит полное обследование больного, после чего определяет лечебную методику. В большинстве случаев курс лечения Терафлексом не превышает 3-х недель, так как у пациентов могут начаться различные проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Показанием к применению являются различные заболевания опорно-двигательного аппарата:

остеоартроз крупных суставов и т. д.

Существует ряд заболеваний, при которых противопоказан приём, поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением:

эрозийные изменения пищевода;

астма, развивающаяся на фоне приёма аспирина;

внутренние кровотечения желудка и кишечника;

плохая свёртываемость крови;

индивидуальная непереносимость некоторых компонентов данного препарата;

беременность и период кормления.

Профилактика болезней суставов

Любое заболевание, в том числе проблемы связанные с суставами, легче предупредить, чем на протяжении длительного времени изнурять организм медикаментозной терапией.

Своевременно проведённая профилактика значительно снизит риск развития заболеваний суставов:

регулярно употреблять минералы и витамины, особенно группы Е, В, D и С;

постоянно принимать кальций, в любом виде;

восполнять хондроитин и коллаген за счёт продуктов питания (рыбы, мяса, морской капусты);

восполнять глюкозамин, вводя в ежедневный рацион твёрдые сыры, мясо крупного рогатого скота, курятину;

следить за количеством жирных кислот в рационе;

совершать пешие прогулки;

разрабатывать суставы верхних и нижних конечностей и т. д.

Профилактические мероприятия необходимо проводить всем людям, а особенно:

занимающимся силовыми видами спорта;

имеющим суставы с плохой подвижностью;

достигшим 30-ти летнего возраста и т. д.

Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна | Врач-терапевт

О враче: С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.

Острая пища продлевает жизнь – подтверждённые факты!

Сенсорная интеграция, как метод лечения нарушений в развитии ребенка

Артралгия – боль в суставе. Это предвестник болезни или сам недуг. Появляется до начала органических повреждений. Возникает как результат раздражения нейрорецепторов синовиальной сумки. Полиартралгия охватывает сразу более 5 суставов. Есть разногласия о том, можно ли считать артралгию отдельным заболеванием.

Заболевание развивается постепенно и на первых стадиях практически не проявляется. Среди основных его симптомов – острая боль в коленном суставе после нахождения в состоянии покоя, изменения в походке. Постепенно во время движения дискомфорт проходит, но после длительного отдыха появляется вновь.

Тазобедренный сустав располагается в месте соединения бедренной кости с тазом. Он устроен таким образом, что обеспечивает свободу движений ноги во всех плоскостях. Тазобедренный сустав является самым крупным суставом организма и играет решающую роль в обеспечении прямохождения. На него приходится давление всей верхней половины тела.

Боль в плечевом суставе – это симптом целого ряда различных заболеваний. Она может быть связана с изменениями в костной и мышечной ткани, а также сухожилиях, или же свидетельствовать об инфекции в организме.Зачастую причиной боли становится чрезмерная физическая нагрузка.

Многие люди часто испытывают болевые ощущения в локтевом суставе. В большинстве случаев боли возникают на фоне различных заболеваний, но иногда могут появляться без видимых причин. Чаще всего с такой неприятностью сталкиваются люди, ведущие активный образ жизни, который предусматривает занятие спортом, загородный отдых.

Хруст в суставах – явление, с которым сталкиваются как взрослые, так и дети. Чаще всего человек замечает, что у него хрустят пальцы. Это кажется безобидным природным процессом. Но все не совсем так. Хруст может наблюдаться не только в пальцах рук, но и тазобедренном, коленном, локтевом, плечевом и других суставах.

Поскольку артроз коленного сустава обусловлен повреждением хрящей суставных поверхностей, то идеальный препарат должен обладать возможностью их восстановления. Такая надежда появилась при выделении группы хондропротекторов (ХП), самыми изученными представителями которой стали глюкозамин (ГА) и хондроитин сульфат (ХС).

В жизни каждый человек ощущает время от времени боль в суставах. Это связано с отложениями солей в суставах и позвонках. И тут вам потребуется лечение! Ведь лечение суставов – одна из самых важных составляющих процедур очищения организма. Здесь вы найдёте наиболее эффективные методы и.

Болезни суставов очень многообразны и причиняют много неудобств больным. Лечение может стать довольно затяжным процессом. Поддержать свой организм в это время и ускорить выздоровление помогут народные средства, изготовленные дома.

Источники:
http://aif.ru/health/leksprav/1197786
http://herbogolik.livejournal.com/164562.html
http://bady.su/bad-dlya-sustavov-i-hryashchej
http://www.kwc-japan.ru/kak-vybrat-bad/zdorove-sustavov-kostey-i-myishts/
http://wefit.ru/bad-dlya-fitnesa/
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_systavi_bad.php
http://sustavy.expert/lechenie/medikamentoznoe/balzam-dikulya-dlya-sustavov/