Массаж при протрузии поясничного, шейного и грудного отделов

Массаж при протрузии: основные приемы, показания и противопоказания

Массаж спины при протрузии диска не является самостоятельным методом лечения, а рассматривается только как дополнение к другим вариантам терапии. Процедура за короткий срок избавляет от неврологической симптоматики, возвращает подвижность и ускоряет выздоровление.

Мануальное воздействие возможно только на ранних стадиях заболевания и в период ремиссии. Во время обострений любые манипуляции в области позвоночника запрещены — это может привести к тяжелым осложнениям.

Как воздействует массаж на позвонки и диски

Массаж — это простой и эффективный способ устранения нарушений, вызванных смещением позвонков и выпячиванием диска.

Расслабление мышц, расположенных вдоль хребта, улучшает ток венозной крови и уменьшает местную гипертензию. Поднятие органов малого таза вкупе с лордозированием отдельных сегментов позвоночника снимает повышенное внутрибрюшное давление и восстанавливает функционирование внутренних органов.

Растяжение апоневрозов и фасций освобождает позвонки от нагрузки и возвращает их в анатомически правильное положение, увеличивает пространство между элементами и убирает защемление нервных окончаний.

Любой остеопат знает, что массаж спины затрагивает краниосакральные колебания и влияет на движение жидкостных сред от крестца к затылочной кости и обратно. Настраивая этот процесс, специалист стимулирует кровоток в пораженной области, увеличивает частоту и глубину дыхания, улучшает работу сердца и силу мускульных сокращений — т. е. стимулирует все жизненно важные функции в организме.

На ранней стадии заболевания грамотно выполненная процедура помогает замедлить дистрофические процессы, охватившие позвонок и хрящевую ткань, улучшить метаболизм и снабжение кислородом.

Можно ли делать массаж при протрузии и грыже диска?

Все зависит от того, на какой стадии разрушения находится межпозвоночная ткань. При грыже массаж однозначно противопоказан, поскольку может вызвать усиление воспалительного процесса.

Нельзя массировать спину при ущемлении и резких болях — активизация кровотока спровоцирует набухание мышц и отек нервных волокон, что только усугубит ситуацию.

А вот при простой протрузии, много лет находящейся в стадии ремиссии, массаж делать не только можно, но и нужно. При этом следует помнить, что цель процедуры — не вылечить недуг, а облегчить состояние пациента, продлить бессимптомный период, снять напряжение и улучшить общее самочувствие.

Перед посещением массажиста желательно пройти рентген и сделать томографию позвоночника, а снимки взять с собой. Хороший специалист обязательно обратит на них внимание.

Основные показания и противопоказания

Итак, когда и кому назначают массаж при грыже и протрузии позвоночника? Ответить на вопрос поможет понимание принципов лечения недуга.

Показанием к проведению массажа является дискомфорт в области спины

Если в острой период терапия построена на снятии болевого синдрома, то во время ремиссии основной задачей становится восстановление нормальной работы костных структур. Для этого и используется массаж.

Показания к процедуре:

  • остаточные боли;
  • стянутость и скованность мышц;
  • неуверенность походки;
  • ограничение подвижности;
  • неврологические нарушения.

При наличии у больного грыжи в острой форме с защемлением нервных окончаний, стойкой гипертонии, повреждений кожи в области спины массаж запрещен. Противопоказанием являются инфекционные и вирусные заболевания с высокой температурой, некоторые хронические недомогания.

Популярные приемы массажа при протрузиях

Массаж при выпячивании диска может быть разным — классическим, рефлекторно-сегментарным, соединительно-тканным, точечным. Выбор конкретной техники зависит от симптоматики, проекции болевых ощущений, наличия сопутствующих патологий.

При протрузии разрешены все приемы классического воздействия, но при одном условии — пациент не должен испытывать боли.

Шейный отдел

Массаж этой зоны выполняется очень осторожно и аккуратно. Недопустимы разминания, сдавления, защипы, резкие и болезненные растирания.

Больной во время процедуры должен сидеть на стуле с опущенной головой или лежать на кушетке, массажист стоять сзади либо сбоку. Сам процесс проходит по следующей схеме:

  1. Мягкие поглаживающие движения от основания черепа вниз, к лопаткам и обратно.
  2. Легкие поколачивания.
  3. Круговые растирания и пощипывания продольных мышц шеи.
  4. Разминание плечевого пояса.

Заканчивается процедура поглаживанием. На каждую группу движений отводится 5–6 минут. Общее время лечения не должно превышать получаса.

Грудной отдел

Выпячивание диска в грудном сегменте встречается редко. Это самый устойчивый и стабильный участок позвоночного столба, к тому же закрепленный ребрами.

Массаж грудного отдела может быть более интенсивным. Процедуру начинают с поглаживающих движение вдоль спины, затем переходят к разминанию и растиранию мышечных волокон. Заканчивают сеанс продольным и круговым поглаживанием.

Запрещены потряхивания, сотрясения и вибрации, а также любые движения, вызывающие дискомфорт.

Поясничный отдел

Наиболее частый вид протрузии. При поражении поясничного отдела позвоночника в массаже нуждается довольно обширная область — ягодицы и нижняя часть спины, поэтому процедура проходит поэтапно.

Сеанс начинают с поглаживания и разминания задней и латеральных частей таза. Поскольку позвоночника в этой области нет, движения могут быть в меру интенсивными. Затем специалист переходит к потряхиванию и «выжиманию» мышц. Заканчивается первый этап процедуры легкими, расслабляющими приемами.

При переходе к поясничной области движения становятся мягче и медленнее. Продольные мышцы прорабатываются разминанием, накатыванием и надавливанием. Завершается процедура поглаживанием всей обрабатываемой зоны. Растирание кулаками при выпячивании диска лучше не практиковать.

Самомассаж в домашних условиях

Специалисты не рекомендуют выполнять массаж при протрузии дисков самостоятельно. Во-первых, это очень неудобно и можно дополнительно травмировать и без того разрушенные позвонки. Во-вторых, для проведения самомассажа при таком серьезном заболевании необходимо обладать специальными знаниями и опытом.

В домашних условиях допускается легкое поглаживание и разминание пораженных участков позвоночника. Облегчить выполнение процедуры помогут специальные приборы. Пользоваться ими можно только с разрешения врача.

Краткий обзор массажеров для спины

При нехватке времени или денег многие из нас прибегают к альтернативному варианту — использованию специальных массажеров для спины. Правда, при протрузии они годны только как вспомогательный вариант и могут применяться в промежутках между ручными процедурами или в поездках, либо как вариант экстренной помощи.

Все массажные устройства различаются по принципу и типу воздействия. При протрузии наиболее безопасными и эффективными могут быть следующие:

  1. Ручное устройство с инфракрасным излучением. Прибор прогревает мышцы, улучшает кровообращение, устраняет спазм. При использовании требуется помощь родственника. Примером могут служить HoMedics Percussion Action Massager ННР-350 и MEDISANA ITM.
  2. Простое устройство с длинной ручкой. Поможет достать до самых отдаленных мест без посторонней помощи. Наиболее доступным вариантом являются массажер Колдаева, массажер-палка Trigger Point и аппарат, работающий от сети — WAHL Deep Tisue Percusion Massager 4290-300.
  3. Массажная подушка. Подходит для использования на службе и дома. Работает от батареек. При протрузии хорошим вариантом будет PLANTA MP-010В.
  4. Массажер на аккумуляторах. Легкое и бесшумное устройство, удобное для дома и работы. Небольшие размеры позволяют носить его с собой и брать в поездки.
  5. Массажер-миостимулятор «Бабочка». За счет легкой вибрации снимает спазмы и расслабляет мышцы.

В последнее время появилось много хороших отзывов на импульсный массажер TENS. Раздражая кожную поверхность слабым током (чрескожная электронейростимуляция), прибор хорошо устраняет боли скелетного характера.

И, наконец, «Осьминог» — самый простое устройство, которое можно без опаски использовать при межпозвонковой протрузии в домашних условиях. С его помощью нетрудно промассировать активные точки шейного отдела и поясницы.

Заключение

Массаж про протрузии межпозвонкового диска не является самостоятельным методом терапии и эффективен только в комплексе с другими лечебными мероприятиями. Проведенный квалифицированным специалистом, он способен заметно улучшить самочувствие больного и ускорить восстановление тканей. Главное — делать процедуры регулярно и курсами.

Массаж при протрузиях позвоночника: показания и противопоказания, действие массажа

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от болей из-за протрузии позвоночника, сможете нормализовать сон и жить полной жизнью

Важно понимать

При обнаружении протрузий позвоночника необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Срочная помощь

Все видео лечебной гимнастики

Содержание статьи:

Массаж по праву считается одним из самых эффективных методов лечения и профилактики протрузии позвоночника.

Техника выполнения процедуры позволяет быстро разогреть мышцы спины, купировать болевой синдром и нормализовать деятельность нервных окончаний.

В основе методики лежат плавные расслабляющие движения, поэтому пациент не чувствует боли и дискомфорта во время сеанса.

Практика медиков доказала, что массаж должен входить в часть терапии при предгрыжевом состоянии. Кроме массажа специалист назначит больному ряд медикаментов, разработает рацион, а также составит подходящий комплекс упражнений лечебной гимнастики, что позволит оценить положительный терапевтический эффект в кратчайшие сроки.

Можно ли делать массаж при протрузиях диска?

Еще недавно среди медиков разнилось мнение о том, можно ли при протрузиях делать массаж. Одни специалисты утверждали, что мануальная терапия поможет вправить на место поврежденные от грыжи позвонки, а другие считали, что подобной воздействие только усугубит клиническую картину.

По факту, ни один массаж, даже если его проведет опытнейший врач, не способен исправить изменения, произошедшие в межпозвоночном диске. Однако это вовсе не указывает на бесполезность процедуры.

Движения физиотерапевта стимулируют циркуляцию крови в поясничном отделе, что способствует ускоренной транспортировке полезных микроэлементов в поврежденную зону, тем самым обеспечивает активное выздоровление больного.

Показания и противопоказания к массажу при протрузиях

Лечение протрузии межпозвоночного диска массажем должно осуществляться под контролем квалифицированного медика. Максимального терапевтического эффекта можно достичь исключительно при условии комбинирования нескольких методик – ЛФК, медикаментозное лечение и обезболивание.

Для реализации методики есть ряд четких показаний и противопоказаний. Мануальные терапевты уточняют, что при протрузиях можно делать массаж при наличии таких показаний:

  • хронический болевой синдром;
  • признаки воспалительного процесса;
  • отсутствие свободы движений в шейном отделе;
  • постоянное напряжение мышц;
  • атрофия мышц шеи.

В каждом из этих случаев можно найти показания для проведения массажа. Но также невропатологи выделяют ряд противопоказаний, при наличии которых мануальную терапию категорических не рекомендуют.

Массаж нельзя проводить при жалобах пациента на острые боли, наличие кожных болезней и сбоев в работе сердца и сосудов. К другим противопоказаниям относят:

  • Склонность к кровотечениям из-за низкой свертываемости крови.
  • Период острой лихорадки на фоне обострения патологии или течения инфекционных заболеваний.
  • Выраженное варикозное расширение вен.
  • Наличие злокачественных и доброкачественных новообразований в зоне воздействия.
  • Гипертонические кризы.
  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом, проявляющиеся тошнотой, рвотными позывами и спазмами.

Врач никогда не назначит массаж при протрузии, если точно не определена локализация патологии. При опухолях нельзя делать массаж, так как в результате процедуры ускоряется кровоток, что может способствовать быстрому росту новообразования.

Действие массажа на позвонки и диски

Если массаж выполняется правильно, процедура способна положительно воздействовать на течение многих патологических процессов в организме, а на начальных стадиях болезни мануальный терапевт способен устранить протрузию полностью.

Главным условием положительного лечебного эффекта считается высокая квалификация специалиста.

При диагнозе протрузия позвоночника в хребте происходят выраженные изменения, которые также можно устранить при соблюдении правильной техники проведения мануальной терапии:

  • смещение пульпозного ядра в сторону собственной оси;
  • растяжение и изменение формы фиброзного кольца;
  • повышение давления на мышечные ткани со стороны прилегающего диска.

При наличии диагноза протрузия позвоночника, массаж способен существенно улучшить самочувствие пациента и общую клиническую картину ввиду таких преимуществ процедуры:

  • Выраженное растяжение мышц позвоночника, способствующее формированию отрицательного давления в межпозвоночном пространстве. В результате этого фиброзное кольцо перестает давить на нервные окончания, тем самым врач добивается эффекта купирования болевого синдрома.
  • Снижение мышечных спазмов, что способствует снятию напряжения, возвращению двигательной активности и профилактики атрофии мышц.
  • Ускорение кровотока в поврежденной зоне, усиливающее эффективность консервативного лечения благодаря улучшению восстановительной функции тканей.

Уже через несколько сеансов массажа пациенты отмечают выраженное снижение болевого синдрома.

Если процедура выполняется правильно, врач диагностирует повышение мышечного тонуса и значимое восстановление позвоночного столба и шейного отдела.

Массаж разных участков спины при протрузии

В зависимости от локализации патологии межпозвоночного диска, врач выбирает основную технику проведения лечебного массажа.

Массаж при диагнозе протрузия поясничного отдела позвоночника

При протрузии в поясничной зоне мануальный терапевт воздействует на достаточно обширную площадь спины. Именно поэтому процедуру рекомендовано проводить в два этапа.

На первом этапе специалист осуществляет такие движения:

  • разминает ягодицы;
  • поглаживает мышцы в зоне малого таза;
  • «вжимает» мышцы в области локализации протрузии.

После небольшого отдыха терапевт сильно нажимает костяшками кулаков на протрузию, а затем успокаивает мышцы потряхиванием и разглаживанием.

Если наблюдается поясничная протрузия дисков, массаж исключает постукивающие движения, способные стать причиной разрыва фиброзного кольца.

Массаж грудного отдела позвоночника при протрузии

Доступ мануального терапевта к грудному отделу позвоночника немного усложнен плотной сеткой ребер. При таком диагнозе мануальный терапевт поможет больному избавиться от боли и мышечных спазмов.

Техника реализуется в три этапа:

  • Легкие скользящие движения, направленные на устранение болевого синдрома.
  • Интенсивные растирания, способствующие разогреванию мышц.
  • Расслабляющие движения, устраняющие дискомфорт от предыдущих действий.

Техника проведения и решение в целом, можно ли массах при протрузиях, определяется лечащим врачом на основе данных рентгенологического обследования, пальпации и изучении анамнеза пациента.

Важные моменты при массаже больной поясницы

При протрузии позвоночника пациенту важно найти действительно хорошего квалифицированного специалиста, разбирающегося в своем деле.

Сейчас много курсов, обещающих научить технике массажа любого человека с улицы всего за 1 месяц. Но это невозможно, если речь идет о лечебном, а не расслабляющем массаже, которому врачи обучаются годами.

Только квалифицированный специалист досконально знает человеческую анатомию, поэтому даже при первичном осмотре и пальпации может определить причину и локализации патологии позвоночника.

Опытный мануальный терапевт точно расскажет, можно ли делать массаж при конкретном виде протрузии позвоночного диска, учтя при этом общее состояние пациента на момент обращения.

Поиск хорошего врача – вот, от чего нужно отталкиваться, если есть рекомендации относительно проведения мануальной терапии при протрузии поясничного или шейного отдела позвоночника.

Источники:
http://zelkinezis.ru/massazh-pri-protruziyah-pozvonochnika
http://moipozvonochnik.ru/gryzha/tsirkulyarnaya-protruziya-diska

Ссылка на основную публикацию